Ольга Енко тейпирование, омоложение лица и тела

2022-09-02 14:24:43 Долгожданная открытая тренировка клуба после летних каникул
⠀
Мои прекрасные, да-да, как вы уже знаете, в клубе возобновляются живые тренировки! Двери в клуб вновь открыты
⠀
И уже завтра 3 сентября в 10:00 мы приглашаем всех желающих присоединиться к открытой тренировке клуба!
⠀
Классно начнем этот субботний день, наполнимся энергией и мотивацией действовать этой осенью
⠀
Что будем делать?
⠀
Сделаем классный массаж от заломов и тяжей на шее
Раскроем грудной отдел
Поработаем над нашей осанкой
Подтянем овал лица
Разберем ваши вопросы
⠀
Все как вы любите — комплексная работа с телом и лицом, именно работая по такой системе мы получим шикарный результат!
⠀
На тренировке вы посмотрите, как все устроено, поймете, подходит ли вам формат и, конечно же, зададите мне все свои вопросы
⠀
Регистрация на тренировку ОБЯЗАТЕЛЬНА. Ссылка ниже

https://salebot.site/md/club0309
⠀
Жду вас Открыть/Комментировать

2022-09-02 11:26:25 Мои дорогие, доброе утро

Как ваше настроение? Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:36:46 Мои прекрасные! Наше расписание на сентябрь

Сохраняйте, чтобы не потерять Открыть/Комментировать

2022-09-01 11:41:06 С 1 сентября! А у меня для вас подарок
⠀
Всех поздравляю с Днем знаний Кто-то повел сегодня в школу своих детей, а кто-то внуков! Пусть этот учебный год пройдет интересно и легко!
⠀
А мы взрослые почему-то всегда забываем, что нам тоже нужно учиться Без новых знаний жизнь становится не такой интересной, а мы стоим на одном месте. Нам нужно развиваться и двигаться только вперед Сейчас можно учиться независимо от своего возраста, местоположения, графика работы. Главное — желание и хотя бы 30 минут в день!
⠀
Кстати, активная работа головного мозга — это отличная профилактика возрастных изменений Умственная деятельность сжигает много калорий, поэтому наш организм понимает, что он еще продуктивен и ему ни в коем случае нельзя сдавать обороты!
⠀
Я постоянно прохожу новые обучения и много читаю Для меня знания — это подпитка. Когда ты изучаешь новое: ты меняешься, на многое начинаешь смотреть по-другому, иначе относишься к себе. Я до сих пор интересна для себя и сама себя познаю
⠀
Если вы хотите учиться новому, то начните с себя любимой! Заниматься собой — просто и в удовольствие В клубе «ЗОЖ лица» мы проводим живые эфиры каждый будний день для:
⠀
Лифтинга лица
Лица без заломов и морщин
Распахнутого взгляда
Снятия отечности
Подтянутого овала лица
Гибкости тела и подвижности суставов
⠀
Сентябрь в клубе — месяц вакуумного массажа Он шикарно подтягивает лицо и убирает птоз!
⠀
Мы сделали для вас все максимально удобно:
Живые тренировки в 6:30 по МСК с понедельника по четверг со мной
Живые тренировки по пятницам в 7:00 по МСК с доктором Ольгой Шальновой
Все эфиры сохраняются
Вы можете заниматься онлайн, а можете смотреть запись
Доступ ко всем проведенным эфирам действует на время приобретения абонемента — 1, 2 или 3 месяца
Клуб на базе Телеграм, Инстаграм и личного кабинета, далее мы полностью перейдем в Телеграм
⠀
Первая тренировка в клубе состоялась сегодня! Девушки, все было отлично Вы большие молодцы
⠀
Успевайте вступить в клуб, чтобы начать заниматься с нами уже завтра
⠀
Напоминаю, что двери в клуб открыты только ДО 5 сентября.
⠀
Присоединяйтесь к нам по ссылке ниже

https://beautylect.ru/club Открыть/Комментировать

2022-08-31 14:23:06 Фейсбилдинг, фейсфитнес — для чего же это и как работает?
⠀
Часто у людей это ассоциируется с «накачкой» мышц лица.
⠀
Давайте узнаем, качают ли мышцы в лицевой гимнастике?
⠀
Многие проводят аналогию с мышцами тела: если можно накачать тело, то можно и мышцы лица накачать настолько, что обвисшие ткани подтянутся и разгладятся морщины. Но это не совсем так
⠀
Мышцы лица отличаются по строению и креплению от мышц на теле.
⠀
Они тонкие, плоские и не могут увеличиваться в объеме!
⠀
Поэтому проблемы обвисших зон и наличие морщин решаются не «накачиванием» мышц лица, а их «прокачиванием»
⠀
Упражнения в гимнастике снимают гипертонус с мышц и возвращают им тонус, эластичность. Тогда и лифтинг лица вам гарантирован и разглаживание морщин в том числе.
⠀
Красотки, не путаем понятия «накачать» и «прокачать»!
⠀
«Накачать» мышцы лица невозможно. Мы «прокачиваем» их — налаживаем их правильную работу.
⠀
Гимнастика для лица помогает:
⠀
«Пробудить» мышцы
Снять напряжение с мышц, которые находятся в гипертонусе
Вернуть в тонус дряблые мышцы, которые находятся в гипотонусе
⠀
Движение — жизнь! Помним это?
⠀
Мышцы должны быть молодыми и гибкими Гимнастика заставляет их двигаться, возвращая им жизнь!
⠀
Наша повседневность это: компьютеры, гаджеты, стресс, переутомление, недосыпы... Все эти негативные факторы не позволяют нормально работать мышцам, провоцируют появление морщин и потерю свежести лица.
⠀
Оживить застывшую статику лица — задача гимнастики
⠀
Если вы хотите стереть 5-10 лет с лица:
⠀
Подтянуть обвисшие ткани
Разгладить морщины
Вернуть хороший тургор кожи
Убрать мешки под глазами
Сгладить второй подбородок
Вернуть естественную полноту губ
Подтянуть овал лица
⠀
То гимнастика вам просто необходима!
⠀
Приглашаю вас на новый марафон в клубе «Встречаем осень с подтянутым лицом», где мы будем «прокачивать» мышцы лица!
⠀
Набор в клуб «ЗОЖ лица» открыт только до 5 сентября, а первая тренировка уже завтра в 6.30 по МСК!
⠀
Переходите по ссылке ниже и присоединяйтесь к нам в клуб

https://beautylect.ru/club Открыть/Комментировать

2022-08-31 14:09:06 Подготовила для вас полезный пост Открыть/Комментировать