Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

doctor_steckaya – Татьяна Стецкая ️

Адрес канала: @doctor_steckaya
Категории: Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков: 24.33K
Описание канала:

Татьяна Анатольевна Стецкая,
к.м.н., врач-невролог, сомнолог.
📥 @t_doct

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал doctor_steckaya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 3

2023-10-12 17:04:33
Как-то вечером встала на весы и мягко говоря удивилась. Первые мысли — все срочно на диету: ничего сладкого, мучного.
Вроде бы план хороший, но понимаю, что жесткие ограничения уже давно не работают, а потерянные кг с лихвой возвращаются обратно.

И тут срабатывает какая-то магия. Проверяю почту, а там предложение от @snaq_fabriq о дегустации пп-сладостей и честном мнении.

С радостью согласилась, потому что сладкое можно всегда, если это полезные сладости без сахара, с высоким содержанием белка и клетчатки.

Зашла на сайт, а там огромный выбор пп-вкусняшек: батончики, печенье, панкейки, шоколад, конфеты. Это правда очень вкусно. Полезный перекус в течение дня, в дорогу, на тренировку.

Попросила для вас  скидку и мне выдали промокод steckaya со скидкой -28% на всю  продукцию.

• КАК ЗАКАЗАТЬ?
На оф. сайте, сразу у производителя, цены меньше, чем в спортпите.  Промокод действует 5 дней.

Ссылку на сайт оставлю тут
https://www.bombbar.ru/catalog

Реклама ООО "Бомббар", ИНН6320026672, erid: LatgBYHqC
13.1K viewsedited  14:04
Открыть/Комментировать
2023-10-06 09:38:07
Осень это не только время горячего чая и теплых пледов. Это еще время особой заботы о себе. После жаркого лета наступает холодный период года и кожа как никогда нуждается в увлажнении и питании.
На осень подобрала для себя крем насыщенной, плотной текстуры La Roche-Posay Tоleriane Dermallergo Cream. Решила поделиться с вами  полезным обзором.

Основные компоненты крема: сфингобиома, нейросенсин, масло карите и сквалан. Они работают комплексно - успокаивают кожу, снижают ее чувствительность, увлажняют и укрепляют кожный барьер.
Особенно подойдет крем обладателям сверхчувствительной, аллергичной кожи. Благодаря гипоаллергенной формуле, отсутствию отдушек, красителей, парабенов - риск аллергической реакции сводится к 0.

Помимо крема не стоит забывать о защите от солнца. Да, даже осенью.
УФ-излучение ухудшает состояние чувствительной кожи, поэтому  использование солнцезащитных средств должно быть круглогодично. С этой целью отлично справляется невидимый флюид с SPF50+
12.6K viewsedited  06:38
Открыть/Комментировать
2023-10-04 20:13:17 И ещё я часто даю контакты именно проверенных специалистов: психиатров, педиатров, логопедов, психологов, ортопедов, офтальмологов, поведенческих аналитиков и т.д
Пишу фамилии/сайты непосредственно в протоколе осмотра.

Нет, я не получаю за это деньги. Это наработки, которые собирались годами по крупицам.

С кем-то я работала вместе, кого-то знаю лично, других мне посоветовали проверенные коллеги.. Всё это с одной целью, чтобы помочь вам.

Есть центры в которые я раньше направляла, но после обратной связи от пациентов — мое мнение изменилось на 180°.
Я никогда не направляю сдавать анализы только именно в определённую лабораторию, но при этом я могу подсказать, где качественно оценят МРТ, а куда лучше даже не соваться.

Поэтому и в предыдущем сообщении девушку передала в надёжные руки.

Потому что на антидепрессанты надейся, но про работу с мышлением не забывай.
15.1K viewsedited  17:13
Открыть/Комментировать
2023-09-19 18:23:25
Будем разрушать стереотипы прошлого! Приглашаем всех на бесплатный прямой эфир, посвящённый лихорадке.

Разберем самые насущные вопросы:
О частых ошибках, которые допускают родители при лихорадке;
Разберем почему жаропонижающие могут плохо работать;
Поговорим о дозировах и правильной реакции на t°
Объясним, когда надо бояться лихорадку 39-40°, а когда нет.


Эфир будет проходить в тг-канале.

Вот здесь

Приходите, мы будем рады обсудить важную тему и укрепить ваши знания!
13.7K viewsedited  15:23
Открыть/Комментировать
2023-09-19 18:21:23
Сегодня открыт портал в мир постсоветской экзекуции при лечении ОРВИ!
12.8K views15:21
Открыть/Комментировать
2023-09-14 10:18:42 И еще важное дополнение!

Недавно на приеме был пациент с ПППГ(персистирующее постурально-перцептивное головокружение).

При сборе анамнеза максимально подробно рассказал про посещение остеопата, различные манипуляции, но вот когда дело дошло то прошлого лечения назвал всего лишь 2 лекарства.

Соответственно,  ему был  выписан препарат 1 линии при ПППГ.

В тот же день ко мне на прием был записан еще его ребёнок.

Но какого же было моё удивление, когда жена пациента рассказала, что такое лечение ему уже назначали и препарат вызвал побочные эффекты. В нынешнее время он принимает вообще другой антидепрессант

Естественно мне это было неизвестно хотя и задавала несколько раз вопросы.
Экстренно пришлось назначать другой препарат и расписывать новую схему лечения.

Мораль такова:

1. Перед приемом обязательно выписывайте предыдущее лечение с дозами! Не нужно надеяться на свою память. Лекарственные средства могут назначаться правильно, а вот их дозировки чаще всего бывают низкими.

