8 полезных свойств арбуза
Помогает от обезвоживания.
Богат витаминами А и С, калием, магнием, витаминами группы В и антиоксидантами.
Улучшает работу артерий и снижает давление благодаря цитруллину.
Снимает боль в мышцах.
Помогает контролировать вес.
Полезен для пищеварения благодаря клетчатке и пребиотикам.
Ликопин в арбузе повышает защитную функцию организма и борется с окислительным стрессом.
Защищает кожу от воздействия солнца.
А еще он просто вкусный!
#советы
