Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ДОКТОР МЯСНИКОВ

Адрес канала: @drmyasnikov
Категории: Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 147.02K
Описание канала:

Официальный канал А.Л.Мясникова. Сайт: drmyasnikov.ru

Рейтинги и Отзывы

4.33

3 отзыва

Оценить канал drmyasnikov и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 51

2023-03-10 09:05:14 Почему медики довольно дружно выступают против переходов на летнее/зимнее время?
Потому что живые организмы тесно связаны с «солнечным» временем. Все физиологические процессы организма, в том числе и человеческого, подчиняются «циркадным», суточным ритмам. (На самом деле все еще сложнее: существуют и месячные и годичные ритмы). Выработка гормонов, температура тела, пищеварение, активность нервной системы, метаболизм- буквально всё подчиняется внутренним биологическим часам, которые настроены по солнцу.
Впервые переход на «летнее» время был осуществлен у 1918 году в послевоенной Германии с целью экономии электричества. Затем этому примеру последовали некоторые штаты США.
К настоящему времени и у экономистов серьезные сомнения в экономическом эффекте смены времени. В конце-концов все по нулям: утром на час света больше, вечером на тот же час меньше. И наоборот. Это как короткое одеяло на голову натягивать: ноги обязательно оголятся.
Но вот данные медицинской статистики: в США на примере анализа 733 тыс случаев автомобильных аварий показано, что первые 2 недели перехода на летнее время их число увеличивается на 6%. В Швеции число инфарктов и инсультов увеличивается в первую неделю перехода на летнее время. Финны продемонстрировали ту же тенденцию по отношению в мерцательной аритмии.
Американцы проанализировали 4 млн историй болезни онкологических больных, сопоставили с изменением времени и пришли к выводу, что переход на летнее время «возможно является канцерогеном для человека»! Да- «возможно», но все-равно звучит как-то не очень……
49.9K viewsedited  06:05
Открыть/Комментировать
2023-03-08 10:22:22 Моя невероятная тетя Люба Мясникова! Пережила блокаду (!!!), но остаётся самой красивой, самой умной и самой сильной женщиной! С Праздником!
15.0K viewsedited  07:22
Открыть/Комментировать
2023-03-07 21:24:42 С 8 марта! Всем любви, красоты, надежд! Моя мама за год до смерти-91 год. Молодая и красивая! Такой и помню!
31.9K viewsedited  18:24
Открыть/Комментировать
2023-03-07 09:33:18 Уже несколько лет слежу за работами,
доказывающими благотворное влияние физических нагрузок на работу нашего микробиома.
Триллионы бактерий, вирусов, грибков, микропаразитов, населяющих наш организм (кишечник) к нашему великому изумлению оказались в совокупности важнейшим органом нашего организма! Микробиом участвует в синтезе витаминов, гормонов, формировании нашего иммунитета, регуляции нашего метаболизма и многом, многом другом.
Так вот, сначала в эксперименте на животных, потом уже и на людях было показано, что физические нагрузки могут изменять работу нашего микробиома. Каким образом это происходит- до сих пор не совсем ясно. То ли играет роль увеличивающееся кровоснабжение кишечника, то ли гормоны и метаболиты, которые выделяются при физгагрузке, не суть важно, главное-меняют. Причем умеренные нагрузки стимулируют работу микробиома, а вот излишне интенсивные у нетренированных людей- угнетают.
Какого-то практического применения эта информация для вас не имеет, но подобные работы еще один шажок к пониманию методов воздействия на наш микробиом. Который оказался не просто полуторами кг какашек, а важнейшим органом нашего организма, по приписываемую ему функциям, не уступающему мозгу!
41.8K viewsedited  06:33
Открыть/Комментировать
2023-03-05 21:55:21 Понимаю, что текст длинный и трудный.
26.8K viewsedited  18:55
Открыть/Комментировать
2023-03-05 21:52:11 Достоевский как всегда современен…..
««В сотый раз повторяю - вопросов множество, но я взял одних деток, потому что тут неотразимо ясно то, что мне надо сказать. Слушай: если все должны страдать, чтобы страданием купить вечную гармонию, то при чем тут дети, скажи мне пожалуста? Совсем непонятно, для чего должны были страдать и они, и зачем им покупать страданиями гармонию? Для чего они-то тоже попали в материал и унавозили собою для кого-то будущую гармонию? Солидарность в грехе между людьми я понимаю, понимаю солидарность и в возмездии, но не с детками же солидарность в грехе, и если правда в самом деле в том, что и они солидарны с отцами их во всех злодействах отцов, то уж конечно правда эта не от мира сего и мне непонятна. Иной шутник скажет пожалуй, что все равно дитя вырастет и успеет нагрешить, но вот же он не вырос, его восьмилетнего затравили собаками.

