Дмитрий Компаниец / Samobutni

2022-06-10 16:01:06 Сегодня я чуть не умер. От восторга)

Когда я вышел на улицу, мне сначала показалось, что пахнет морем. Знаете, такой солёный тёплый ветер, и немного подсыхающих на солнце водорослей?

Ещё бы крики чаек, вообще решил бы, что немного психически приболел) Ну я ж во Львове, какое море?)

Продолжая идти и глазея по сторонам в поисках этого самого моря, сделал ещё несколько глубоких вдохов, пытаясь понять, что же происходит)

Через секунд 20 запахи стали ещё богаче. Наверное потому, что вынул наушники из ушей) И оказалось, что это вовсе не морские нотки. Это запах летнего луга. Прям как на даче моей родной и любимой. Тут, во Львове, прямо под домом очень много высокой травы, будяков всяких, бурьяна, и все это на солнце так близко сердцу моему пахнет!) Вааай!)

И я решил вас спросить. А где сейчас вы? Что чувствуете? О чем думаете? Чем живете? Что проживаете?

P.S. Можно прикреплять фото) Открыть/Комментировать

2022-06-08 09:36:00 #подкаст

/ ЛЮБИТЬ НЕ ЗА ФУНКЦИЮ, А ПРОСТО ТАК

Один из самых ценных подкастов о теме сраха отверженноси, страхов не понравится, зависимости от мнений, оценок. Наслаждайтесь и кайфуйте от того, что вы есть и вам можно быть собой :) Открыть/Комментировать

2022-06-07 13:54:01 Крч, счастье

Счастье это состояние, возникающее в следствии удовлетворенности потребностей. Всьо.

Сытость, поддержка, полезное дело, финансовая свобода и другие.

Первый путь к счастью – изменять внешнюю реальность для реализации потребностей. Не достаточно денег – заработать. Голоден – поесть. Шикарный путь.

Но есть у него коварное коварство. Иногда он предлагает тебе стать более счастливым через «нужно бооольше!». Более новый айфон! Лучше машину! Светлее квартиру! Больше девушек! Ну и все в этом духе.

Вроде бы все ничего, но эта беготня больше похожа на вечное обещание счастья, которое никак не сбывается. Многие так и умирают. Не живя тут, а стремясь куда-то туда. Почему, потому что что бы вы ни делали, психика всегда адаптируется так, что вы счастливы примерно на 7 из 10. Так что вечное счастье не достижимо.

Второй путь – изменять внутренние потребности под внешнюю реальность. Это либо смирение, либо благодарность. Крайне христианские штучки, я вам скажу. Есть еще и буддистские – вообще не оценивать ни внешнее, ни внутреннее, и признавать лишь Бытие вещей, без их оценивания.

Второй путь помогает реально достичь состояния удовлетворенности жизнью) Очень круто) Но только если с первым человек закрыл свои ключевые потребности. Не многие могут испытывать блаженство бытия, питаясь чашкой риса в день. Да еще и без айфона.

В нашем гедонистическом мире капитализма (не слишком сложно?) – первый путь очень распространен. Но сами понимаете, ловушка та еще, без пути второго.

Второй тоже распространен в неких кругах эзотерических любителей Вселенской Заботы и айяуаски. Но без первого часто больше похож на самообман)

Крч, счастье оно такое) Целостное)

Что думаете об этом?) Открыть/Комментировать

2022-06-04 19:31:18 #подкаст

/ Главное лекарство от зависимости от людей

– Откуда желание подстраиваться?
– Почему так нужно одобрение и признание?
– Как вылечиться от зависимости от мнений?
– Как разрешить себе быть?
– Как быть собой и кайфовать от жизни?
– Как жить себя? Открыть/Комментировать

2022-06-04 17:08:34 Что как с сайтом?)

Многоуважаемая фокус-группа) Вчера узнал, что сервис, на котором размещен мой сайт, может подлагивать в текущих реалиях.

Дайте пожалуйста обратную связь в комментариях:
– Открывается ли?
– Прогружаются ли картинки?
– Красивый ли текст, или все едет?