2. Не умалчивайте о лечении, которое принимаете самостоятельно. Даже если иногда вечером можете себе позволить корвалол или пустыник.

2. Если случай сложный, нетипичный, вы много где обследовались — структурируйте все в папке и будьте готовы к тому, что может потребоваться дообследование или повторная консультация.
Когда все исследования хаотично разбросаны много времени уходит на то чтобы восстановить хронологию и детали, но приём к сожалению не резиновый.

3. Заранее продумайте вопросы и цель консультации, чтобы ожидания от приема оправдались.
Кому-то уже, например, известен диагноз, но нужно понять бытовые нюансы, а кто-то хочет узнать о прогнозе, потому что уже начитался форумов. Поэтому ожидания и впечатления от приема зависят от четко сформулированных вопросов.

P.S. Следующая запись ко мне на приём в октябре (Курск) откроется 25 сентября в 12:00 (клиника Медиасс)

P.P.S. Моё обучение перенесли, соответственно приём в Москве будет в ноябре. Даты сообщу позже.

Всем крепкого здоровья
13.2K viewsedited  07:18
Открыть/Комментировать
2023-09-03 21:40:25 С началом школьного обучения — количество обращений к неврологам увеличивается.

Составила для вас список самых популярных заблуждений!

Пожалуй, самое главное заблуждение, что лекарственные препараты могут улучшить интеллект, школьную успеваемость, повысить оценки.

На приеме всегда стараюсь объяснить, что если бы действительно изобрели такое лекарство, то детям в принципе можно было бы не посещать школу:
Выпил "цереброгам" и одномоментно запомнил всю таблицу умножения.
Проколол "мозгоулучшин" и выучил за один день английский язык.
А еще у нас не было бы детей с интеллектуальной недостаточностью, если бы действительно такие препараты существовали и эффективно работали.

Второе заблуждение, что школьные оценки определяют успешность ребёнка.

Есть масса примеров, когда люди, довольно посредственно обучающиеся в школе, в итоге добиваются успехов в профессии и жизни.
И наоборот, дети, которые были максимально зациклены на пятерках, к большому сожалению не реализовывают свой потенциал уже во взрослой жизни. Думаю ни для кого не секрет, что на успешность влияют самые разные качества, в первую очередь личностные.

Третье заблуждение, что если часто ругать ребенка, обзывать, указывать на его ошибки, сравнивать с одноклассниками, то таким способом можно улучшить его школьную мотивацию.

К сожалению, эта история работает в противоположную сторону. Постоянный стресс, прессинг скорее отбивают мотивацию, чем повышают ее. Если человеку каждый день говорить, что он пустое место, то через месяца 3 он действительно в это поверит.

Возможно, какие-то заблуждения присутствуют в ваших детско-родительских отношениях, но не надо расстраиваться раньше времени. Их никогда не поздно исправить. Это не всегда быстро и привычный паттерн поведения может повторяться, но на любые изменения требуется время.
16.4K views18:40
Открыть/Комментировать
2023-08-21 19:09:26
Лучше гор могут быть только горы, на которых ты ещё не бывал...

Делюсь частичкой нашего горного тура в Дагестане.

Раннее пробуждение около 2:00, кромешная тьма, сложный подъем с мощным фонарем. По пути встречали стадо коров, лошадей, яков.

Весь путь занял около 1,5ч с небольшими остановками. Местами пульс зашкаливал до 180' и казалось, что силы уже покинули нас. Последние 150 метров дались сложнее всего, но мы преодолели усталость и оказались на самой высокой точке Гунибского плато — горе Маяк.

Гид заботливо сварил нам кофе и мы с мужем встретили потрясающий рассвет.

В такой атмосфере каждый глоток был наполнен особым удовольствием, хотелось фотографировать глазами каждый миллиметр этой красоты, вдыхать чистый воздух и навсегда запомнить эти ощущения — ощущения свободы и восхищения.

Эта поездка в Дагестан в самое сердце
14.7K viewsedited  16:09
Открыть/Комментировать
2023-08-13 11:41:04
Почему отдельное внимание обращаю на эту тему?

С июля ведутся дискуссии об этой ситуации. В самом начале, когда только вышло обновление приказа, вообще было ничего не понятно.

Я тоже в начале удивилась и представила масштаб бедствия: перегруженное первичное звено (терапевты в поликлинике), ругающиеся пожилые люди, которые хотят купить в аптеке свой капотен или бисакодил.

Поскольку я общаюсь напрямую со многими фармацевтами в крупных городах, то есть информация, что некоторые аптеки до конца не разобравшись, могут разместить в ближайшее время такое объявление.

Не нужно пугаться! Теперь вы в курсе, что это не совсем правомерно и касается только рецептурных препаратов по 148 форме и льготных лекарств.

Привычные препараты (обезболивающие, жаропонижающие, слабительные и т.д) вы можете спокойно купить без рецепта!
13.1K viewsedited  08:41
Открыть/Комментировать
2023-08-12 17:43:04
Коротко о моем 4-дневном путешествии в Казань:
Осмотрела более 25 детей в клинике и провела наставничество для педиатра.
Организовала практический мастермайнд для коллег по красным флагам в развитии детей, где поделилась опытом осмотра, диагностическими фишками. Решали клинические задачки и обсуждали рекомендации.
Познакомилась с городом.
Развиртуализировалась со многими коллегами.
13.0K views14:43
Открыть/Комментировать