Ренат Доктор для здоровья

2023-01-02 14:48:52 EVALI - Эпидемия, которую мы пропустили в 2020 году из-за коронавируса.

EVALI это повреждение легочной ткани, вызванное курением электронных сигарет - iqos и вейпов. Разница между ними в том, что первые нагревают сам табак, а вейпы нагревают курительную жидкость.

При нагревании стиков iqos и жидкости вейпов, модник или бросающий курильщик вдыхает маслянистый аэрозоль из чудной смеси 23 химических веществ и эта масляная жижа, осаждается в альвеолах легких и вызывает повреждение эпителиальных клеток бронхов и гладкомышечных клеток дыхательных путей.

Ощущаются эти изменения симптомами “начального” уровня: кашлем, болями в груди, затрудненным дыханием, тошнотой, рвотой и даже диареей - это тот момент, когда пора прекратить заряжать модный гаджет и выкинуть стики.

Если вы уперты в своей iqos - привычке, ваше тело даст вам понять симптомами “продвинутого”уровня: лихорадка, кровохарканье, одышка, потеря веса, усталость, головокружение, сердцебиение, учащенное дыхание. iqos менее вредные чем сигарены, говорите, ну-ну…

А если вы курили и ощущали эти симптомы в 2020-м, могли побежать на компьютерную томографию и увидеть там эффект “матового стекла”. До или после этого засунуть “палку” в нос - провести неинформативный ПЦР-тест, получить ложно-положительный результат и просидеть зря две недели взаперти с ошибочным диагнозом COVID-19. Да, так путают последствия курения с простудой.
Читайте продолжение … Открыть/Комментировать

2023-01-01 10:35:36 Сделал фото с гантелькой первого января.

Типа начал год продуктивно . Давайте ваши продуктивные фото в комментарии! Создаем нужный настрой на 2023. Открыть/Комментировать

2022-12-31 12:25:30 Перечитал свой пост о прошедшем 2020. Даже не верится, что тогда мы справились со всеми трудностями. Локдауны, 2 переезда…
Потом в 2021, 2022 мы жили, трудились, любили, радовались и грустили уже в Турции.

Полезно оглядываться назад. Прошлое может быть источником силы, особенно если были преодоления трудностей, а они были, мы справились.

Итоги своей работы я подведу в декабре 2023, а сейчас, даже сидя под елкой, прилагаю все усилия, чтобы с гордостью их декларировать миру, через 12 месяцев. Да, у меня сегодня обычный, рабочий день.

Я испытываю огромную благодарность к своей супруге за заботу, поддержку и мудрость.

Я благодарен своим друзьям, за те минуты позитива, поддержки, когда мы созванивались.

Я благодарен всем своим родственникам за доброту и моральную поддержку. Особенно огромное спасибо Элле и Кате, они помогают мне вести дела удаленно

В моей команде пополнение. В первую очередь я благодарю от всей души технического специалиста Галину, благодаря ей мой сайт и система записи на консультации работают как часы.

Огромная благодарность за оперативность и качество исполнения дизайнеру Олесе, копирайтеру Светлане, монтажеру Ирине. Девчата, благодаря вам я успеваю больше, спасибо.

И конечное же я очень благодарен вам, мои читатели за поддержку и отзывы, дельные комментарии и истории успеха. Ваша активность и обратная связь вдохновляет меня расти, как специалиста.

Я поздравляю всех нас с наступлением 2023, желаю вам сохранять и укреплять силу духа, ментальное и физическое здоровье. Будем помогать друг другу в этом. Открыть/Комментировать

2022-12-30 08:27:16 6 признаков «Плоской попы»

Вы знаете, что малоподвижный образ жизни является независимым фактором риска болезней сердца, ожирения, варикоза, геморроя, болезней мочеполовой системы женщин, таких как эндомитриоз, поликистоз яичников, ПМС и простатит у мужчин.

6 признаков того, что вы засиделись

1. Ощущаете каждый день вялость, сонливость, раздражительность.

2. Испытываете проблемы со сном, вам тяжело заснуть, сон прерывистый, не глубокий, на утро ощущаете усталость.

3. Вас беспокоит боли в шее, затылке, пояснице, щелкают суставы рук и ног. Причем врачи еще не видят проблемы. Возможно начала меняться осанка, лицо выдвигается вперед, формируется горб, сутулость.

4. Устают ноги, опухают лодыжки. Женщин часто беспокоят боли в начале цикла, а мужчин простреливающие боли в промежности.

5. Имеете проблемы со стулом. Запоры, стул не каждый день, плотный, могут быть боли при дефекации, анальные трещины и примеси крови в стуле.

6. При малейшей физической нагрузке вы хватаете воздух, чувствуете одышку при подъеме по лестнице или короткой пробежке. После 30 приседаний на следующий день чувствуете свои мышцы - признак того, что мышцы давно не получали достаточной нагрузки.

Узнать истинную ценность регулярной физкультуры, а главное, как расширить свою физическую активность без изменения рабочего графика, вы сможете на моем самом лучшем курсе - Здоровье на максимуме.

Старт продаж курса 3 января 2023 года.

