Елена Темиргалиева

2022-05-24 14:36:07 Какие процедуры стоит включить в свой бьюти-рацион после 40?

Начинать серьезно за собой ухаживать лучше в 40, даже если нет видимых возрастных изменений. Лучшее, что мы можем сделать в косметологии - это поддержать и сохранить (предупредить проблему всегда проще, чем потом с ней бороться).

Активизируйте синтез коллагена и эластина

Лазерная терапия улучшает эластичность кожи и морщины с помощью ультразвуковых волн высокой интенсивности или высокой частоты. Она не только активирует выработку коллагена, но еще и удалит пигментные пятна, видимые капилляры и мелкие сосуды.
Вторая эффективная процедура - RF-лифтинг, во время которого кожа разогревается, а коллагеновые волокна сокращаются. В результате вы получаете более плотную и подтянутую кожу.
И наконец ультразвуковой SMAS-лифтинг. Это подтяжка кожи с помощью прогрева её глубинных слоёв (тот самый SMAS) ультразвуковыми волнами, которые четко дозируются по мощности и глубине. Эффект виден уже после первой процедуры, причем сохраняется он до полутора лет.

Увлажняйте и питайте кожу изнутри и снаружи

В этом деле поможет курс биоревитализации. Процедура дает мощный увлажняющий и омолаживающий эффект. Отлично подходит для коррекции возрастных морщин.

Подбирайте правильный домашний уход

Самые эффективные из антивозрастных ингредиентов — ретиноиды, L-аскорбиновая кислота (витамин С), пептиды, антиоксиданты, гиалуроновая кислота и AНA-кислоты. И повторение - мать учения, поэтому скажу снова: не забывайте защищать кожу от солнечных лучей и при каждом выходе из дома используйте SPF-средства.

Вот он необходимый минимум. Открыть/Комментировать

2022-05-23 13:26:30 Как найти «своего» косметолога

Узнайте про его образование и специализацию

Даже если вся стена увешана дипломами и курсами повышения квалификации, первое, что нужно сделать, удостовериться в наличии медобразования. Все документы должны быть гособразца и правильно оформленные. У меня работал талассотерапевт, не имеющий медицинского образования, который после увольнения стал именоваться врачом и колоть губы. И таких примеров много. Стоит поинтересоваться сертификатами о освоенных методиках (их «свежесть» тоже играет роль). По законодательству РФ косметолог каждые пять лет должен проходить обучение для подтверждения сертификата специалиста.

Проверьте, чтобы ваши эстетические вкусы совпадали

Все мы знаем, что то, что одному кажется красивым, другой сочтет непривлекательным. По этой причине нельзя слепо доверять рекомендации подруги или полагаться исключительно на опыт косметолога. Вам нужно внимательно изучить результаты его работы (желательно фото до и после) и посмотреть на клиентов.

Приходите на каждую консультацию подготовленными и готовыми задавать вопросы

Как и на собеседовании при приеме на работу, важно подготовить список вопросов, которые нужно задать эксперту во время личной встречи. Прежде чем доверить свое лицо специалисту — сходите на консультацию и узнайте, какую стратегию решения проблемы он предлагает. Если разовую процедуру с сиюминутным вау-эффектом, то лучше отказаться.

На что обращать внимание? Во время консультации косметолог должен:
- Быть конкретным и реалистичным в отношении прогнозируемых результатов процедур
- Полностью ответить на все ваши вопросы
- После сбора тщательного анамнеза, осмотра состояния кожи, выслушав ваши пожелания по желаемому результату, собрав данные о здоровье и возможных противопоказаниях к процедурам, наличии аллергии и хронических заболеваний, профессиональный косметолог обязательно даст свои рекомендации по эффективным программам, подходящим под ваш бюджет.

Помните, что у вас всегда есть время подумать, бежать на процедуры я бы не стала. Слушайте свою интуицию и не торопитесь. Открыть/Комментировать

2022-05-20 15:05:03 Новые тренды в аппаратной косметологии

Судя по моему опыту, каждые 5 лет в определенной группе появляется более модифицированный и совершенный аппарат. Разработчики все силы направляют на то, чтобы снизить болевой синдром для пациента. Каждая последующая бьюти-машина ведет себя менее агрессивно, тем самым вся индустрия двигается в сторону безболезненности и максимального комфорта. За последнее время особенно популярны стали аппараты с коротким сроком реабилитации. Люди не могут себе позволить выпадать из насыщенной жизни на долгий период.

Итак, вот основные 3 проблемы, которыми занимаются разработчики:

- эффект (пролонгированность и результат)
- безболезненность
- короткий реабилитационный период

3 аппарата, без которых не обойтись

BBL - многофункционален (омоложение на генном уровне и стирает с кожи все лишнее), решает много задач с повышенным спросом.

