Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ДОКТОР АБАКУМОВ

Адрес канала: @drabakumof
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 130.11K
Описание канала:

ВРАЧ|ТЕРАПЕВТ|ПУЛЬМОНОЛОГ
С медицинского - на русский
Автор 2 х бестселлеров
«Московский врач»
Владелец клиники https://t.me/abakumovclinic
Канал по лечению анемии👇🏻
https://t.me/deficitabakumov

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал drabakumof и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 37

2023-02-13 16:52:38
Вижу многие ждут в разных городах, это так круто.
Значит считаю мы должны стать ближе и вы должны кое что обо мне знать. Это история как я потратил 100 тыс на психолога.

Я знаю откуда у нас много невротиков первое это произведения Достоевского, а второе это стоматология 90х. Как то мне было 12 лет (сложно поверить но я не сразу родился красивый и умный). Поэтому трескал конфеты как не в себя. У меня заболел зуб, а тогда можно было попасть к стоматологу по 3 м каналам:
В школе, в поликлинике, по блату.

За меня выбрали поликлиннику, блата у нас не было. Анестезией было то, что батя держал меня, пока стоматолог надевал засаленный фартук из марли.

- «у вас кариес, надо удалять нерв» это последнее, что я помню. А дальше нагретая скрепка на зажигалке и звук «пшик» внутри моего зуба.

Тогда я еще не читал Булгакова, но записки юного врача круто описывают мою жизнь и работу в селе и «Я наложил щипцы на зуб, ...во рту громко хрустнуло, и солдат коротко взвыл...»

Затем месяц терапии психолога перед
установкой виниров и лечении 14 зубов. Но хоть и методы изменились страх остался, поэтому лежу смотрю лабковского, пока под микроскопом с переносным рентгеном, мне выковыривают тот нерв, который так и не удалили до конца 20 лет назад.

Ходите сразу к хорошим врачам, благо есть интернет, отзывы и технологии. Кто тоже столкнулся с рукожопами?
24.6K views13:52
Открыть/Комментировать
2023-02-13 14:40:02
Я вернулся в Москву. Впервые за много месяцев ощутил то забытое чувство победы. Психолог говорит надо себя хвалить за мелочи, так вот хвалю - я собрал за сутки зал на 70 человек, подготовил презентацию на 100 слайдов и даже тему придумал «бадомания».

Было 3 темы:
- какие витамины пить
- убирали головокружение и боли в спине
- прокачали память

Попал в самое сердечко. Это был один из самых мощных опытов в моей жизни.
Я не знал организаторов, место и кто придет просто доверился. Оказывается в любом городе есть мои люди, которые доверяют и готовы даже перенести свои дела, ради встречи и проживания нового опыта вместе со мной. У каждого своя удивительная история, многие меня потрясли, например женщина думала что поправилась, а оказалось опухоль 23 кг, которую нашли случайно. Другая ходит с астмой и не получает лечения, потому, что доктора не знают как ей помочь (и это в 21 веке ). Я только отошел чтобы ощутить весь опыт нового формата помощи, но уже сейчас знаю что это начало удивительной истории новых знакомств лично с каждым в каждом городе России.

Пока интрига но первый город, будет самый родной.
Спасибо Сириус за то что приютили, отель был классный https://t.me/siriushotels?utm_source=telegram

Как ваше настроение? В каком городе ждете?)
26.1K views11:40
Открыть/Комментировать
2023-02-08 22:00:51
Прибыли в Сочи. Тут дождь и ветер. Если честно брал с собой только плавки и сестру с братом.

Начал спрашивать у местных о крутых местах, а потом подумал почему бы не организовать свою тусовку с полезностями.

И решил провести встречу с подписчиками. Проведу Мега полезную лекцию в эту пятницу 10.02

БАДОМАНИЯ: ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

какие витамины и кому пить
Как выявить дефициты
топ препаратов которые стоит выбросить
как вернуть красоту кожи, волос и ногтей
сессия вопрос ответ

ВХОД СВОБОДНЫЙ

Кто в Сочи залетайте в группу там подробная информация о времени и месте


https://t.me/drabakumov
22.7K views19:00
Открыть/Комментировать
2023-02-03 23:23:57 Ушел на несколько дней из блога.

