Доктор Франкл

2021-09-12 23:26:01 . Открыть/Комментировать

2021-09-06 14:33:13 #грань_мудрости

Прислушивайтесь к себе чаще

Бывало ли у вас такое, что вы вроде бы все делаете как обычно, но это дело у вас не идет. То забываете последовательность действий, то делаете ошибки или тупите на простых задачах. Вы ничего не успеваете, хотя в другой день делали это на paз-двa-тpи!

Состояние, когда "все валится из рук" знакомо каждому. Оно может сигнализировать о многих причинах, но самая главная — вы за собой не уследили.

Остановитесь. Бросьте все! Нет такого важного дела (кроме спасения чьей-то жизни, конечно), которое не подождет и 5 минут.

Прислушайтесь к себе и подумайте, что с вами не так. Может вы плохо спали и не выспались, боитесь какого-то важного разговора/встречи или всю неделю работали на износ?

Если проигнорировать эти сигналы, то ваш организм может на вас обидеться. И даже начнет мстить. Знаете поговорку, "сам себе враг"? Вот это оно.

Не помогаете себе справиться со стрессом — получайте лишний вес от переедания. Не покупаете то, что вам хочется — получайте плохое настроение или депрессию. Не даете себе отдых — нате вам отеки под глаза.

Начните прислушиваться к себе прямо сегодня!

Отложите талончик к врачу, чтобы проверить здоровье. Сходите на шоппинг после работы. Сделайте важный звонок (даже если он неприятный) с утра, чтобы быстрее с этим разобраться, а не грузить себя плохими мыслями целый день.

Делайте для себя полезные и приятные вещи каждый день и увидите, как ваш организм отблагодарит вас. Открыть/Комментировать

2021-09-02 22:35:28 Научитесь слышать свой страх

Пытайтесь как можно раньше распознать признаки страха и понять, как он влияет на вас. Да, это не так-то просто.

Разъяснить себе, кто же мы на самом деле, — одна из сложнейших задач. Самая большая ложь, в истинность которой мы верим сами и заставляем верить других, — представление о себе как о цельной и неизменной личности. На деле же мы состоим из множества субличностей.

Наша задача — хорошенько изучить каждую из них, отыскав положительные черты и те, что стоит подкорректировать. Осуждению здесь нет места.

Это лишь путь к росту, переменам, умению обуздать страх и делать взвешенный выбор, основываясь на своей внутренней силе. Открыть/Комментировать

2021-09-01 14:34:54 Срочно продают Telegram-канал за 2 000р. Доход - 5000р. в месяц.

Почему одни люди зарабатывают от 100 000 в месяц в телеграм, а другие не могут уйти с завода?

Давно хотел попробовать заработок в телеге, но не шаришь в этом? Присоединяйся к тем, кто делает деньги онлайн. Выбери себе готовый проект тут и окупишься через пару недель

1. Заходи на БИРЖУ ЛАДЕСОВА
2. Выбирай один из СОТЕН прибыльных каналов
3. Покупай!
4. Зарабатывай на рекламе!

Экономика СХЛАПЫВАЕТСЯ, а правительство решило снять блокировку с телеграма!!! Самое время стартануть!

Заработай себе на хлеб с икрой в телеграме и пошли к чертям МИРОВОЙ КРИЗИС!

Не тормози! Хорошие каналы улетают в считанные часы Открыть/Комментировать

2021-08-30 08:18:25 Приветствую Вас, дорогие подписчики, вы скорее всего замечали , что помимо контента, на канале выходит реклама, так вот на этом состоит наш доход , владельцев этих каналов, хотели бы также?! Рекомендую дочитать до конца, ведь там оставил контакт, у кого я лично обучился и рекомендую! (не реклама) владею большой сеткой каналов и зарабатываю уже более 300.000 руб в месяц

#обучение #телеграм #канал #владелецканалов

Хочешь раскрутить свой канал с нуля и сделать его популярным среди админов?

- Как выйти на доход от 100 тыс рублей в месяц ++?

- Как Монетизировать канал помимо рекламы и зарабатывать от 300.000 от запусков
- Как заработать без вложений в телеграм

Веду набор на Обучение по созданию и ведению каналов в телеграм с нуля или же на готовом и заработку на них

По всем вопросам и по цене в лс ,обсудим индивидуально,

Я собрала весь опыт и все знания за всю работу в тг более уже 3х лет , более 150+ каналов на счету и готова это передать Вам и встретить новых владельцев и специалистов в телеграм.

