Бесплатное образование и самообразование

2022-02-10 08:07:58 Открыть/Комментировать

2022-02-09 19:23:23 Следите за временем, тогда оно появится

Когда что-то действительно важное происходит в нашей жизни, мы вписываем это в свой график. Никто не раздумывает, где найти время на приём у стоматолога, когда зубная боль не даёт спать всю ночь, и мало кто будет выкраивать час для новой видеоигры, ведь время для неё найдётся само собой.

Регулярные упражнения, конечно, не настолько важное и захватывающее занятие, но вам вполне по силам найти для них время. Трудно отыскать человека, у которого действительно нет ни одной свободной минуты. Если вам так кажется, скорее всего, вы плохо знаете свой график.
Попробуйте отследить свои дела и временные затраты в течение дня. Можно использовать специальные приложения вроде или календарь, чтобы понять, на что вы тратите время. Может оказаться, что вы с трудом находите 30 минут для вечерней тренировки, а днём тратите несколько часов на бесполезные занятия или задачи, которые легко можно перенести.

Кроме того, некоторые виды упражнений можно сочетать с другими делами. Например, вы можете общаться, пока едете на велосипеде, или бегать по делам. Если вам нужно посмотреть видеолекцию или послушать аудиокнигу, вы можете сделать это во время тренировки. А на звонки можно отвечать во время прогулки. Открыть/Комментировать

2022-02-09 17:11:01 ​ Ребят, тут ищут людей, кого БЕСПЛАТНО обучат дропшиппингу

Это заработок на перепродаже кроссовок. То есть вам нужно только связать поставщика с покупателем и получать за это 100-200%

За день можно совершать по 3-5 сделок, каждая суммой по 1500-5000 рублей.

На бесплатной онлайн-конференции в Telegram не будет никаких продаж в конце. Спикер, Андрей Ким — создатель сети сникер-инста-магазинов, заинтересован в успехах учеников, потому что будет получать % с их продаж.

С вас 0 опыта, 0 рублей и 30 минут времени в день. И подпишитесь на канал, где получите список поставщиков и пройдёт конференция: https://t.me/+iJPj53HDgQ85M2Iy Открыть/Комментировать

2022-02-09 09:03:00 ПОЧЕМУ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ СТАРОЕ.

1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».

2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».

3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.

4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь,или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Это элементарный НЛП – все это, так называемые «Якоря» эмоциональные. Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то что хотим.

5. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство. Открыть/Комментировать

2022-02-08 22:27:37 Как связаны личные и карьерные цели

В 2020 году международная консалтинговая компания McKinsey & Company провела исследование, в котором изучала влияние личных целей на рабочий процесс. Поводом для этого стали изменения, вызванные пандемией, которые проявились практически в каждой индустрии.
Выяснилось, что достижение индивидуальных целей позволяет человеку работать продуктивнее и повышает его удовлетворённость должностью, компанией и рабочими обязанностями.

По результатам опросов специалисты выделили несколько основных типов целей:
• достижение успеха (влиятельности, статуса, материального дохода);
• забота об окружающей среде;
• возможность помогать семье, близким и друзьям;
• самосовершенствование, самопознание и самореализация;
• сохранение высокого социального одобрения и репутации;
• возможность ощущать причастность к социальной группе, национальной культуре, традициям, истории;
• получение новых впечатлений и опыта;
• сохранение ощущения порядка и стабильности;
• достижение равенства и справедливости.

Конечно, цели человека далеко не всегда ограничены только этими типами и чаще всего в одной личности сочетаются несколько из них. Под влиянием окружающей обстановки цели могут изменяться.

Когда человек ощущает, что движется к цели, он, по данным исследования, в четыре раза больше вовлечён в работу и ощущает себя в пять раз благополучнее.

Позитивное же отношение к работе и большая продуктивность в свою очередь значительно увеличивают шансы работника на повышение. Авторы исследования при этом отмечают, что существует связь между вовлечённостью сотрудников и прибылью компании. Впрочем, это далеко не всегда означает увеличение зарплат сотрудников.

Исследователи считают, что индивидуальная цель особенно полезна в тяжёлые времена. Она помогает легче переносить неопределённость и стрессовые ситуации, а также легче и быстрее восстанавливаться после них.
Авторы теории постановки целей Эдвард Лок и Гари Лэтем доказали, что целеполагание также способствует развитию упорства и настойчивости. А о том, что постановка целей влияет на продуктивность, Лок писал ещё в 1968 году. Но стоит сказать, что тогда исследователь понимал цели менее широко — скорее как задачи. Открыть/Комментировать

2022-02-08 20:27:59 ​Согласно статистике, 95% людей бесполезно проводят время в Телеграм

Не будь как все! Начни меняться! Присоединяйся к каналу — «Илон Безос». В нем ты узнаешь:

— Как повысить свою продуктивность?
— Как добиться успеха в жизни?
— Как избежать выгорания?

Не трать время на поиск полезной информации — в этом канале все сделали за тебя!