Понял что выдохся, 5 часов лекции и 3 недели подготовки выматывают. Сегодня на сессии с психологом так и заявил «события вокруг меня происходят быстрее, чем я осознаю». Т е у меня нет понимания сделать что-то через год или отложить на завтра. Я реализовываю проекты сразу, в этом большой плюс не успеваю передумать и быстро добиваюсь результата, но минус, что могу выгореть.

Помню как первый раз приехал в Москву и стоял перед башнями сити и думал кто там может жить. Сегодня выглянул посмотрел на себя вниз и осознал что это моя жизнь. Честная, без предательств, наполненная смыслом и помощи людям. Понял, что круто когда можешь поделиться мыслями прямо тут и они откликнутся тысячам единомышленников.

Мне нужен ресурс, чтобы сделать последний рывок и открыть клинику, я очень соскучился по приемам своих пациентов, которые пишут со всей России. Закончить исследования своей линейки витамина Д и омега 3 и утвердить дизайн. Обучить медсестер и врачей службы помощи на дому. На это все я даю себе 2 месяца.

И понял, что отбирает этот ресурс негатив и хейт. Люди которые не разделяют мои ценности и не готовы развиваться и работать над собой. Я очень быстро прощаюсь с такими в жизни и сегодня заблокировал в блоге негативщиков с позицией ребенка «мне все должны».

Даю себе установку больше наслаждаться настоящим, не сожалеть о прошлом и не беспокоиться о будущем. Иначе проживу, как будто никогда не умру, а умирая буду сожалеть, что не жил.

Пост возможно временный написал на вдохновении, рядом сладко сопит Марика после капельницы железа, готовлю для нее свидание на завтра в стиле заботы о здоровье.

Поделитесь, где вы восполняете ресурс, что для вас вдохновляет?
17.8K viewsedited  20:23
Открыть/Комментировать
2023-02-02 12:04:30
ГИПОТОНИЯ, АНЕМИЯ, ГИПОТИРЕОЗ, АВИТАМИНОЗ … ЧТО ДАЛЬШЕ?

В детстве многие девчонки мечтали стать принцессами. Выросли и стали. Только вот желание сбылось не совсем так, как хотелось.

Вместо принца на белом коне — занудный муж и машина в кредит, вместо замка — ипотека, а вместо пения волшебных птиц — крик детей с утра пораньше. ЭТО ВСЕ БЕСИТ, ПРАВДА?

А знаете, чем вы еще похожи на принцесс?
У вас с ними похожие диагнозы.

Почему Белоснежка такая бледная и точит яблоки? Спящая Красавица почему так долго не может проснуться? А у Золушки откуда проблемы с памятью, она же еще молодая совсем??

Вот вам наглядный разбор женских проблем в картинках
Поставил диагнозы принцессам и рассказал, какие анализы сдать!

А сегодня в 19:00 МСК на БЕСПЛАТНОЙ ЛЕКЦИИ расскажу, что с этими анализами делать и какие ваши следующие шаги

как убрать головокружения
как исправить дефициты витаминов какой магний пить и кому
как восстановить белок и худеть
как быстро поднять железо
как нормализовать сон

Ведь на самом деле настоящей принцессой вас делают не принцы и замки, а ваша блестящая кожа, стройное тело, горящие глаза и женские силы

Успейте записаться на лекцию по ссылке

https://t.me/Doc_Abakumoff_bot
https://t.me/Doc_Abakumoff_bot
https://t.me/Doc_Abakumoff_bot
21.6K views09:04
Открыть/Комментировать
2023-01-31 20:23:38
КО МНЕ ВЕРНУЛАСЬ ДЕВУШКА!

Но не одна, а с температурой 39 вернулась с Бали. Мы не виделись неделю, а завтра полгода отношений, поэтому лихорадка ломает все планы.
Но все болезни нипочем, если ты живешь с врачом.

Сразу дал препараты - заказал анализы (благо есть своя служба) - поставил капельницу для быстрого восстановления - и главное много белковой пищи.

