Фёдорова, блин, ты права!

2022-02-26 14:09:41 Со стыдом аккуратнее. Если мы заберём стыд как национальную травму, это в конечном итоге нанесёт внутренний удар по экономике, экологии, политической ситуации и просто смуту в вопросы собственного комфорта проживания. Через какое-то время от этого дискомфорта мы опять с кем-то из соседей посремся.

Вместо стыда надо забрать из этой истории запрет на братоубийство, подкачать навыки конфликтологии и дипломатии и управление своими эгоистичными сильнейшими эмоциями. Обучаемся через выводы. Открыть/Комментировать

2022-02-26 14:07:08 И забыл совсем сказать.

Мне абсолютно не стыдно быть русским!

Потому, что быть русским - это не значит отождествлять себя с событием, которое со временем канет в лету или каким либо другим человеком, который является русским.

Быть русским это не привязка к националности или географии твоего проживания или даже рождения.

Быть русским - это уважать и понимать русские традиции, знать и осознавать не простую русскую историю, ценить многонациональную культуру своей страны, понимать русский юмор, владеть русским языком и думать на нем, любить и ценить свою родину вне зависимости от власти, людей и обстоятельств и даже места, где ты живешь в мире.

Мне кажется, что ровно такие же параметры можно отнести к любой этнической идентичности: евреям, немцам, украинцам, американцам, японцам.

А то, что у вас там стыдно - это не про это. Это просто зуд какой-то.

Иван Зорин Открыть/Комментировать

2022-02-26 08:48:30 Это поможет не только при панической атаке, но и при высокой тревоге Открыть/Комментировать

2022-02-26 08:47:31 Открыть/Комментировать

2022-02-25 05:38:22 обращаться за помощью не стыдно.

Украина

• телефон екстренної психологічної допомоги при Кризовому Центрі медико-психологічної допомоги:

+38 0687703770, +38 0996321818, +38 0936093003

• “Лiнiя допомоги “- (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76

• “Ла Страда-Україна” 0 800 500 335 або 386 (з мобільного)

• Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей – 0 800 505 085

Россия

+7 (495) 989-50-50 Центр экстренной психологической помощи МЧС России:

8 (499) 216-50-50 Бесплатный телефон доверия (анонимно, круглосуточно).

+7 (495) 988-44-34 (бесплатно по Москве) — бесплатная кризисная линия доверия;

+7 (800) 333-44-34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога Открыть/Комментировать

2022-02-24 08:00:34 Коллективная психотравма, которую мы все будем разгребать годами.
Одна страна в панике, другая в ужасе от собственного бессилия. Для нас очень тяжело быть страной агрессором и не мочь ничего с этим сделать.
А есть ещё соседние страны свидетели, они будут переживать травму свидетеля.

На днях разговаривала с одним Коучем топ менеджеров с вопросом: ну почему в стране, где столько талантливых психиатров, психологов и Коучей, правительство вот такое? Ведь начавшаяся война это лишь чей-то личный комплекс, вот и все.

А потому что конкуренции нет. Зачем лечить голову и пытаться стать лучше? Да незачем. Все конкуренты либо в тюрьме, либо убиты. Открыть/Комментировать

2022-02-23 12:54:06 Потенциальный клиент: «Света, я хочу, чтоб ты помогла мне. Скажи, что мне делать?».
Я: «сперва к психиатру, потом уже ко мне».
Пк: «ой нет, так не хочу, давай сперва с тобой, может и без психиатра обойдёмся».

Далее я занимаю жесткую позицию: либо по моему в этом вопросе, либо никак. Если уж предлагаешь мне игру «ребеночек-мамка», то будь готов получить строгую маму, которая вынуждена учить границам через жесткость. Открыть/Комментировать

2022-02-21 09:11:19 Смерть и секс, обсудим пикантную фобию?

Мне в практике попадался небольшой % моих клиенток, кто боится смерти мужчины во время или после секса с ними.

В рэпт и кпт есть такой приём: опереться на реальную объективную информацию, я нашла такую инфу по этой фобии.

Итак,

Согласно судебно-медицинского патологоанатомического исследования, внезапная коронарная смерть возникшая во время или в течение 1 часа после полового акта наблюдается в 0,22%; большинство умерших мужчины.

Стало легче?

Вообще, помогает ли вам объективная информация в ваших страхах, есть привычка так работать со своими страхами?

Ссылка на статью

https://link.springer.com/article/10.1385/FSMP:2:2:109 Открыть/Комментировать

2022-02-20 23:43:48 Обывательство это на всякий случай умереть при жизни

gotfrik Открыть/Комментировать

2022-02-20 11:03:45 Закрываем доступ к вебинару про САМОЦЕННОСТЬ сегодня в 23:59 мск.

Зачем нужна Самоценность?

Прежде всего для гармонии. Человек, живущий в гармонии со своим внутренним миром, становится центром любви, потому что полюбив себя , начинает излучать любовь на окружающих и в его жизнь начинают приходить перемены.

Как же повысить свою самоценность? - как раз об этом рассказала на моём бесплатном вебинаре

Если вы не успели посмотреть, переходите по кнопке внизу этого сообщения.


Если вы уже посмотрели, то очень прошу оставить обратную связь по ссылке

https://forms.gle/FXZYXxNwqW6Masd49

Это поможет мне сделать мои вебинары еще полезнее и интереснее.


Хороших вам инсайтов!
Светлана Фёдорова Открыть/Комментировать