Будьте честны с самим собой
Вопрос, о котором мне часто хочется написать – необходимость быть честным с самим собой, потому что любая тактика продуктивности становится бесполезной, если вы сами себе врёте.
Например:
Делаете ли вы то, что нужно делать или просто переносите на потом?
Вы ставите себе высокие цели, а затем бросаете их через несколько недель, или разбиваете на несколько этапов и все-таки выполняете?
Слушаете или вы свой мозг, когда он говорит, что устал от работы и хочет отдохнуть?
Вы проводите несколько часов в соц.сетях, а потом пытаетесь понять, куда ушло время?
Вместо того, чтобы быть честным с собой и думать, сколько энергии я потратил, я слишком сильно давил на себя, и это уменьшило мою продуктивность.
Поэтому будьте честны с собой, планируйте свой отдых и ставьте выполнимый план на день, неделю и тд.
