Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике

2024-02-22 10:01:32 ​​ Мы уже с вами знаем, что плечевой сустав – один из самых легко травмируемых суставов. Пожалуй, хруст в плече возникает даже раньше хруста в коленях. В новом видео у пациентки были жалобы не только на хруст, но еще и на боль в плече после отжиманий, боковой планки и после тренировок по боксу. Если у вас есть похожие жалобы, то давайте вместе посмотрим, как должно проходить тестирование пациента. Вопреки правилу «держать интригу» сразу напишу – там подтвердилась травма сухожилия длинной головки бицепса. Травма нередкая, поэтому, думаю, что многим ролик будет полезен.
 
Смотрите в новом выпуске: Хруст и боль в плече после отжиманий и планки. Как лечить сухожилия? в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание
00:00 Опрос пациента: хруст в плече, болезненность после планок и отжиманий
01:42 Тестирование пациента: пальпация и тест с помощью движения с утяжелением
06:37 От чего травмируется сухожилие?
07:58 От чего болит сухожилие длинной головки бицепса?
08:35 Какое нужно лечение?
09:54 Упражнения для больного сухожилия Открыть/Комментировать

2024-02-20 14:22:45 Друзья, информация для массажистов: только три дня действует скидка 15% на урок «Боль между лопатками» до 22.02.2024

Пациентов с болью между лопатками в практике массажиста всегда много. После изучения урока вы узнаете, какие типы боли бывают, и какие три главные причины вызывают эту боль. Научитесь различать их, проводить тестирование пациентов и получите подробный план курса лечения в каждом случае.

В практической части разберем особенности работы массажиста при боли между лопатками: релизы, работа по полотенцу, приемы мобилизации, артикуляции, применение банок, тейпирование, нюансы иглотерапии, безопасные приемы мануальной терапии. И отдельно поговорим про красные флаги: что должно вас насторожить.

Промокод на скидку 15% LOPATKA77 действует до 22.02.2024 23:59 (мск)

План видеоурока:
типы боли
причины боли
курс лечения при дискогенной боли
курс лечения при фасеточном синдроме
курс лечения при миофасциальном синдроме
о психогенном характере боли
практическая часть: какие приемы использовать в массаже
релизы, мобилизации, артикуляции
применение банок
тейпирование
иглотерапия
мануальная терапия
красные флаги

Фрагмент урока «Боль между лопатками», план, описание и покупка: ссылка https://epifanov.online/lopatka?utm_source=tg

Как применить промокод?
Перейдите по ссылке в шапке профиля и нажмите на сайте кнопку «Купить», заполните поля формы (эл. адрес, имя, номер телефона), нажмите на кнопку «Перейти к оплате», введите промокод LOPATKA77 и нажмите кнопку «Применить», убедитесь, что скидка 15% применилась, и только потом оплатите.

После покупки вам на указанный при заполнении формы электронный адрес придет письмо с информацией, как зайти в личный кабинет и где находится урок.

И дополнительный бонус!

Для вас действует скидка 15% и на урок «Вдовий горбик» по промокоду LOPATKA77 до 22.02.2024 23:59 (мск)
Фрагмент дополнительного урока «Вдовий горбик», план, описание и покупка по ссылке: https://epifanov.online/vdovag?utm_source=урок

Если у вас есть вопросы, напишите в комментариях) Открыть/Комментировать

2024-02-13 15:01:41 ​​ Если у вас есть хронические и слабовыраженные боли в спине, и вы при этом нормально обходитесь без обезболивающих таблеток (а не героически терпите), то регулярные простые и безопасные упражнения помогут вам избавиться от этих проблем. Тренировки – это тоже вид лечения. Помните, что если вы можете лечиться упражнениями и массажем, а не уколами и таблетками, то выбирайте, конечно, первый вариант.

Я рекомендую дважды в неделю выполнять 4 базовых упражнения, и через 1,5 месяца вы отметите явное улучшение. Что это за упражнения, техника выполнения и программа ваших домашних тренировок – в новом видео: Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание
00:00 Почему я сделал именно такую подборку упражнения?
02:14 Ягодичный мост. Как выполнять, возможные ошибки
06:11 Скручивание на пресс. На что обратить внимание?
07:02 Разгибание ноги сидя. Можно делать и с грыжей, и с больными коленями/ТБС
09:19 Разгибание грудного отдела. Техника безопасности
11:51 Программа тренировок из 4 упражнений на 1,5 месяца Открыть/Комментировать

2024-02-12 16:52:39 Буду принимать в Москве 19-22 ФЕВРАЛЯ! Жду пациентов с острой сильной болью и со свежими результатами МРТ!

Запись: +7 495 212 17 25 (звоните или пишите в любые мессенджеры)
Адрес: Москва, ул. Гамалеи, 23к1 Клиника доктора Епифанова.
Сайт: http://epifanov.clinic/

Дорогие пациенты, если вы планируете приехать в Москву из другого города, то помните про вероятность того, что я увижу в вашей грыже/суставной патологии хорошие шансы на излечение. Будьте готовы на 12-дневный курс лечения. Мои рекомендации врачи других клиник выполнять не обязаны, а врачи моей клиники сделают это с радостью) Открыть/Комментировать

2024-02-10 15:48:44 Открыть/Комментировать

2024-02-10 13:23:30 Друзья, 13 февраля проведу открытую лекцию в СамГМУ, вход свободный для всех, даже если вы НЕ студент!)

Тема: «Влияние позвоночника на внутренние органы. Красные флаги»

Начало в 17:00, с собой возьмите паспорт.

