2022-07-25 14:34:28
Редкий случай! В этом месяце всю неделю работаем в зоне 5: это гостиная или детская - зависит от вашего зонирования. Это означает, что во всем доме мы делаем влажную уборку по верхам в те дни, когда вы привыкли, а в зоне 5 каждый день дополнительно 15 минут делаем какое-то углубленное дело.
Расписание:
Сегодня - боремся с пылью под потолком.
Берем щетку на длинной ручке и обметаем ею все углы под потолком - снимаем паутины. Те, кто живут в квартирах, могут не понять, о чем я)))) А вот жители домов точно знают, что искать
Затем ставим высоки стульчик или лесенку - и протираем от пыли верхушки шкафов.
Еще один пунктик - протереть карнизы.
Готово! Молодцы!
26 июля: в гостиной (детской) чистим мягкую мебель.
Пылесосим ее, протираем, убираем пятна, обрабатываем парогенератором. Если нужно, простирните покрывала.
27 июля: наводим порядок на горизонтальных поверхностях и подоконниках. Уделите им особое внимание - если есть пятна, убрать их легко меламиновой губкой.
28 июля: активно расхламляем самый запущенный ящик - ставим таймер на 15 минут и расчищаем столько ящиков и поверхностей, сколько успеете за это время.
29 июля - тщательно моем пол в зоне 5.
Пол и все, что на 10 см выше пола - батареи, ножки мебели, низ входной двери и т.п. Забирайтесь в самые дальние углы.
План красоты на неделю:
25е - гимнастика для шеи + массаж. В закрепленных сторис есть упражнения
26е - пилинг тела
27е - лимфодренаж лица по массажным линиям
28е - медитация или 15 мин наедине с собой
29е - маска для лица
30е - пилинг кожи головы (кофе, овсянка, соль и т.п.)
31е - длинная прогулка
Делайте одну любую процедуру в день
1.8K viewsИрина Радченко @fly_ira_fly, 11:34
Ф
