Просто о женском | Психология

2022-06-03 10:00:01 Ценить себя

Природа женщины такова, что она очень хорошо умеет заботиться о других, дарить свое время и внимание, при этом почти не умеет принимать заботу. Такой перекос может вызывать внутренние обиды и претензии. Вам может казаться, что люди воспринимают вас, как данность и ведут себя эгоистично.

Главной причиной такого положения вещей является то, что в вас заложена способность стать матерью, из-за чего и возникает естественная потребность быть дающей. Но важно соблюдать баланс, который может быть нарушен, если вы не привыкли себя ценить.

Возможно люди в вашем окружении говорят вам прямым текстом: «Слушай, ты себя не ценишь». И вы внутри, наверное, понимаете, что это так.

Другая крайность – когда вы изображаете, что у вас все хорошо, вы классная и крутая, но в глубине души знаете, что в жизни не все так ярко, как вы пытаетесь показать всем вокруг.

Не нужно внушать себе через зеркало – «я классная», «я красивая», «я ценю себя».

Поработайте над своей ценностью! Открыть/Комментировать

2022-06-02 21:00:09 ​ Популярный канал По Фрейду Психология
Ежедневные психологические лайфхаки , помощь в стрессовых ситуациях и мотивация

Хочешь быть счастливым?
Хочешь снять усталость?
Тогда скорее подписывайся на канал ! Открыть/Комментировать

2022-06-02 20:00:01 Пора жить!

Тревожность, беспокойство, страхи, обиды- это то, что беспокоит каждого человека каждый день.

Только почему-то люди предпочитают на это закрыть глаза.

Если беспокоит желудок например, человек идёт к врачу.

А если беспокойные мысли, тяжесть на душе- забивают и так и живут дальше. А ситуация лишь усложняется.

Хватит! Ну не обманывайте себя, что у вас нет времени, сил или денег на то, чтоб заняться собой. Своими мыслями, своей прекрасной душой и выйти из круга выживания.

Круга, где вы боритесь с проблемами, трудностями, иногда с родными даже.

Сделайте шаг, сделайте! Этот шаг можете сделать только вы и только ваша нога

Лучшее время сейчас Открыть/Комментировать

2022-06-02 12:00:33 Роскошь — это не помады, не рестораны и не шпильки.

Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще.

Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.

Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится.

Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Открыть/Комментировать

2022-06-02 11:00:05 Как избавится от таких проблем:

Лишний вес
Отечность
Плохой сон
Тяга к сладкому и мучному
Целлюлит
Часто плохое настроение

Если ты:

Откладываешь изменения «на потом»
Начинаешь с понедельника
Постоянно что-то жуешь
Посещаешь ночью холодильник

В эту субботу (04.06) в 15:00 присоединяйтесь к вебинару «Детокс простым языком»

Я дам пошаговый план действий ЕДИНСТВЕННЫЙ который помог мне!

ЗАПИСИ ВЕБИНАРА НЕ БУДЕТ! Получить эту полезную информацию можно совершенно бесплатно, только приняв участие онлайн

Чтобы зарегистрироваться надо перейти по ссылке и подписаться на канал:

https://t.me/detoxNutriSonya

Проведи субботу с пользой Открыть/Комментировать

2022-06-02 10:00:01 Будьте честны с самим собой

Вопрос, о котором мне часто хочется написать – необходимость быть честным с самим собой, потому что любая тактика продуктивности становится бесполезной, если вы сами себе врёте.

Например:

Делаете ли вы то, что нужно делать или просто переносите на потом?

Вы ставите себе высокие цели, а затем бросаете их через несколько недель, или разбиваете на несколько этапов и все-таки выполняете?

Слушаете или вы свой мозг, когда он говорит, что устал от работы и хочет отдохнуть?

Вы проводите несколько часов в соц.сетях, а потом пытаетесь понять, куда ушло время?

Вместо того, чтобы быть честным с собой и думать, сколько энергии я потратил, я слишком сильно давил на себя, и это уменьшило мою продуктивность.

Поэтому будьте честны с собой, планируйте свой отдых и ставьте выполнимый план на день, неделю и тд. Открыть/Комментировать

2022-06-01 20:00:01 Ожидание результата

Люди часто пытаются разглядеть прогресс чуть ли не с самого первого дня, а прогресса все нет и в душе постепенно нарастает разочарование в своей цели.