ТАКЖЕ бесплатно могу подобрать вам канал на любой ваш бюджет, с окупаемостью до 2х месяцев

@Loveyoumiii

Здесь мой канал по обучению с программой, отзывами,
Если остались вопросы, консультация для подписчиков от меня со скидкой - 50%.

От себя советую, осенью самый разгар в телеграм по продажам рекламы, успейте запрыгнуть в выгодный денежный вагончик!) Открыть/Комментировать

2021-08-20 08:52:01 Перестаньте бесполезно расходовать силы и отдохните

Если мы не спим, чем мы обычно занимаемся с 10 вечера до 2 часов ночи? Особенно хочется задать этот вопрос каждому подростку.

Мы часто страдаем от недостатка времени, но разве мы когда-нибудь действительно задумывались, сколько мы тратим на совершенно бесполезные и бессмысленные вещи? Проведите хоть раз хронометраж дня, чтобы оценить свою полезность ежедневных дел.

Перестаньте расходовать время и возьмите его под свой контроль, чтобы ваши обязанности не забирали у вас все столь драгоценное время, которое вы бы могли потратить на осуществление своих желаний.

@DrFrankl Открыть/Комментировать

2021-08-19 21:19:29 Красиво уходим от вопроса

Суть в том, чтобы задавать как можно больше уточняющих вопросов. Есть 2 исхода:

1 - Либо в процессе разговора вы успеете придумать нужный ответ
2 - Cобеседник отвлечется от этой темы и вы действительно уйдете от вопроса

Например:
— Сколько ты зарабатываешь?
Вы: В месяц или в год?
— Ну в месяц
Вы: В какие месяцы? У меня просто работа сезонная
— Сезонная? О, мой дядя тоже так работает. Сейчас расскажу..

Чем больше уточняющих вопросов, тем больше вероятность, что случится именно второй вариант. Отвечая на них, собеседник потеряет суть беседы. Открыть/Комментировать

2021-08-18 16:22:01 Анализируйте собственную речь

Зачастую во время общения с друзьями мы совсем не следим за своей речью.

Это очень большая ошибка, ведь вы упускаете возможность проанализировать собственное ораторское мастерство. Повседневные диалоги с близки людьми — это шанс изучить естественное поведение.

Вслушивайтесь в слова и запоминайте, как звучат ваши искренние и честные высказывания. В дальнейшем вам будет проще повторить правдивую интонацию.

@DrFrankl Открыть/Комментировать

2021-08-18 13:16:39 Манипуляции в диалоге

В одном из постов я рассказывал , что для победы в дискуссии — ссылайтесь на факты и статистику. Но при этом также всегда сами акцентируйте внимание на то, как человек обращается с фактами.

Если ваш собеседник слишком часто приводит факты и статистику в качестве аргументации — он пытается убедить вас в ложной информации.

Человек может врать, недоговаривать, придерживать информацию, притворяться несведущим или преувеличивать.

Манипулятор может также притворяться экспертом в каком-либо вопросе и засыпать вас фактами и статистикой.Таким образом он будет стараться показаться намного более осведомленным, чем вы.

#Манипуляции

@DrFrankl Открыть/Комментировать

2021-08-17 16:03:01 ​Вещи, которые убивают нашу уверенность в себе

Сравнение
С самого детства мы постоянно конкурируем с другими. Однако выиграть в сравнении абсолютно с каждым невозможно. Вместо этого стоит задаться вопросом, являетесь ли вы лучшей версией себя. Для этого понадобится честно признать свои сильные и слабые стороны. Если вы действительно хотите постоянно выигрывать в сравнении с тем, каким вы были вчера, вам придётся тратить очень много сил на саморазвитие.

Прошлые неудачи
Требуется недюжинная смелость, чтобы смириться с горечью прошлых поражений и, несмотря ни на что, стремиться к покорению новых высот. Сосредоточьтесь на том, чтобы победить, и не позволяйте неудачам отвлечь вас от этой цели.

Неподготовленность
Каждый день даёт нам возможность подготовиться к будущим победам. Вы согласны терпеть неудобства ради результата? Если да, то начинайте работать над будущими победами уже сегодня. .

@DrFrankl Открыть/Комментировать