Адрес: Самара, Чапаевская 227, лекционный зал.

Запись скорее всего будет, но когда и где она будет размещена (и будет ли) - пока не знаю. Жду лекцию, готовлюсь

До скорой встречи!) Открыть/Комментировать

2024-02-08 16:53:38 ​​ Пить или не пить БАДы, безусловно, решать только вам. Я лишь с позиции врача стараюсь обратить ваше внимание на ряд фундаментальных вопросов, которые большинство поклонников БАДов игнорирует. Например, здоров ли ваш ЖКТ? Он готов принять и пустить на благо все капсулы и порошки из красивых баночек? А общий анализ крови вы давно сдавали? А физическая активность каждый день или вы спортсмен выходного дня?

Если вы считаете, что БАДы станут спасением вашему здоровью, то приглашаю вас посмотреть новое видео: Тест за 10 минут! Нужно ли пить вам БАДы? в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Аргументированно спорить и рассказывать о чудесных исцелениях приглашаю в комментарии)

Содержание
00:00 Приветствие жертвам маркетинга
00:34 Кому можно принимать БАДы? Проверяем по пунктам
01:00 1. Что у вас с физической активностью?
02:00 2. Правильное питание – как с этим?
03:49 3. Полное обследование организма – вы точно здоровы?
07:36 4. Закаливание, баня – это есть?
07:50 Почему БАДы так популярны?
08:49 Можно ли БАДами вылечить болезнь?
09:30 Почему сдавать анализы на микроэлементы бессмысленно?
11:35 Что будет, если вы ничего не знаете о своем здоровье и пьете БАДы? Открыть/Комментировать

2024-02-03 21:49:15 ​​ Беседа с ведущим нейрохирургом Коноваловым Н.А.: об операциях на позвоночнике, истории пациентов, ответы на вопросы подписчиков.

Примерно один раз в год встречаюсь со своим другом и коллегой по лечению пациентов (он по хирургическому, а я по консервативному) и разговариваем о трендах в хирургии, разбираем случаи из практики, «сверяем часы» - и всегда время совпадает: кому показаны операции, а кому нет. 

Смотрите новое видео: Хирургия позвоночника: тренды, необходимость, сложные случаи. Интервью с Коноваловым Н.А. в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание
00:00 Вступление.
00:57 После операции сохранилась зона онемения. С чем это связано?
03:17 Дегенеративная миопатия шейного отдела на фоне стеноза – история пациента
07:57 В каких случаях нужно торопиться на операцию и почему?
09:05 Раннее хирургическое вмешательство при грыже- нужно ли?
10:19 Можно ли сидеть после операции по удалению грыжи?
11:20 Стеноз шейного отдела позвоночника – виды операции
13:01 Что будет, если пациент со стенозом не будет делать операцию?
16:57 Спондилез – можно ли удалить шпоры? Спондилолистез – как проходит операция?
20:01 Каких пациентов Коновалов Н.А. не берет на операцию?
20:42 О сложных операциях, за которые берется Николай Александрович
22:19 Персестирующий болевой синдром
24:01 Спондилолистез – почему лучше оперировать раньше, чем позже?
25:08 Как влияет уровень физической подготовки на восстановление после операции?
26:14 Гипермобильность – это опасно или нет?
26:51 Много операций на позвоночнике – в чем причина?
28:01 Ответы на вопросы подписчиков
37:34 Конференции в центре Бурденко и…кинофестиваль!
 
Другие интервью с профессором:








Открыть/Комментировать

2024-01-31 21:20:17 ​​ Когда заболело плечо, первое, что нужно сделать – это понять характер боли. Если плечо болит ночью, на нем больно спать, присутствуют утренние боли, боль возникает спонтанно – все это говорит о воспалении. А значит, в этот период противопоказаны любые воздействия, которые будут усиливать этот процесс: массаж больной области, мануальная терапия, нагревания, агрессивные для сустава упражнения.

Очень часто виновником боли в плече становится акромиально-ключичный сустав, он быстро изнашивается (особенно у спортсменов) и страдает при избыточных физических нагрузках. Смотрите в новом выпуске, какой должна быть тактика лечения, каких ошибок нужно избегать, какие средства пациент может применять дома, чтобы снять воспаление и боль в плече.

Смотрите новое видео: Болит плечо ночью, больно спать, утренняя боль в плече – что это и как лечить? Прием пациента в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

Содержание
00:00 Вступление.
00:52 Опрос пациента
02:25 Контрольный вопрос: можете ли вы спать на этом плече?
03:06 Как понять, что есть воспаление? Что нельзя делать при воспалении.
03:40 Почему у спортсменов обязательно что-то будет болеть?
05:16 Почему так быстро изнашивается акромиальный сустав?
07:06 Тактика лечения: что запретить пациенту, что делать дома, какую можно физиотерапию?
09:27 Советы спортсменам, если болит акромиальный сустав
10:08 Что делать, если после лечения лучше не стало?
11:15 Тестирование пациента, лечение Открыть/Комментировать

2024-01-30 09:00:32 Несколько слов о том, почему важно понимать, в какой фазе заболевания обратился пациент с замороженным плечом.

Кстати, если поймать пациента в первой фазе заболевания, то можно быстро направить его на блокаду и тем самым спасти ему плечо. Другой вопрос, как эту фазу распознать, и что делать с пациентом, если он обратился слишком поздно.

Об этом и ещё на 2,5 часа об остальном важном смотрите в уроке «Замороженное плечо: наука и практика. ОБНОВЛЁННАЯ ВЕРСИЯ»

Ссылка на урок здесь Открыть/Комментировать