InMode - сокращает кожный лоскут (в том числе на таких «неподдающихся зонах» как колени, локти, зона декольте и шея), дает мощный лифтинг-эффект. У платформы InMode несколько насадок, которыми работает врач-косметолог.

Ultraformer - технология для безоперационной подтяжки и омоложения кожи лица, а также уменьшения жировых отложений на теле.

Сейчас на бьюти-сцену вышли домашние лазеры с RF- и LED-технологиями. Продвинутые девушки еще во время карантина облюбовали микротоковый аппарат Artistic & Co. Да, процедуры на нем нужно делать чаще, зато они менее болезненны и столь же эффективны, как салонные. Этот гаджет я подарила подруге, которая собиралась делать круговую подтяжку, но аппарат ей так помог, что она решила отложить операцию. Открыть/Комментировать

2022-05-17 18:14:19 Ингредиенты стали важнее брендов?

Судя по опросам, если раньше раскрученная марка традиционно служила индикатором качества, то сейчас потребители стали больше внимания обращать на состав. Я все же уверена, что это иллюзия: люди порой делают вид, что разбираются во всех компонентах.
Часто в составе продукта встречаются названия скрытых формул особых ингредиентов, названия которых нам ничего не скажут. Если все же мы хотим узнать побольше о пользе продукта, лучше читать составы с конца: чем дальше ингредиент от начала, тем меньше его концентрация.

Но я рекомендую обращаться к косметологам, потому что при подборе средств для ухода за собой необходимо учитывать персональные особенности. Важно опираться на знания профессионала, который понимает, как препарат ведет себя в той или иной ситуации. И ещё в кабинете косметолога есть возможность попробовать средства прежде, чем вы их приобретёте.
Но если все же вы решили купить косметические продукты в магазине - выбирайте средства проверенных марок, к которым вы привыкли и которые вам подходят. Я одним глазом смотрю составы, но в большинстве случаев доверяю косметологу.

Возможно, открою многим тайну, но все компоненты (даже экстракты малины или яблока) искусственно синтезированы в лаборатории. Так же создаются «волшебные» формулы секретных ингредиентов. Я не очень люблю косметические средства излишне натуральные и примитивно приготовленные: они, как правило, состоят из не очень качественных компонентов (например, плотных дешёвых минеральных масел, которые усложняют дыхание кожи) и обладают низкой проникающей способностью. Открыть/Комментировать

2022-05-14 15:43:08 4 совета по запуску классного продукта

Создайте узнаваемую упаковку

Около четверти онлайн-покупателей косметики в возрасте от 18 до 34 лет добавляют косметические продукты в свою корзину, потому что обращают внимание на уникальную упаковку. Она должна раскрывать философию бренда и отличаться от других баночек, представленных на и без того переполненном бьюти-рынке.

Используйте чистые ингредиенты

Настал тот момент, когда престижность и раскрученность бренда больше не главный показатель качества. Потребители стали внимательнее изучать составы средств и при покупке ориентируются на работающие ингредиенты и их концентрацию.

Отталкивайтесь от тенденций рынка

За последние годы потребительские расходы сместились на средства (в том числе гаджеты) по уходу за кожей и волосами, в то время как продажи мейкап-продуктов методично снижаются.

Выбирайте правильные каналы продвижения

Несмотря на блокировку инстаграма и тиктока в России, инфлюенсеры пока что являются основным источником информации о косметических продуктах для миллениалов, поэтому для привлечения более молодой аудитории социальные сети остаются незаменимыми. Вспомните тот же кейс марки YSL Beauty, которая на фестивале Coachella создала поп-ап-пространство с возможностью тестирования продуктов. Тогда фотографии инстапоинта в виде автозаправки были в микроблогах у каждого уважающего себя инфлюенсера. Открыть/Комментировать

2022-05-13 11:35:34 «Все, у кого была возможность, давно уехали»?

В новостях последнее время только и читаю «покинули Россию по политическим причинам». Сергей Шнуров даже написал песню об эмиграции «российской элиты».
Я не осуждаю и понимаю их выбор (понимаю желание зарабатывать больше и обезопасить себя), но для меня такой сценарий не приемлем. В России у меня бабушка (ей 96 лет), сын, который строит карьеру в этой стране, и друзья. Их жизнь реализовывается здесь. Для меня одиночная эмиграция - не вариант, поэтому я не уеду.

Главным городом эмигрантов новой волны стал Дубай. Привлекают новые возможности для бизнеса, большая русскоговорящая община, качество жизни, простота въезда и нахождение без визы. Но я в это Эльдорадо, которое нам там устроили, не верю. Думаю, что рано или поздно людей будут ждать сюрпризы. Я не политолог, могу ошибаться.

