ДОКТОР АБАКУМОВ

2022-04-18 08:03:01 А БАБУШКА МНЕ ГОВОРИЛА, ЧТО…

Стоп-стоп-стоп! Я очень люблю и ценю семейные узы, но истории в духе «бабушка посоветовала лечиться…» не вызывают у меня доверия. Я все-таки на медицинский зачем поступал?

Чтобы рассказать вам, как ПРАВИЛЬНО лечить ОРВИ И пойдем мы от обратного.

ТОП-10 НЕЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ ВИРУСА прямо по ссылке: https://telegra.ph/TOP-10-NEEHFFEKTIVNYH-SPOSOBOV-LECHENIYA-ORVI-04-17

Горячий, свежий, новый пост. Читаем и пересылаем любимым бабушкам (и не только). Вирусы не дремлют! Особенно весной.

А как вы привыкли лечиться от ОРВИ? Открыть/Комментировать

2022-04-17 17:02:06 Волосы истончаются и выпадают?
Неожиданная прибавка в весе?
Сбои в режиме сна?
Изменилась периодичность менструаций?
Хрипота и странные ощущения в шее?

Тревожные признаки, правда?

Все они могут быть связаны с проблемами щитовидной железа. У прекрасного пола такие проблемы наблюдается чаще, чем у мужчин в 10 раз.
Из-за чего щитовидка может выйти из строя?
Это могут быть генетические причины, беременность, стресс, недостаточное питание или токсины в окружающей среде.

Рассмотрим все возможные признаки нарушения работы щитовидной железы вместе с приглашённым экспертом
⁃ хирургом-эндокринологом Виктором Макариным https://t.me/vmakarin

Свои вопросы, касательно проблем с ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ, задавайте в комментариях под этим постом.

Ответы на них вы получите в ПРЯМОМ ЭФИРЕ, который состоится 18 апреля в 19:00 (по МСК). НЕ ПРОПУСТИТЕ! Открыть/Комментировать

2022-04-17 13:02:06 Воскресенье день списков
Так уж выдалось
Думал сегодня о том - что бы почитать, кроме отца и матери.
Почитал свой паспорт.
Так себе книга, я вам скажу.
Потому что после её прочтения во мне ничего не изменилось.
Пишут, что я всё ещё НЕ женат...
Фильм по моему паспорту сняли бы интереснее, как мне кажется.
На фоне расстройства вспомнил книги, которые хоть как-то меня да поменяли.
Сохраняйте в закладки, потому что второй раз я уже не нагуглю

«Золотой телёнок». И. Ильф и Е. Петров
«Шантарам». Грегори Дэвид Робертс
«Записки юного врача». М. Булгаков
«Путешествие к центру Земли». Ж. Верн
«Граф Монте-Кристо». А. Дюма

Такой вот краткий список.
Готов обсудить каждую.
Читали что-то из этого?
Как вам?
Посоветуйте книгу или книги, которые тоже на вас повлияли)
Даже если вас изменил 13-й том энциклопедии, который от «Ивы» до «Ижицы», то обязательно сообщите об этом! Открыть/Комментировать

2022-04-17 09:37:36 ЭТИ ПРОДУКТЫ УНИЧТОЖАТ ВАШ ИММУНИТЕТ!

«Меня продуло» думаю вы часто слышали эту фразу. Но по факту заболеть от ветра или холода невозможно. Должен быть возбудитель вирус или бактерия. А вот ослабить свой иммунитет вполне, поэтому в Европе закаливание - это образ жизни, ведь к врачу ходить и за коммуналку платить дорого, поэтому ребёнок в сандаликах осенью это норм.

А эти продукты лучше убрать если наматываешь сопли на кулак каждый месяц:

1. Сахар - любой диабетик подтвердит, что иммунитет «давай до свидания». Подавляет нейтрофилы и увеличивает воспаление.
2. Соль - повысит давление и рушит иммунитет, за счёт задержки жидкости почками.
3. Омега 6 (не путать с зайкой омега 3) - повысит вероятность астмы и воспаления.
4. Жаренное - снижает антиоксиданты, а это наша защита.
5. Фастфуд - увеличит воспалительные цитокины, а главное нарушит микробиом кишечника.
6. Консерванты - подавляют функцию иммунитета.