Успевай зайти, ведь скоро канал станет платным:
https://t.me/IlonBezos Открыть/Комментировать

2022-02-08 17:01:00 TPM

Total Productive Maintenance, или всеобщий уход за оборудованием, — методика, разработанная для производств. Её суть — научить выполнять основные наладочные операции не только самых опытных специалистов, но и всех рядовых сотрудников. Кроме того, она предлагает обслуживать технику постоянно, чтобы вовремя замечать неисправности, быстро и недорого их устранять, не допускать простоев.

Вне работы эта методика тоже полезна.

Например, быт будет проще, если все члены семьи умеют пользоваться стиральной машинкой и пылесосом, а также вовремя мыть и чистить их, понимать, если что-то идёт не так. В результате домашняя техника будет исправна и прослужит дольше. Ещё одна аналогия — регулярно запускать сканирование компьютера антивирусом и делать бэкапы, чтобы внезапно не лишиться важных данных. Открыть/Комментировать

2022-02-08 15:00:21 Почему 99% людей обречены остаться бедными до конца своих дней ?

Согласно статистике , 1% населения владеет 99% денег нашей планеты. Всё это связанно с их подходом к деньгам , также отсутствием финансовой грамотности

Формула Успеха - канал , автор которого изучил сотни биографий величайших личностей и бесплатно делится их секретами в своем канале. Здесь вы узнаете:

Главное отличие богатых людей от бедных
Что такое криптовалюта,акции и как на этом заработать первый
Как сделать так , чтобы деньги работали на вас,а не вы за деньги

Здесь нет сухой и скучной теории, только реальные советы, которые помогут тебе сбежать от нищеты Открыть/Комментировать

2022-02-08 08:20:56 Влюбись.

He обязательнo в человека. Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в пoeздки на машине в час ночи. В запах цветов. В близких друзей которые мoгут помочь тебе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым и нaйти свое предназначение...

Влюбись в жизнь! Открыть/Комментировать

2022-02-07 12:20:00 НАОБОРОТ

Считается, что когда будет больше денег, тогда и можно будет сделать ремонт.

Но так не работает, наоборот, если сделать ремонт, тогда и будет приходить больше денег.

Считается, что, чем меньше женщина на себя взваливает всего и буквально и морально, тем меньше у неё сумочка.

Но,наоборот, чем меньше начинаешь носить сумочку, тем меньше женщина тащит на себе разное.

Считается, что, сначала меняются обстоятельства и ситуации, чтобы появились поводы для облегчения, радости, счастья.

Но так не работает, наоборот, когда не смотря ни на какие обстоятельства и ситуации и без причин, меняешь своё внутреннее состояние, тогда начинают меняться и события и обстоятельства и появляются поводы для облегчения, радости и счастья.

Считается, что, чем больше экономишь, тем больше будет денег.

Но, наоборот, чем больше с деньгами взаимодействуешь, тем в бОльшем количестве они приходят.

Считается, что сначала нужно разбогатеть, а потом заниматься благотворительностью.

Но, наоборот, начиная заниматься благотворительностью, начинаешь приумножать свои доходы.

Считается, что чем больше терпишь, тем больше воздастся.

Но, наоборот, чем больше терпишь, тем больше всякого разного и с каждым разом хуже. придётся терпеть снова и снова.

Считается,что сначала появляется энергия, а потом действия.

Но, наоборот, сначала начинаешь делать, даже , если вообще нет сил, и тогда появляется энергия. Энергия появляется в действии.

Считается, что сначала нужно найти/ вернуть мотивацию, а потом будут действия и результат.

Но, наоборот, сначала делаешь действия, появляется больше мотивации, потом от действий появляются результаты, и появляется ещё больше мотивации.

Считается, что сначала результаты/ достижение целей, потом уверенность в себе.

Но, наоборот, сначала уверенность в себе , потом результаты и достигнутые цели. За счёт уверенности в себе они и прибудут.

Считается, что сначала нужно сделать лучше заработок, а потом будет лучше и уровень жизни.

Но, наоборот, сначала повышаем уровень жизни, уровень нормы,стандарты и от этого приумножается заработок.

Считается, что сначала нужно побороть страх, а потом сможешь делать то ,чего боялся.

Но, наоборот, сначала делаешь, даже, если боишься и в процессе страх уходит.

Считается, что сначала нужно получить знания , а потом их применять.

Но, наоборот, применение , опыт, практика и дают наилучшие знания.

Считается, что сначала нужно влюбиться в человека, а потом стать с ними в паре ещё и друзьями для гармоничной и счастливой , во всех смыслах, совместные жизни и семьи.

Но, наоборот, если сначала люди могут быть друзьями, тогда они могут и любить друг друга как мужчина и женщина , здоровой, счастливой любовью, без драм и страданий.

Считается, что сначала должны быть поводы, причины, а потом и состояние благодарности за них.

Но, наоборот, чем больше состояния благородности, тем больше поводов и причин для неё.

Считается, что сначала нужно быть готовым, а потом делать.

Но, наоборот, готовность появляется и приумножается в действии.

Считается, что сначала случается чудо, а потом ты веришь.

Но, наоборот, сначала ты веришь, а потом случается чудо.

Считается, что для того, чтобы стать счастливым, нужно сначала найти все ответы, стать осознаннее, просветлиться, очиститься, много расти.

Но, наоборот ………. Открыть/Комментировать