Я написал несколько простых принципов, как можно быстро восстановиться при ОРВИ.

Итак. В секрете быстрого выздоровления 4 главных фактора:

1 - изначальное состояние вашего тела (тело с анемией, болезнями сосудов, дефицитом витаминов восстановить тяжелее) Поэтому знайте что у вас в крови и вовремя нормализуйте.
2 - Прием препарата в первые минуты заболевания. Как только недомогание, не даем температуре повысится , не даем кашлю развиться , не даем соплям стекать в горло, не даем распространятся вирусу.
Это прием препаратов сразу убирающих симптоматику, а главное от вируса выпить осельтамивир если температура высокая, а кашля нет, если вы попадете в вирус, то болеть будете меньше.
3 - С пОтом вымываются микроэлементы. Поэтому правильное питьё. (в чае, какао и варенье - калия и магния нет, он только в солевых растворах типа регидрон или капельницах, я лично за оба варианта, если температура больше 2 х дней. Нехватка микроэлементов ослабляет защиту от вируса.
4 - психологический настрой. (кто еще не знает на сколько это важно прочитайте книгу «сам себе плацебо» удивитесь на что способно ваше тело). По результатам исследований оптимисты живут дольше и болеют реже. Ваши негативные мысли могут уничтожить здоровье, если считаешь, что будешь тяжело болеть, это приведет к реальному ухудшению.

Такой быстрый пост из головы, кстати на эту тему записал подкаст на канал. Можно найти по ссылке выше. А пока слушаете я пошел лечить девушку.

Как вам принципы? Чем то пользовались до этого?
20.9K views17:23
Открыть/Комментировать
2023-01-29 15:42:08
Я так часто слышал «Док, вот и что делать, если родилась женщиной?

Это же за всем нужно следить!

А то не следишь за ферритином, волосы сыпятся, кожа как из фильмов ужасов, в ногтях слоев становится больше, чем в наполеоне…

Не следишь за весом — привет одышка, растяжки и косые взгляды мужа на живот в придачу!

А с давлением как тяжело! Пьешь-пьешь эти таблетки, а оно все скачет

С кожей это же вообще ужас! Маленький кусочек шоколада съел — все, год с прыщами ходишь

Или сон. Кто знал, что спать так сложно? Неправильно легла — проснулась с затекшей шеей, мешками под глазами, отеками… И кому оно надо?

А тут ещё морщины откуда ни возьмись… Голова болит часто… Невыносимо все это»


Выносимо абсолютно все!

И женщиной быть прекрасно. Просто нужно знать быстрое решение этих проблем.


Прямо сейчас скачивайте мою бесплатную памятку по ссылке

https://t.me/Doc_Abakumoff_bot
32.1K viewsedited  12:42
Открыть/Комментировать
2023-01-29 12:39:48 КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ И ЭНЕРГИЧНОЙ?

ОТКРЫТА регистрация на мою бесплатную практическую лекцию «ПОЧЕМУ У МЕНЯ НЕТ СИЛ»
2 февраля в 19:00 по мск


Программа лекции:

Практическая диагностика — как определить, чем помочь своему организму прямо сейчас

Как обрести здоровую кожу и красивую фигуру: инструкция по борьбе с отеками и лишним весом

Как безопасно и быстро снизить вес: схема и разбор идеального питания

Секретный список анализов для чек-апа организма: какие анализы действительно стоит сдать, а какие «пустышка»

Как избавиться от дефицитов витамина В и быстро поднять железо

Почему есть зависимость от сладкого: 5 шагов по избавлению от этой привычки

Как нормализовать сон, чтобы легко вставать по утрам и высыпаться


Аллергия: какие анализы сдать и как скрытый аллерген влияет на вашу жизнь


Правила выбора витаминов: какие БАДы нужно принимать всем, а где просто красивая реклама

Как вернуть желание и тягу к сексу, поднять либидо

Дофаминовая игла: как достигать любых целей, а не страдать от депрессии и нехватки энергии

Набор на 3 й поток интенсивна «Новая ты» по лучшим условиям

После регистрации сможете скачать инструкцию про выпадение волос: какие анализы сдать, что делать уже сейчас, какой витамин Д пить.

