Real Food

2021-02-06 19:10:28 ​​​​Даже троечники начинают получать пятёрки по русскому, когда подписываются на этот канал

Помнишь, как в школе учитель сначала объяснял сложно, а в конце урока говорил самый простой метод?

В русском языке то же самое. О простых методах весело и интересно рассказывает учитель русского языка на канале "Наш русский язык" Открыть/Комментировать

2021-02-06 18:51:38 Готовим «Азиатский Лагман»

Ингредиенты:

Говяжьи рёбра
Лук
Морковь
Сельдерей
Сладкий перец
Чеснок
Кунжут
Соевый соус
Томатная паста
Рисовая лапша
Зелёный лук
Вода

Готовим:

1.Говяжьи ребрышки обжариваем несколько минут, добавляем нарезанный полукольцами лук. Спустя пару минут убавляем огонь и вливаем стакан тёплой воды.
2.Добавляем морковь натёртую и крупно нарезанную, стебель сельдерея, сладкий перец и чеснок. Тушим 40 минут.
3.Вытаскиваем рёбрышки, отделяем мясо от кости, нарезаем и отправляем обратно тушиться. Добавляем обжаренный кунжут, вместо соли соевый соус и ложку томатной пасты. Перчим.
4.Пока мясо и овощи готовятся , отвариваем рисовую лапшу буквально 3-4 минуты, промываем и добавляем к мясу с овощами.
5.Тщательно перемешиваем и выкладываем на тарелку. Присыпаем зелёным луком и всё готово.

Real Food | #обед #ужин #лагман Открыть/Комментировать

2021-02-06 17:31:01 Сырное суфле

Ингредиенты:

яйца - 2 шт
кефир 1% - 100 г
творог 5% - 100 г
сыр - 100 г
мука - 30 г
разрыхлитель - 1 ч.л.
⠀
Готовим:

1. Сыр трём на терку.
2. Смешиваем все ингредиенты.
3. Выпекаем 25-30 минут при 180 С.

Real Food | #обед #ужин Открыть/Комментировать

2021-02-06 13:07:38 Обед на сковороде за 30 мин

Ингредиенты:

600 г куриного мяса
1 стакан (300 мл) булгура
1 луковица
2 моркови
1 ч.л раст. масла
Соль и перец по вкусу
2 стакана воды (смотрите по готовности булгура, возможно понадобится чуть больше)

Салат:

200 г капусты белокочанной
200 г моркови
150 г свеклы
1 ст.л растит масла
Сок поллимона

Готовим:

Капусту нашинковать, свеклу и морковь потереть на крупной тёрке. Капусту отжать руками, всё смешать и приятного аппетита!

Real Food | #обед Открыть/Комментировать

2021-02-06 12:03:04 Пирог с яблочной начинкой

Ингредиенты:⠀
⠀
Тесто:⠀
⠀
мягкое сливочное масло-75гр.⠀
яйцо-1шт.⠀
сметана 10%-60гр.⠀
сахар-30гр.(если любите послаще, то берите больше)⠀
мука пшеничная-225гр.⠀
соль щепотка
разрыхлитель-4гр.
⠀
Для начинки:⠀
⠀
яблоки-300гр.(вес в чистом виде)⠀
сахар-15гр.(1ст.л.)⠀
корица-1ч.л.⠀
крахмал кукурузный-10гр.(1ст.л.)⠀

Real Food | #десерт #пирог Открыть/Комментировать

2021-02-06 08:05:01 Мегавкусный бутерброд на завтрак

Real Food | #завтрак Открыть/Комментировать

2021-02-05 20:05:06 Котлеты без жарки

Ингредиенты:

Куринный фарш – 1,5 кг.
Батон – 200 гр.
Лук – 200 гр.
Чеснок – 4-5 зубчиков
Соль – 1 ст.л.
Перец черный – 1 ч.л.
Паприка – 1 ст.л.
Сухари панировочные

Real Food | #обед #ужин #котлеты Открыть/Комментировать

2021-02-05 12:00:32 Испанский ужин с мини-пиццами и сангрией

Ингредиенты:

Мини пиццы:

Хлеб тостовый- 4-6шт
Сметана - 1-2ст ложки
Колбаса любая- 50-100гр(У меня салями)
Сыр- 100-150гр (у меня Гауда)
Оливки - 3-4шт
Помидор - 1 шт
Креветки - 50-100гр
Укроп - по вкусу
Черный перец, паприка, Итальянские травы.

Сангрия:

Вино Красное сух - 1 бут(берите не очень дорогое)
Коньяк или ром - 50мл
Апельсин, лайм - 1 шт
Лимон - 0,5шт
Виноград -5-10 шт
Лёд - 10кубиков

Real Food | #ужин Открыть/Комментировать

2021-02-05 11:00:19 Финский суп с сёмгой

Это очень простой в приготовлении, но очень-очень вкусный суп.

Вместо оливкового масла можно подсолнечное, вместо лука порей, можно репчатый лук.

Ингредиенты:

Оливковое масло для жарки
Лук порей - 2 ст.л. с горкой
Чеснок - 1 зубчик
Морковь - 1 шт
Семга - 350 г
Картофель - 2 шт
Овощной бульон - 1 л
Соль - 1 ч.л.
Черный перец по вкусу
Зелень - 1 пучок
Сливки - 250 мл

Real Food | #обед #первоеблюдо #суп Открыть/Комментировать

2021-02-05 08:05:02 Конвертики с курицей и сыром

Сытный завтрак или закуска
⠀
Ингредиенты на 4 конвертика:

Куриное филе 300 гр
Лук 1/2 головки
Соль по вкусу
Твёрдый сыр 100 гр
Пучок зелени (петрушка, укроп)
Сметана - 3 ст. л
Майонез - 2 ст. л
Армянский лаваш

Real Food | #завтрак Открыть/Комментировать