Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Терапевт Елена Черненко

Логотип телеграм канала @doctorelenachernenko — Терапевт Елена Черненко Т
Логотип телеграм канала @doctorelenachernenko — Терапевт Елена Черненко
Адрес канала: @doctorelenachernenko
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.83K

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал doctorelenachernenko и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-27 12:23:36
670 viewsElena Chernenko, 09:23
Открыть/Комментировать
2023-04-15 18:00:28
498 viewsElena Chernenko, 15:00
Открыть/Комментировать
2023-04-13 19:59:11 Для моих подписчиков ПРОМОКОД chernenko
На скидку 70% на пакеты тренировок

По ссылке ниже

https://bit.ly/3zoUyxW
437 viewsElena Chernenko, edited  16:59
Открыть/Комментировать
2023-04-11 11:58:32
Если серьезно…
мне важно узнать, что Вы знаете обо мне и моем блоге и за ответы на вопросы вы получите бонусы

Знаете ли вы что я не только врач терапевт , но еще и
А - Диетолог, нутрициолог
Б - Психолог
В - Интегративный врач

И у меня есть проект «настройка питания»
Знали? Да/Нет

Если вы проходили любые курсы/фитнес марафоны по похудению,
Получилось достичь результата?
Надолго ?

Напишите развёрнуто в комментарии, пожалуйста

Что вам понравилось в этих проектах?


Что вам не понравилось в марафонах/проектах похудения -?


Если ли среди вас те, у кого индекс массы тела выше
25 - 29,9
30- 34,9
35 - и выше?

Из тех, кто написал ответы я выберу несколько человек и проведу стратегическую сессию!

И подарю недельный доступ к своему новому проекту бесплатно!

А ВСЕМ! активным участникам опроса - чек-лист “Почему я до сих пор так питаюсь»

Стратегическая сессия - это не консультация. Это видео/аудио беседа со мной, которая поможет лучше узнать причины ваших срывов, отсутствие мотивации и причин прибавки в весе
Найти ключик к здоровью, а вам получить подарок в качестве бесплатного доступа с секретной информацией на неделю!

Поэтому все , кто хочет качественно и надолго настроить питание, снизить вес - ответьте на вопросы, пожалуйста
505 viewsElena Chernenko, 08:58
Открыть/Комментировать
2023-04-11 07:35:58
Чем вы будете красить яйца на Пасху?
Каркаде. Шелуха, красители, красное вино!?
617 viewsElena Chernenko, 04:35
Открыть/Комментировать
2023-03-13 14:53:49
Масло мяты перечной и СРК, где связь?

Синдром раздражённого кишечника - это когда вас замучили беспричинные боли в животе и непонятное вздутие, а при обследовании придраться не к чему.

Как показал метаанализ, при СРК эффективно применение мяты перечной.
Масло мяты заключенное в кишечно-растворимую оболочку имеет доказанный эффект и снижает болевой синдром!

Содержит L - ментол, который блокирует кальциевые каналы в гладких мышцах, тем самым оказывая выраженное спазмолитическое действие на ЖКТ.
Регулирует скорость прохождения пищи по жкт
Обладает противовоспалительным и противогрибковым эффектом.

Масло мяты перечной изучалось по всем канонам доказательной медицины. В сравнении с плацебо получилось на 50% снижение выраженности симптомов у 75% больных через 4 недели лечения.

В 2020 году опубликовали исследование, где оценили эффективность масла мяты перечной в сравнении с другими средствами при СРК. И оно обогнало даже антидепрессанты! Однако есть и побочка - изжога.

В своих постах я уже как-то упоминала
Петрозеликапс Нео именно на основе мяты и петрушки.

Эффективное натуральное средство, которое действует на уровне пищеварительной системы:
Подавляет процессы брожения. Улучшает пищеварение.
Повышает моторную и секреторную функции ЖКТ.
Эфирные масла семян петрушки, маскируют и частично блокируют эфирное масло от лука, чеснока и паров алкоголя.
Ментол из мяты перечной обладает освежающим эффектом.

Петрушка и мята сохраняют свои витамины за счет высокотехнологичной обработки сырья и не теряют полезные свойства.

Петрозеликапс Нео еще и отлично избавляет от сильных запахов ( лук, чеснок, сигареты, алкоголь).
Уже через пол часа после приёма 1-2 капсул дыхание становится свежим.

Заказать можно по ссылкам

https://ozon.ru/product/petrozelikaps-neo-maslo-myaty-perechnoy-ekstrakt-petrushki-dlya-ustraneniya-nepriyatnogo-zapaha-350182687/?sh=6jdsA6ZAyg&utm_source=chern&utm_campaign=vendor_org_19320&hs=1

https://www.wildberries.ru/catalog/64921426/detail.aspx?targetUrl=MS&size=113541122
524 viewsElena Chernenko, edited  11:53
Открыть/Комментировать
2023-03-09 17:35:21


Как вы считаете, существуют ли БАД или витамины у которых есть доказанный эффект и лечебное действие ?
694 viewsElena Chernenko, edited  14:35
Открыть/Комментировать
2023-03-08 08:48:55 Channel photo updated
05:48
Открыть/Комментировать
2023-02-26 11:34:59

в лечении ОРВИ

Пить комбинированные препараты и порошки!
К сожалению, любой НПВС или жаропонижающий препарат это «яд» для нашего организма. Нет, он нас не убивает, но проходит метаболизм и ВЫВОДИТСЯ как «токсическое вещество».
В 99% принимая парацетамол ИЛИ ибупрофен организм легко и без последствий проводит этот препарат забирая его важный помогающий эффект и не дает токсический!

Мало пить и пить только воду!
Во время болезни повышается расход АТФ! Организм использует все возможные запасы глюкозы , чтобы получить новый строительный материал для построения клеток иммунной системы! Компоты, чай с сахаром или медом, морсы - идеально подходят для восполнения потерь! Не бояться сахара!

Это должен быть 1 пункт!
Хвататься за антибиотики!
Если температура на 5 день не сбивается - положено сдать кровь и пройти тщательный осмотр врача для установки точного диагноза. Есть множество вирусов , которые дают температуру и 7 и 12 и больше дней!

Пить все возможные противовирусные.
Рынок кишит волшебными пилюлями , но фактически существует 2 препарата от гриппа и 2 от герпес вируса. Еще есть от гепатитов и ВИЧ. А за год вы переносите от 5 до 20 вирусов, большую часть «на ногах» , просто иммунитет с ним знаком.

Стимулировать иммунитет
Выжечь на лбу надпись -иммунодефицит - сложный, тяжелый диагноз (Больные онкологией, после трансплантации, ВИЧ больные и даже у них не у всех иммунодефицит), это единицы пациентов , которым нужны сильные препараты, но не всегда!

Какие из перечисленных ошибок совершаете вы? Пишите в комментариях
486 viewsElena Chernenko, 08:34
Открыть/Комментировать
2023-02-26 11:30:05


Нет, температуру 37,5 мы не сбиваем.
Но мы можем использовать парацетамол или ибупрофен, как противовоспалительное средство, если головная боль, ломота , боли в суставах!

2 - выше есть рилс с комментариями и ниже будет пост, комбинированные препараты имеют в составе на полноценную дозировку каждого, при этом метаболизм на выведение токсического вещества будет задействован сразу вдвойне. Правильно принимать или ибупрофен или парацетамол, и чередовать их в случае необходимости. У меня есть специальный чек-лист , распечатав который и положив в аптечку к жаропонижающим вы навсегда закроете вопрос, что и сколько выпить , чтобы стало легче!

3 - Д- потому что кашель бывает (см инфо ниже)…..

4 - Г

Сколько у вас правильных ответов?

Расшифровку ответов 3 и 4 надо?

Если вы хотите приобрести вебинар по ОРВИ с чек-листами - переходите по ссылке

https://taplink.cc/doctor__chernenko?fbclid=PAAaYjM_1ZrKeCCOyX3hnBJk8iHzwRG8frwgJlCSOxc2XexYERdwr2xkSi1ns
529 viewsElena Chernenko, 08:30
Открыть/Комментировать