И пройти тест на свое состояние, чтобы подготовить свои вопросы к лекции.

регистрируйтесь по ссылке

https://t.me/Doc_Abakumoff_bot
https://t.me/Doc_Abakumoff_bot
https://t.me/Doc_Abakumoff_bot

Кто со мной?
30.9K views09:39
Открыть/Комментировать
2023-01-27 13:33:21 Все худеют, а я не набираю. Что с этим делать?

А вот и новый полезный подкаст. Вы ждали — я сделал. Ответил на 5 главных вопросов о недостаточном весе. И конечно, дал полезные советы, которые вы можете применить уже сейчас:

— основные причины, почему не набираете вес
— какие анализы нужно сдать, если никак не можете набрать
— какие продукты добавить и что нужно есть
— как и чем может помочь протеин
— как сбалансировать питание и почему не надо избегать спорта

Время прослушивания: 19 минут
(рекомендую слушать на скорости х2)

Таймкоды:

18:30 - Чем угрожает недостаточный вес

17:03 - Какие проблемы со здоровьем могут начаться

16:45 - Как стресс влияет на ваш организм и вес

12:10 - Причины, почему вы не можете набрать

11:57 - Как вам в этом может помочь белок

11:24 - Что происходит с ЖКТ при недостаточном весе

7:50 - Какие анализы нужно точно сдать

5:16 - Какие продукты нужно есть, если у вас такая проблема

4:25 - Протеин и его виды, как помогает восстановить белок и набрать вес

2:50 - Какие еще действия помогут вам привести вес в норму

И напомню, что уже в это воскресенье открою регистрации на бесплатную лекцию «Почему у меня нет сил». Попасть смогут все желающие.

Только не пропустите регистрацию!

Приятного прослушивания
40.0K views10:33
Открыть/Комментировать
2023-01-26 17:11:05 ЕСЛИ НЕ МОЖЕШЬ СКИНУТЬ ВЕС

Каждый помнит тот тоскливый час, когда ты тащишься с работы домой, весь грязный, уставший, а ведь совсем даже не шахтер, и в голове пульсирует мысль о том, что нужно хоть что-то съесть и приготовить на завтра, но в холодильнике только кетчуп, засохлый сыр и увядающая свекла.
Не разгуляешься в кулинарных изысках.

Я всегда думал, что идеальная девушка моей мечты будет уметь и любить готовить.
Я мечтал настолько усердно, что все сбылось в точности до миллиметра.
Казалось бы, живи, ешь, да радуйся, мистер Абакумов!
Но моя талия стала как-то подозрительно себя вести — она начала пропадать, скрываясь за слоем жирка, подаренным мне любимой девушкой.

Я решил, что, если талия пропадает окончательно, то на ее поиски полиция ехать точно откажется. Бросать девушку из-за вкусной еды - тоже глупо, я уже к ней привык. Точнее, не к ней, а к ним - к девушке и к еде.

Взял все в свои руки и решил заняться фигурой, но из-за работы и частых мероприятий, я не всегда могу доехать до зала, чтобы потренироваться. 
После долгих поисков, идеальным вариантом для меня стали домашние тренировки на платформе FitStars.ru

Лучшие сертифицированные тренеры проведут вам 1500 онлайн-тренировок по более, чем 100 направлениям

Все, что вам нужно для тренировки - это телефон, планшет или ноутбук, чтобы тренироваться в формате «повторяй за тренером».
Мало только тренироваться - нужно правильно питать свой организм. Для этого на платформе предусмотрен раздел питания с рецептами и расчетом калорий (отправлю сюда свою даму сердца).

Оформив подписку, я получил доступ к обучающим курсам на тему здоровья, тела и ухода за собой, которые, даже на мой опытный взгляд, написаны грамотными в своем деле профессионалами.

По промокоду «abakumof» - попросил 70% скидку на тренировки и возможность выиграть наборы здорового питания на целый месяц! Успевайте до конца января!

FitStars.ru
38.4K views14:11
Открыть/Комментировать