Признавайтесь что из этого ели? Открыть/Комментировать

2022-04-16 15:57:56 Помните как в детстве время тянулось а день казался бесконечным?
⠀
Утром катаешься на велосипеде, днём строишь шалаш, а вечером костёр с жаренным хлебом и картошкой в углях. Можно было столько всего успеть. А сейчас встал идёшь на работу, и все день прошёл. Путешествия возвращают обратно и будто тебе опять 12 лет, а день бесконечный.
⠀
Это Ингушетия с потрясающим горным воздухом и вкусной едой.
Со мной прилетела Соня с Мамой.
Они ещё не знают, что их ждёт. Помните Африку, где меня обокрали до нитки или Индию? Где я опухший пытался отковырять новый айфон с асфальта, после автобуса с индусами.
⠀
Мама начала подозревать, ведь я знаю как она боится лошадей, именно поэтому первой экскурсией у нас конная прогулка. Как это было смотрите в сторис
⠀
Даже не стоит надеятся на спокойный отдых, но для семьи я выбрал классный санаторий с видом, прямо в сердце гор с вкусной родниковой водой из под крана и кучей процедур t.me/armkhi
⠀
Расскажите кто был на Кавказе, какие ваши любимые места? Открыть/Комментировать

2022-04-15 18:03:06 ПАМЯТКА НА ДЕСЕРТ
С курильщиками спорить сложно, а если ты сам курильщик — то с собой спорить вдвойне сложнее. Ох уж эти внутренние монологи и «я с лёгкостью могу бросить»…

Но на каждый аргумент есть контраргумент, и каждый миф, за который цепляется любитель «подудеть» можно разбить в пух и прах

Именно этим я и решил заняться. И подготовил для вас ТОП-8 МИФОВ О КУРЕНИИ. Теперь у вас есть, что сказать своему курящему мужу

Будь моя воля, я готовил бы для вас памятки каждый день. Но для этого мне потребуется 32 часа в сутках… Как могу!

Делитесь в комментариями своим мнением: как у вас получилось бросить курить? Что повлияло больше всего? Открыть/Комментировать

2022-04-15 15:02:37 ВНИМАНИЕ, РОДИТЕЛИ И ЖЕНЫ
Нашли у ребёнка под подушкой вейп? Не можете убедить мужа бросить курить? Или сами мучаетесь в попытках расстаться с зависимостью от тонкой сигаретки?

Тогда этот пост специально для вас!
ВСЯ ПРАВДА О КУРЕНИИ И «БЕЗОПАСНЫХ» КАЛЬЯНАХ И ПАРИЛКАХ: https://telegra.ph/VSYA-PRAVDA-O-KURENII-ILI-KAK-SPASTI-SVOI-LYOGKIE-04-15

И бонусом — практические советы, как бросить курить и подружиться со своими лёгкими.

Пересылайте пост всем, кто должен это прочитать. Это не очередная школьная лекция о вреде никотина, это классный пост доктора Абакумова, который знает, о чем говорит

Как у вас обстоят с этим дела? Курите или сражаетесь с курильщиками? Открыть/Комментировать

2022-04-15 08:15:59 Открыть/Комментировать

2022-04-14 18:22:03 ОМИКРОН КОРОЧЕ ДЕЛЬТЫ

Звучит, как название очередного эпичного фильма про супергероев от Марвел, которых мы больше не увидим.

Помимо Марвел, эпичные вещи происходят и в медицине. Настоящие супергерои от науки - исследователи из Королевского колледжа Лондона. Они установили, что заболевание, вызванное омикроном, в среднем, примерно на ДВА ДНЯ короче, чем при инфицировании дельтой.

В публикации журнала The Lancet утверждают также, что симптоматическая инфекция омикроном на 25% РЕЖЕ приводит к госпитализации, чем в случае с дельтой.

А ведь и правда, омикрон был покороче дельты…
А вы ещё не потеряли ориентацию в вопросе короновируса?
Кто-нибудь в курсе вообще какая сейчас версия вируса в моде? Открыть/Комментировать