Цена курса 7000 руб.

Цена в первые 3 дня продаж - 5000 руб.

Цена по анкете предзаписи первые 3 дня продаж - 4000 руб.

Ссылка на анкету предзаписи тут!

Анкету предзаписи закрываю сегодня, в 22:00.

С наступающим новым Годом Открыть/Комментировать

2022-12-29 08:15:14 Полуночники. Как совы превратились в жаворонков и выздоровели.

На консультации у меня была молодая пара, они в основном жаловались на раздражительность, слабость, вялость, снижение концентрации и забывчивость. После месяца соблюдения почти всех моих рекомендаций их анализы и рацион питания стали почти идеальные, ребята стали уделять больше внимания регулярному спорту. Но жалобы на раздражительность, слабость, вялость, снижение концентрации и забывчивость у них остались!

Как же так? Выяснилось, что парень с девушкой продолжали ложиться спать в 2-3 часа ночи. Они четко принимали добавки, их рацион был сбалансирован, но только после того, как они наладили свой сон в течении 3 недель, они вновь ощутили бодрость, четкость ума, вернулась высокая продуктивность и в целом радость от каждого дня.

Наладить свой сон после длительного режима Совы, вы сможете на моем самом лучшем курсе - Здоровье на максимуме.

Старт продаж курса 3 января 2023 года.

Цена курса 7000 руб.

Цена в первые 3 дня продаж - 5000 руб.

Цена по анкете предзаписи первые 3 дня продаж - 4000 руб.

Ссылка на анкету предзаписи

Анкету предзаписи закрываю 22:00, 30 декабря. Открыть/Комментировать

2022-12-28 09:12:48 Невыспался - заболел и отупел. Научные доводы.

В какое время вы ложитесь спать? В десять вечера, до полуночи или после, в два часа ночи? Не поздравляю вас с этим, поскольку вы упускаете ценнейшее время глубокой фазы сна.

В Эту фазу превалируют дельта волны, наблюдается максимальная концентрация в крови гормона мелатонина, благодаря чему вы омолаживаетесь, востанавливааете свои силы, ваше тело борется с дефектными предраковыми клетками, эта фаза готовит всю иммунную систему к оптимальной работе.

Почему важно ложиться до десяти вечера? Поскольку только в начале ночи можно застать эту востанавливающую фазу сна.

Именно в это время начинает работать Глимфатическая система головного мозга, которая удаляет продукты жизнедеятельности - отходы нервных клеток, накопление которых снижает умственные способности и связаны с болезнью Альцгеймера.

На своем самом лучшем курсе - Здоровье на максимуме, вы научитесь восстанавливаться максимально эффективно.

Старт продаж курса 3 января 2023 года.

Цена курса 7000 руб.

Цена в первые 3 дня продаж - 5000 руб.

Цена по анкете предзаписи первые 3 дня продаж - 4000 руб.

Ссылка на анкету предзаписи

Анкету предзаписи закрываю 22:00, 30 декабря. Открыть/Комментировать

2022-12-23 11:15:30 Разве можно полностью вылечить болезнь скальпелем? На самом деле можно, если полностью удалить больной орган, без вреда для остального организма. Какие ненужные органы вы знаете? Мне такие не известны. Выходит хирургия не лечит, расходимся? Лечит, дает время, но не излечивает. Значит должен быть другой путь.

Другим путем для меня открылась профилактическая медицина, интегративный подход к лечению на основе цельно-растительного рациона, план Б. В 2018 году не было образовательных курсов на эту тему, не говоря уже государственных программах. Я собирал информацию по крупицам: много прочитал научно-популярных книг, написанных интегративными зарубежными врачами, участвовал в онлайн конференциях, с жадностью глотал научные статьи. И да, пришло осознание, что болезни можно не только лечить, но и излечивать.

Каково же было воодушевление моих коллег, когда я поделился с ними этим открытием! В их рутине тема питания стала глотком свежего воздуха … шутка. Коллеги смеялись и подшучивали над моими чечевичными котлетами со шпинатом. Однако, пациенты со-стажем, уставшие от регулярных операций и горстей таблеток прислушались к моим первым “не хирургическим” рекомендациям по изменению питания. В моей коллекции уже достаточно историй успеха излечения от “неизлечимых” заболеваний, что бы отбросить любые сомнения в эффективности цельно-растительного рациона и коррекции образа жизни в целом.

Свои знания и опыт я положил в основу создания курса, который поможет пробудить внутренние резервы организма для лечения, излечения, омоложения, продуктивности и продления жизни. Этот курс нужно проходить всем мужчинам и женщинам, папам и мамам - это фундаментальные знания о сохранении здоровья.

Запуск курса будет в январе 2023 года. Цена курса будет всего 7000 руб. Что бы получить курс чуть раньше, по цене 5000 руб заполните анкету предзаписи, перейдя по этой ссылке.

Поделитесь в комментариях вашими историями улучшения здоровья в обход официальной медицины. Открыть/Комментировать

2022-12-23 11:10:27 Открыть/Комментировать

2022-12-23 11:05:27 Открыть/Комментировать

2022-12-23 10:57:19 Открыть/Комментировать