Доктор Галеева

2022-02-25 17:30:57 Очень странно, вопросы задают а-ля касдев, типа "какие ваши интересы", "как вы проводите день" Открыть/Комментировать

2022-02-24 19:44:27 Поняла, что мой защитный механизм - юмор. Не знаю как, но абсурдные тиктоки очень помогают. Надеюсь, кому-то тоже станет легче. Открыть/Комментировать

2022-02-24 19:26:43 Открыть/Комментировать

2022-02-24 19:18:42 В связи с последними событиями мы не исключаем, что возможно увеличение ограничений в интернете вплоть до интернет-шатдаунов.

Чтобы быть готовыми ко всему, рекомендуем заранее позаботиться о том, чтобы оставаться на связи в любую минуту.

Что вы можете сделать прямо сейчас:

Установить в браузер Censor Tracker – плагин для обхода блокировок, восстановления доступа к заблокированным сайтам и выявления, какие сайты следят за вами.

Скачать Psiphon и Lantern – инструменты для ультимативного обхода цензуры. Использовались во время протестных акций в Беларуси и в некоторых случаях помогали восстановить доступ. Запустить и потестировать как работают.

Установить на свои устройства Tor Browser – анонимный браузер, обеспечивающий надёжную конфиденциальность. В настоящее время блокируется в России, но получить доступ к нему можно с помощью мостов. Запустить и потестировать как работает. Если не работает - скачать мосты (@GetBridgesBot) и добавить в Tor-браузер.

Скачать на смартфон FireSide – P2P-мессенджер. Он изначально был создан для общения в критических ситуациях цензуры и ограничений (сейчас доступен только для Android).

Задуматься о покупке VPN. VPNlove.me – наш список надёжных VPN-сервисов, которые помогают свободно и безопасно получать информацию и делают невозможным наблюдение со стороны властей. Нужно брать те, у которых есть обфускация. Либо купить свой хостинг и поставить туда Amnezia VPN (есть обфускация на десктопе) или Outline VPN (есть обфускация и на десктопе и на мобильном)

Скоро опубликуем более подробную инструкцию о том, что ещё можно сделать в подобных ситуациях и как к ним подготовиться. Открыть/Комментировать

2022-02-24 19:14:15 ... ХОЧЕТСЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ:

Пока не понятно, как себя вести. Устроить ремарковский угар, ведь все равно превратимся в ядерный пепел третьей мировой? Или для большинства людей мало что не изменится?

Я хочу посоветовать не снимать все деньги с карты, чтобы не спровоцировать крах банковской системы. Покупать акции сейчас - тоже высокорисковое решение.

Вложите деньги в то, что актуально и в мирное время, и в бомбоубежище: продечите зубы, освежите вакцины, сделайте лазерную коррекцию, запишитесь к психотерапевту...

Ниже я прикреплю рекомендации ВОЗ, как поддержать психику в стрессовлй ситуации. Мы с моей командой психологов уже готовим бесплатные материалы на эту же тему Открыть/Комментировать

2022-02-24 19:01:38 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ...

...ХОЧЕТСЯ КАК-ТО ПОВЛИЯТЬ НА СИТУАЦИЮ?

Многие оппозиционеры и политологи, чьё мнение я уважаю, агитируют идти на прогулку в центр города в 19:00

Не забудьте взять на прогулку паспорт, телефон, повербанк, воду и контакты ОВД ИНФО

Можно задонатить иностранным агентам: ОВД ИНФО, Медузе и Медиазоне, которые поддерживают свободу информации и пострадавших от режима людей

Можно написать письмо своему депутату, инструкция есть на канале Шульман

Можно подписать петицию "Остановить войну с Украиной!" Льва Пономарева

Можно просто не засорять сеть информационным шумом. Меня бомбануло от блогеров, которые делают рекламу сегодня на высоких охватах, будто ничего не происходит

Я отменила сегодняшную рекламу и заморозила собственный запуск, хоть это большие расходы. Сделала донаты и подписала все, что смогла. Разве что гулять не пойду из-за мигрени

#нетвойне Открыть/Комментировать

2022-02-24 15:57:27 А что можно сделать? Митинг, петиция, донат... Что ещё? Покидайте идеи в комменты, оформлю в пост Открыть/Комментировать

2022-02-24 12:42:50 Вы можете прокомментировать это сообщение? Открыть/Комментировать

2022-02-24 12:28:41 Муд после прочтение новостей

Счас попробую открыть комменты, чтобы быть с вами на связи Открыть/Комментировать