О, Алеша, я не богохульствую! Понимаю же я, каково должно быть сотрясение вселенной, когда все на небе и под землею сольется в один хвалебный глас и все живое и жившее воскликнет: "Прав ты, господи, ибо открылись пути твои!" Уж когда мать обнимется с мучителем, растерзавшим псами сына ее, и все трое возгласят со слезами: "Прав ты, господи", то уж конечно настанет венец познания и все объяснится. Но вот тут-то и запятая, этого-то я и не могу принять.

И пока я на земле, я спешу взять свои меры. Видишь ли, Алеша, ведь может быть и действительно так случится, что, когда я сам доживу до того момента, али воскресну, чтоб увидать его, то и сам я пожалуй воскликну со всеми, смотря на мать, обнявшуюся с мучителем ее дитяти: "Прав ты, господи!" но я не хочу тогда восклицать, Пока еще время, спешу оградить себя, а потому от высшей гармонии совершенно отказываюсь. Не стоит она слезинки хотя бы одного только того замученного ребенка, который бил себя кулаченком в грудь и молился в зловонной конуре своей неискупленными слезками своими к "боженьке"! Не стоит потому что слезки его остались неискупленными. Они должны быть искуплены, иначе не может быть и гармонии. Но чем, чем ты искупишь их? Разве это возможно? Неужто тем, что они будут отомщены? Но зачем мне их отмщение, зачем мне ад для мучителей, что тут ад может поправить, когда те уже замучены. И какая же гармония, если ад: я простить хочу и обнять хочу, я не хочу, чтобы страдали больше. И если страдания детей пошли на пополнение той суммы страданий, которая необходима была для покупки истины, то я утверждаю заранее, что вся истина не стоит такой цены. Не хочу я наконец, чтобы мать обнималась с мучителем, растерзавшим ее сына псами! Не смеет она прощать ему! Если хочет, пусть простит за себя, пусть простит мучителю материнское безмерное страдание свое; но страдания своего растерзанного ребенка она не имеет права простить, не смеет простить мучителя, хотя бы сам ребенок простил их ему! А если так, если они не смеют простить, где же гармония? Есть ли во всем мире существо, которое могло бы и имело право простить? Не хочу гармонии, из-за любви к человечеству не хочу. Я хочу оставаться лучше со страданиями не отомщенными. Лучше уж я останусь при неотомщенном страдании моем и неутоленном негодовании моем, хотя бы я был и не прав. Да и слишком дорого оценили гармонию, не по карману нашему вовсе столько платить за вход. А потому свой билет на вход спешу возвратить обратно. И если только я честный человек, то обязан возвратить его как можно заранее. Это и делаю. Не бога я не принимаю, Алеша, я только билет ему почтительнейше возвращаю…»
28.1K views18:52
Открыть/Комментировать
2023-03-04 14:15:33 Посмотрел сегодня свою передачу «Доктор Мясников!», в которой я рассказывал о чесноке (и о женщинах). И увидел, что про чеснок рассказал не всё.

Я делал упор на снижение холестерина, что- строго говоря- не совсем доказано. Да- ранние исследование говорили о том, что чеснок может снижать уровень холестерина, последующие исследования этого не подтвердили. Но диетологи все-равно оставили рекомендацию потреблять дольку чеснока в день.

Но вот, что я не сказал (так ведь свежий хлеб, оливковое масло, одуряющий запах чеснока- увлекся преданием реквизита!), так это о противораковом действии чеснока. Чеснок может предотвращать полипы толстой кишки и рак толстого кишечника. Во всяком случае World Cancer Research Fund рекомендует потребление чеснока с целью профилактики аденом кишечника.

