Медицинская Измена | Доктор Краснов

2021-05-13 20:20:51 Легкий способ диагностировать анемию:

Стоя перед зеркалом, оттяните нижнее веко. В норме его цвет ярко-розовый. Однако при анемии внутреннее веко принимает бледно-розовый или даже желтоватый оттенок.

Анемия возникает от недостатка гемоглобина. Мышцы и ткани организма получают мало кислорода и не могут работать на все 100 %. Если вы заметили у себя бледность, повышенную утомляемость или одышку, то лучше сдать анализы и определить уровень железа в крови.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-13 18:20:00 Герой интернета - автор методики молодости, японец Нео Хань.

Его Telegram-канал первый, который получил премию в области здравоохранения... трижды!

- Продукты, которые могут ЗАМОРОЗИТЬ твою внешность молодой! (список-PDF).

- Дыхательное упражнение, чтобы мгновенно заснуть или проснуться (3 мин. на освоение).

Для людей, которые старше, чем выглядят - @secrets_of_youth Открыть/Комментировать

2021-05-13 17:00:18 Базалиома - что это?

Базалиома — это разновидность рака кожи. Опухоль возникает на открытых участках тела, очень медленно растёт, иногда на протяжении нескольких лет её размер практически не изменяется.

Под воздействием солнечной радиации эти клетки, по мнению некоторых ученых, способны превращаться в раковые. Однако все зависит от множества факторов и предрасположенностей.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-13 10:43:00 Как какао может улучшить состояние вашего серца?

Сердечно-сосудистые заболевания частая причина смерти. Употребление продуктов, богатых полифенолами, например какао, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемическую болезнь сердца и инсульт.

Исследования интервенционных методов показывают, какао благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы за счет снижения артериального давления. Также какао улучшает функции сосудов и уменьшает риск возникновения тромбов.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-12 16:36:44 Не пейте Карвалол!

Корвалол - это препарат, не имеющий никакого отношения к сердцу, а его состав, запрещен во многих странах мира, так как он при постоянном применении вызывает депрессию, бессонницу, может ослаблять или усиливать действие других лекарств, которые принимает человек.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-12 10:37:00 Профилактика йододефицита.

Дефицит йода крайне недооцененная проблема и многие сталкиваются с негативными симптомами уже на довольно запущенном уровне. Нехватка йода в организме может привести к нарушению репродуктивного здоровья, ухудшить когнитивную функцию, привести к эмоциональным расстройствам.

Чтобы избежать этого используйте йодированную соль, принимайте добавки или ешьте продукты с высоким содержанием йода.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-11 18:05:00 При каких симптомах нельзя терпеть?


Острая боль в животе. Она частый симптом аппендицита, холецистита, прободной язвы, непроходимости кишечника.


Потеря сознания. Причинами могут быть аритмия, поражение сердечной мышцы, нарушения мозгового кровообращения, резкое снижение глюкозы в крови.


Онемение в руке или ноге. Этот незначительный симптом нередко служит первым проявлением инсульта. Известно, что эффективная помощь возможна только в первые 3,5 часа.


Ощущение сердцебиения. Если к сердце¬биению присоединяются дискомфорт в груди и одышка – немедленно к врачу.


Отёки ног, рук, лица. Быстро нарастающий отёк, особенно если он сопровождается болью и покраснением, может говорить об образовании тромбов. Также отёки – признак сердечной недостаточности, хронических болезней печени и почек.


Аммиачный запах изо рта. Может быть симптомом почечной и печёночной недостаточности. Немедленно записывайтесь к врачу.


Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-11 12:10:01 Полезные микроэлементы в зеленом чае и их польза.

Зеленый чай богат катехинами - это антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения.

Он предупреждает развитие сердечно-сосудистой патологии, особенно, артериальной гипертензии и застойной сердечной недостаточности.

В том числе зеленый чай ускоряет метаболизм чем резко увеличивает сжигание калорий.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-11 10:00:41 Возможно, ли заболеть гриппом от прививки?

Нет. Для прививки используется ослабленный вирус. Вы не получите инфекцию от «убитого» вируса. Правда, у некоторых людей могут в течение двух-трех дней проявляться симптомы, напоминающие простуду, – однако это не грипп. Грипп длится дольше и обычно протекает в намного более тяжелой форме.

Вообще, ежегодная прививка от гриппа окажется полезной, особенно если вы будете вынуждены находиться в помещении, где будет множество чихающих и кашляющих людей.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-05-10 20:31:36 Сколько в среднем требуется белка человеку в сутки?

Для современного человека, который не занимается физически тяжелой работой, в сутки требуется 1,1–1,5 грамма белка на каждый килограмм массы тела. Для людей, активно занимающихся физическими нагрузками, потребность в белке возрастает до 2 граммов на 1 килограмм веса тела.

При этом для здоровья человека 60% белка должно поступать из продуктов животного происхождения, а 40% – из растительных пищевых источников.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать