2022-08-15 11:14:08
Все есть лекарство, и все есть яд — все дело в дозе (с).
К вину это относится на 100%
Да и ВОЗ рекомендует в день не более 30г для мужчин и 20г для женщин чистого спирта. А 20-30 грамм – это около 1-1,5 бокалов вина крепостью 12%,
Недавние исследования доказали, что употребление натурального вина в небольших количествах после 40 лет более чем полезно.
Вино содержит:
эфирные масла
витамины группы В, С, РР, микроэлементы
органических кислоты
калий, магний, цинк, натрий, кальций, селен, медь, хром, железо.
яблочную, винную и аскорбиновую кислоту
танины, которые убивают бактерии не хуже антибиотиков
вещества, расщепляющие жир и предотвращающие накопление его в печени
антиоксидант ресвератол из кожицы и косточек винограда, он бережет сосуды от «плохого» холестерина и защищает от рака.
Так что вино:
улучшает обмен веществ нормализует кислотность желудка способствует перевариванию пищи повышает аппетит
препятствует образованию тромбов укрепляет сердечную мышцу
помогает синтезу гемоглобина стимулирует эндокринные железы усиливается метаболизм
улучшает сон
Главное доза!!! Для женщин - не более 100 гр. в день, для мужчин 200 гр.
И помним, чем больше в вине сахара, тем меньше пользы
И совсем НЕ полезно оно людям с:
ишемической болезнью сердца
при поражении ЖКТ
панкреатите
циррозе печени
Пейте на здоровье
Но в меру
Ибо, тот же ВОЗ напоминает, что нужно воздерживаться от спиртного хотя бы 3 дня в неделю.
485 viewsElena Chernenko, 08:14
Т