«Does garlic reduce risk of colorectal cancer? A systematic review.»
Ngo SN, Williams DB, Cobiac L, Head RJ
J Nutr. 2007;137(10):2264.
12.4K views11:15
Открыть/Комментировать
2023-03-03 17:16:14 Я открыл для себя потрясающую книгу: «Али и Нино». Вот перечитал уже, а всё не отпускает. Как не отпускает и сам Баку, после моего недавнего визита туда.
Вот, судите сами:
«До экзаменов оставалась неделя, и я проводил дни дома или просиживал их за размышлениями о бесполезности преподавания латыни на берегу Каспия. Я любил свою комнату на втором этаже. Стены были покрыты коврами темных расцветок, привезенными из Бухары, Исфахана и Кашана. Узоры, сотканные в виде садов и озер, лесов и рек передавали мысли мастерицы – непонятные глазу дилетанта и удивительно красивые для ценителя. В далеких степях женщины собирали растения для этих красок, выжимали длинными гибкими пальцами сок колючих кустарников. Секрет смешивания этих нежнейших красок хранится веками, а мастерица зачастую творит шедевр десятилетиями. Затем ковер вывешивается на стену, демонстрируя символы и намеки, сцены из охоты, битвы и орнаменты в виде строк Фирдоуси или мудрых высказываний Саади… Из-за обилия паласов и ковров комната кажется темной. Здесь есть низкий диван, две небольшие скамеечки с перламутровой инкрустацией, множество мягких подушечек, и среди всего этого – крайне неуместные и бесполезные учебники, изданные на Западе: по химии, физике, тригонометрии – бред, изобретенный варварами, желавшими прослыть цивилизованными. Я закрыл книги и поднялся на плоскую крышу дома. Отсюда я мог лицезреть свой мир, массивную стену городской крепости и руины дворца с арабскими надписями на воротах. По лабиринтам улиц проходили верблюды с такими тонкими лодыжками, что мне хотелось погладить их. Передо мной высилась припавшая к земле Девичья башня, обросшая легендами и путеводителями. За крепостью начиналось море – безликий, темный, непостижимый Каспий, а за ним простиралась пустыня – зубчатые камни и низкая поросль: тихая, безмолвная, непокоренная – самый красивый в мире пейзаж»
27.3K views14:16
Открыть/Комментировать
2023-03-03 13:41:59 Меня тут спросили: «а ты Википедию про себя читал?!» «Нет», говорю….. «Ну так прочитай!»
Прочитал! И ужаснулся! Прямо по Булгакову:
«— Нет, нет, игемон, — весь напрягаясь в желании убедить, говорил арестованный, — ходит, ходит один с козлиным пергаментом и непрерывно пишет. Но я однажды заглянул в этот пергамент и ужаснулся. Решительно ничего из того, что там записано, я не говорил. Я его умолял: сожги ты, бога ради, свой пергамент! Но он вырвал его у меня из рук и убежал».
Да уж: «они все путают: и имя и название, и ты бы Ваня, у них был: Вания!»
Перевраны имена, даты, события, интерпретация этих событий. Там даже и не исправить…….
33.8K viewsedited  10:41
Открыть/Комментировать
2023-03-03 12:49:10 Хотите сладкого- съешьте кусачек сахара или ложечку мёда. Это намного полезнее рекламируемых сахарозаменителей!

Я серьезно. На фоне эпидемии ожирения и диабета, резко усилилась реклама сахарозаменителей. Их море- и искусственного происхождения и натуральные.
Аспартам, сорбитол, стивиа, сахарин,
Эритриол и множество других. Вы их не принимаете? Ха-ха, принимаете! Они в «диетических- ноль калорий» напитках, мороженное, желе, жевательная резинка, конфеты, выпечка, йогурты, маринады и т.д.

Но множество людей с ожирением и диабетом употребляют сахарозаменители на постоянной основе.
И парадоксально набирают еще больший вес и уровень глюкоза растет. Объяснение этому лежит в плоскости понимания роли микробиома в нашем организме (бактерии, которые живут у нас к кишечнике). Они регулируют ось «кишечник-мозг», от которой зависит и аппетит и скорость метаболизма и чувствительность к инсулину. И вот сахарозаменители нашему микробиому совершенно не нравятся! В итоге люди набирают вес и увеличивают глюкозу.

Более того: еще с 1970 году подозревали, что сахарин провоцирует рак и его тогда запретили. Спустя 6 лет вроде не подтвердилось и разрешили опять.

Но вот новости сегодняшнего дня: люди, применяющие сахарозаменители (особенно Эритриол) чаще получают инсульты и инфаркты! (Ссылки на все эти исследования у меня есть).

Более того- сахарозаменители усиливают действие алкоголя и замедляют его выведение из крови (не запивайте водку диетической «Колой» или что там у нас теперь есть!).

И еще: сахарозаменители могут быть смертельными….. у собак! Ксилитол вызывает у них острое токсическое поражение печени.

Итак: Хотите сладкого- съешьте кусачек сахара или ложечку мёда. Это намного полезнее рекламируемых сахарозаменителей!
38.7K viewsedited  09:49
Открыть/Комментировать