Жить в этом мире я не смогла бы. Почему? Другая культура, непонятный для многих россиян мир. При этом я выросла в Средней Азии и понимаю восточный менталитет. Переезд - личное дело каждого, но не стоит путать туризм с эмиграцией. Перспектив не смотря на то, что происходит с нашей экономикой, я в Эмиратах не вижу. Уже не говорю о том, что США могут оказать давление, и «свободная зона» для россиян схлопнется. Уверена, что в нашей стране такая ситуация не навсегда, поэтому бежать с корабля не стоит. Открыть/Комментировать

2022-05-12 18:45:38 Рассказала «Коммерсанту», как чувствует себя салонный бизнес после начала специальной военной операции, что с импортозамещением (не опять, а снова) и как трансформировались отношения с зарубежными партнёрами. Открыть/Комментировать

2022-05-12 17:27:40 Известная лондонская исследовательская фирма Mintel провозгласила питьевой коллаген самым модным бьюти-ингредиентом на рынке. Действительно, через желудочно-кишечный тракт усваивается лишь 10-15%, но работает же! Доказано, что он повышает прочность костей, защищает их от разрушения, снижает риск развития остеопороза и повышает эффективность тренировок. Вспомним тех же врачей, которые при проблемах с суставами рекомендуют есть холодец или костный бульон. По второму сейчас сходит с ума вся Европа и диетологи, его пьют все звезды от Холли Берри до Гвинет Пэлтроу. Мозговые кости вывариваются 24 часа на медленном огне, когда суп остынет, поднимется весь жир и останется желе - это и есть чистые коллагено-образные волокна. Впрочем, зачем столько мучений, если есть современные формулы.

Я раз в день натощак пью японский морской коллаген, получаемый из дикой рыбы. Он быстрее проникает в кровоток, так как его структура наиболее близка к натуральному человеческому белку. Не могу сказать, что я вижу wow-эффект, но у меня нет задачи что-то улучшить в организме, главное для меня - сохранить достигнутый эффект. Открыть/Комментировать

2022-05-11 17:15:50 За искусственным интеллектом будущее индустрии красоты?

В команде бренда косметики по уходу за волосами Olaplex появился новый необычный сотрудник — виртуальный помощник. Cigi, Kai или Rum (имя еще предстоит выбрать подписчикам марки в соцсетях) объединила черты лиц и характеров более чем 240 сотрудников бренда. А голос нового члена команды представляет собой синтез примерно 15 разных людей (конечно же, учитывали и акценты, и гендер). На самом деле, марка слукавила: первым полностью автономным цифровым инфлюенсером был Юми — виртуальный советчик марки SK-II. Считается, что искусственный интеллект упростит процесс выбора подходящих продуктов.

Надо сказать, AI - системы на основе искусственного интеллекта - меняют мир красоты уже не первый год. Как предсказывал Герман Греф еще в 2017 году: те компании, которые не используют искусственный интеллект, в скором времени просто-напросто перестанут существовать на рынке. Подобрать идеальный оттенок помады, примерить новый цвет волос и выбрать новый нос теперь можно не выходя из дома с помощью специальных селфи-приложений. Такие «волшебные зеркала» есть у L’Oreal Paris, Lancôme, Wella, Giorgio Armani и других марок. Этой весной Yves Saint Laurent Beauté объединил усилия со специалистом по нейронаукам Emotiv и представил мультисенсорный девайс для подбора аромата на основе анализа эмоций покупателя. Устройство считывает поведение клиента и с точностью примерно 95% определяет его предпочтения.

Чат-боты онлайн-магазинов тоже успешно справляются со своей задачей и делают общение с брендами индивидуальным, результативным и быстрым (что особенно важно в наше время). Вот такие последствия четвертой индустриальной революции. Открыть/Комментировать

2022-05-06 17:28:08 Чем может быть опасна «лепка лица»?

Некоторые специалисты ратуют за глубокую проработку мышц лица руками. На консультации вам говорят, что чудо-методика улучшает овал, тонизирует эпидермис, повышает эластичность и способствует расслаблению мимической мускулатуры. При этом сильные нажатия в процессе такой «лепки» могут вызвать гематомы, отёки и синяки, которые, как уверяют эксперты, вполне нормальны. Но нормального в этом ничего нет. Когда наносятся микротравмы, страдает лимфатическая система и нарушается отток лимфы.

Второй момент - сосуды. Скульптурный массаж провоцирует появление ярко выраженной сосудистой сетки. Ни один дипломированный врач не позволит своему пациенту делать эту процедуру, ведь она принесет больше вреда, чем пользы.

Не говорю, что массаж лица делать нельзя. Можно, но нужна деликатная техника (никаких отёков, синяков и травм хрупких лимфососудов). Во время того же массажа по Ахабадзе отлично прорабатываются фасции, но при этом менее травматично. Открыть/Комментировать