КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ВАШ ТРЕНЕР СЛАБ УМОМ Настало время пере | Physical Transformation

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ВАШ ТРЕНЕР СЛАБ УМОМ

Настало время перевыпустить классику, обновив её в соответствии с веяниями 2021-го года. Впрочем, начиная с самой первой версии в тексте почти ничего не изменилось. Когда я впервые это опубликовал года три назад и поставил в продвижение, отклик был шикарный. В той или иной форме меня назвали утырком неразумным раз 700, читал и обтекал, читал и обтекал)) С тех пор Физикл пополнился примерно двадцатью тысячами выпускников и десятками сотен отзывов и фото было-стало (ибо мы публикуем их только с разрешения участников). И в общем, это немного пояснило критикам, кто здесь неразумный утырок. А ещё поддержало тех достойных тренеров, кто ставил под сомнения догмы и стремился тренировать с точки зрения науки, а не тупорогой традиции.

Читать далее