Что делать?

Сразу настраивайтесь на марафон.
Выясните, когда в вашем случае следует ждать ощутимых результатов.

Введите «мораторий» на проверку результатов.
Если чувствуете, что можете разочароваться в своей цели, установите срок, во время которого вы не будете проверять результаты. Это поможет вам не терять мотивацию раньше времени.

Руководствуйтесь принципом: «делай что должен, и будь что будет».
Если вы прикладываете правильные усилия, делаете это добросовестно и регулярно, то результат никуда не денется. Все что вам нужно — это просто «продержаться» определенное время. Открыть/Комментировать

2022-06-01 12:00:17 Что незаметно влияет на ваше самочувствие

Неожиданные факторы, которые могут спровоцировать тревожность.

Вам одиноко

Побыть наедине с собой полезно, но общение с людьми, особенно близкими, тоже очень важно. Без него мы начинаем чувствовать себя изолированными от других, а это приводит к тревожности и депрессии. Не закрывайтесь, если стали чувствовать себя тревожно.

Вы часто читаете новости

Если вам 24 часа в сутки приходят пуш-уведомления о «важных» новостях, неудивительно, что вы испытываете стресс. Большинство срочных новостных сообщений связаны с происшествиями, скандалами и проблемами, а это может серьёзно сказаться на настроении и психическом благополучии.

Вы взяли на себя чересчур много

Рабочие задачи, домашние обязанности, увлечения — всё это требует времени и сил. Если вы пытаетесь делать всё одновременно, стресс и тревожность не заставят себя ждать. Учитесь реалистичнее оценивать свои возможности и не брать слишком много обязательств. Открыть/Комментировать

2022-06-01 11:00:04 ХОЧЕШЬ СВЕСТИ СВОЕГО МУЖЧИНУ С УМА?

Найден канал, в котором подробно рассказывают о том, как поддерживать гармонию и страсть в отношениях.

В канале желанная мужем ты найдешь :

Какие СМС отправлять мужчине, чтобы его зацепить
Вопросы потенциальному жениху
Психологических тесты, с помощью которых ты сможешь разобраться в себе и в своих желаниях
Сценарии для любовных игр, которые разожгут огонь в ваших отношениях с мужем
И даже рецепты, которые ты сможешь легко приготовить на своей кухне

Многие женщины сталкиваются с рядом проблем в семейной жизни: сниженное либидо, мало внимания от мужа, потеря сил и настроения

https://t.me/jelannayamujem поможет решить весь этот ряд проблем и даст тебе ключ к счастливой семейной жизни и качественному сekсу Открыть/Комментировать

2022-06-01 10:01:31 Как сильной девушке стать счастливой в отношениях

Даша из тех девушек, знаете, которые всегда все могли сами. И денег заработать, и бизнес построить, и счет оплатить, и гвоздь забить, и пакеты из магазина принести. Могла отлично проводить время наедине с собой, даже счастливой могла быть одна, без дополнительной помощи.

Но несмотря на все это она хотела любить... Хотела быть счастливой в отношениях, хотела заботы, хотела иметь рядом поддержку в виде сильного мужчины. На деле ей такой сильной и самодостаточной, стать счастливой в отношениях оказалось не такой простой задачей.

Сначала оправданием было то, что просто мужчина не подходит, он слабее. Но потом она познакомилась с Ромой и оправдания закончились.

Наличие сильного мужчины рядом не сделало ее счастливой и вот тогда она поняла, что дело в ней самой. Шаг за шагом  она начала работать над собой, менять свое поведение и установки и у нее получилось.

Теперь, спустя 7 лет у нее есть все: семья, любовь, успех, деньги и счастье. Подписывайтесь на ее канал в телеграмм, где она рассказывает от том, как стать счастливой в отношениях, как научиться разговаривать с партнером, о том, что тебя волнует и классно трахаться.

Эти посты просто топ:

Просто взрыв мозга – как поступает Даша, когда он смотрит на других баб

 Что такое истинная близость и в чем настоящая ценность отношений

 Как отключить голову во время секса Открыть/Комментировать