2022-05-31 11:42:21
«Я себя люблю только тогда, когда я успешна/худая/достигатор», «Сегодня я молодец, а вот вчера я был ленивой задницей», «сейчас я хорошая, и очень стараюсь остаться такой навсегда», «я красивый только когда….»…
Сколько раз я слышала, как люди себя пилят на белое и чёрное, на хорошие чувства и плохие чувства, на эффективные поступки и отвратительные поступки, на ценные года жизни и незначимые.
Красота всей человеческой жизни в сменяемости циклов: сегодня ты активен, а завтра ты лежишь расслабленным тюленем и давишь диван, в этом году ты закрываешь множество своих целей, а в следующем ты позволяешь себе просто плыть по течению, сейчас ты на подъёме и излучаешь свет, а позже будешь раздражён и кому-то нахамишь. Это естественный ход вещей, такова жизнь. Невозможно законсервироваться в одном «очень хорошем и правильном» состоянии.
Принятие себя и принятие этих циклов. Чтобы не происходило с тобой, ты всё принимаешь с уважением, без критики и внутренних нападок на себя: «раньше было лучше». Без принятия любовь к себе невозможна. Когда есть принятие себя, тебе самому с собой хорошо, тревоги становится меньше, отношения с другими тоже улучшаются, потому что тебе и других становится легче принимать.
Если тебе тяжело принимать себя, я жду тебя в моей школе психологии. Сегодня последний день, когда ты можешь присоединиться.
Я буду показывать по шагам, как дойти до принятия себя. Для тех, кто хочет запрыгнуть в последний вагон - промокод
ПРИНЯТИЕ
396 views08:42
Ф
