Медицинская Измена | Доктор Краснов

2022-07-06 06:32:26 Совет: Не пренебрегайте гигиеной!

Элементарные правила гигиены являются эффективным методом профилактики многих инфекционных и бактериальных болезней.

Посещайте душ ежедневно, чтобы смыть с себя пот, пыль, смог, чтобы на теле не размножались нежелательные микроорганизмы, а волосы мойте по мере их загрязнения.

Мойте руки сразу после прихода домой, а также до и после туалета и перед едой – это снижает вероятность передачи ряда заболеваний.

Ежедневно меняйте нижнее белье, ведь в нем также размножаются бактерии.

И не забывайте чистить зубы утром и перед сном. Хоть в идеале на чистку зубов нужно выделить по 3 минуты утром и вечером, доказано, что даже 1 минута на каждую процедуру снижает риск возникновения кариеса на 50%.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2022-06-23 06:54:13 Поза сна на животе.

Это самая неблагоприятная для сна поза, хотя в этом положении легче дышится и не возникает храпа. Еще в этой позе хорошо происходит процесс пищеварения.

Однако для позвоночника сон на животе опасен возникновением патологических изменений позвонков, развитием остеохондроза, появлением болей в спине.

Обычно человек, спящий на животе, поворачивает голову на бок, чтобы дышать. При этом сдавливается позвоночная артерия и головной мозг недополучает крови, а значит, кислорода – возникает кислородное голодание, а с ним и головные боли.

Любителям спать на животе обеспечены ранние морщины от постоянного давления подушки на кожу лица, поэтому косметологи выступают против такой позы.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-11-24 05:27:43 Друзья! Приглашаем в наш телеграм-канал. Самые свежие новости в мире технологий и экономики.
Будь в центре событий вместе с нами.
@onlyfromrf Открыть/Комментировать

2021-07-30 11:07:31 Совет который поможет в случае заложенности носа.

Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки.

Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-07-25 11:32:31 Причины, по которым зубы реагируют на горячее и сладкое.

Скорее всего, это средний или глубокий кариес, который привел к воспалению нерва. Но иногда такая реакция вызвана повышенной чувствительностью здоровых зубов.

К повышенной чувствительности могут привести разные причины:

Это и жесткая зубная щетка, и частое отбеливание и удаление зубного камня, и воздействие кислоты при употреблении большого количества цитрусовых и их соков.

Факторами риска являются также вирусные инфекции, болезни пищеварительного тракта, нехватка минеральных веществ в организме.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-07-21 09:17:42 Вкусовые пристрастия могут стать причинной гипергидроза ладоней.

Ладони часто становятся влажными у людей, предпочитающих острые, пряные специи и кофеин.

Такие продукты стимулируют выработку нейромедиатора ацетилхолина. А он активизирует функционирование потовых желез. Кроме того, нейромедиатор может повысить концентрацию в организме гормонов стресса.

Такое состояние и усилит гипергидроз ладоней.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-07-19 09:33:00 Проблемы, о которых могут рассказать ваши глаза.

Желтые белки глаз в первую очередь говорят о проблемах с печенью. Это может быть гепатит, цирроз, а также холецистит.

Причинами покраснения белков глаз, если оно вызвано не недосыпанием или длительным напряжением глаз, могут быть глазные болезни, в частности конъюнктивит. Если же у вас наблюдаются частые кровоизлияния, это может свидетельствовать о скачках давления или эндокринных нарушениях.

Если вам трудно переносить яркий свет, возможно, у вас аллергия или нехватка витамина А.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-07-17 11:42:16 Связь между стрессом и преждевременным старением.

При затяжном стрессе нарушаются пищеварение, кровообращение, гормональный фон, происходят неконтролируемое сужение или расширение сосудов, скачки артериального давления.

Чрезмерная нервная нагрузка отражается на работе эндокринной системы. Все эти факторы влияют на состояние нашего здоровья.

Стресс сопровождается постоянным повышением уровня адреналина, который через передачу сигналов в клетки воздействует на костный мозг, вызывая воспаление и старение стволовых клеток.

Гормоны стресса (адреналин, кортизол, норадреналин) подавляют многие защитные механизмы организма и могут спровоцировать преждевременное старение организма.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-07-16 10:07:00 Почему кровоточат дёсны?

Кровь может появиться, и когда вы чистите зубы, и просто сама по себе.

Тому есть несколько причин:

Одна из них — пародонтит — воспаление пародонта. В этом случае наряду с кровоточивостью возникает и боль.

Еще одна причина кровоточивости дёсен – зубной камень, который своим острым краем постоянно раздражает десну.

Дёсны могут кровоточить и при неправильной гигиене полости рта — использовании щетки с жесткой щетиной, которая раздражает дёсны.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать

2021-07-11 12:07:20 Почему говорят, что нельзя нагревать мёд?

Ответ: Мёд нельзя нагревать выше 45°С. В противном случае в нем образуется вредное вещество – оксиметилфурфурол.

Этот компонент способен вызвать развитие онкологических болезней ЖКТ.

Поэтому не стоит добавлять янтарный продукт в горячий чай или кофе.

Также, домашний мед значительно полезнее магазинного. Промышленный продукт перед закатыванием обязательно нагревается. Ведь сохраняться в течение длительного времени он может только после прохождения высоких температур.

А это значит, что в магазинном меде обязательно содержится оксиметилфурфурол.

Доктор Краснов Открыть/Комментировать