Например по вот этой ссылке: https://harmonication.com/resources

Или этой: https://harmonication.com/dk-consultations

Благодарю Открыть/Комментировать

2022-06-04 12:16:48 К Л У Б

Заявок на участие в клубе больше, чем мест. 43 человека на 15 мест, если быть точным.

При этом довольно не просто было заполнить объемную анкету в клуб. И это хорошо. Я рад, что собираются только те, кто готов работать над собой и быть вкладом для других участников.

Дело отбора не простое. Я изучаю ваши анкеты и на следующей неделе буду на них отвечать. Никто не останется без ответа. И более того, те, кого я не возьму в этот поток, тоже не останутся в стороне.

Я хочу развивать разговорные клубы по всему миру, на разных языках, и у меня есть замечательные психологи, готовые вести людей к совершенствованию свободного проявления и эффективной коммуникации. И в ответ на ваши запросы мы будем собирать дополнительные группы.

Если вы еще не подали заявку, можете сделать это сейчас. И будете первыми среди тех, кто узнает о старте новых групп.


Это видео-презентация клуба →

Тут все детали в текстовом варианте →

А тут можно оставить заявку → Открыть/Комментировать

2022-06-03 09:50:10 #подкаст

/ Что если все, что вы имеете в реальности и есть вашей целью?

– Как вытащить бессознательные паттерны поведения, которыми вы создаете страдания в своей жизни на сознательный уровень и перепрограммировать себя на счастливую жизнь Открыть/Комментировать

2022-06-02 14:04:15 Апдейт номер 2

Еще один важны момент для фокуса. Вот пример не эффективного выполнения и давайте разберем почему.

– «Мне не нравится, когда меня отшивают девушки, считая душным, невеселым и скучным, видя во мне лишь набор функций, а не меня самого»

– «И как же круто, когда девушка находит меня интересным и особенным, когда я ей нравлюсь именно таким, какой я есть, когда мне не нужно пытаться быть другим и она меня любит не за мои функции, а просто за то, какой я на самом деле есть.»


Почему это не эффективное выполнение и даже вредное? Давайте резберемся, ответив на три вопроса:

1. Предмет, о котором я пишу, находится в моей зоне влияния или нет?

2. Это формулирование ставит меня в позицию того, кто управляет своей жизнью, или того, кто ждет благоприятного отклика со стороны реальности?

3. Предполагает ли это формулирование мои личные перемены и рост, или же предполагает наличие мечт, о переменах мира внешнего?


Я приглашаю вас фокусироваться на том, что находится в вашей власти. На своих мыслях, действиях, словах. Фокус на том, что не в вашей власти всегда ставит человека в детскую позицию ожидания, терпения, мечтания. Фокус на том, что во власти человека, ставит его в позицию взрослого и действующего.


Теперь давайте поупражняемся. Как бы вы переписали формулировку выше через фокус на том, что находится во власти пишушего? Открыть/Комментировать

2022-06-02 13:16:47 Апдейт по выполнению вчерашнего задания

1) Кто-то в комментариях написал, что крутой эффект и этого очень не хватало.
2) Кто-то сказал, что было трудно, но хочет делать регулярно, чтобы переходить на новые привычки и уровень нормы.
3) А кто-то жаловался, что ничего не работает и вообще похоже на самообман.

И когда я попросил прислать референс того, что делает человек, у которого не работает, то понял, что задание понятно в корне не верно. Вероятно, через призмы предыдущего знакомого опыта аффирмаций или других споров с собой, и попыток переубеждения.

Нет! Это так не работает. И задание вообще не про это.


Как не надо делать задание:

– Я неудачник и у меня ничего не получается
– Я супермен и все агонь!

Мы тут не самообманом занимаемся. Что я говорил делать? Давайте переслушаем аудио с заданием, м?) Там нужно было написать не то, что я думаю, и заменить это на что-то приятненькое. Нет. Нужно обратить внимание на то, с чем мне не нрався встречаться в своей реальности, а потом сформулировать то, с чем я свою реальность хочу наполнить.


Как надо делать задание:

– Мне не нравится желоваться на то, что у меня не получается и находить подтверждения тому, что я неудачник.
– Как было бы здорово справляться с задачами, которые приходят в мою жизнь и находить подтверждения своей силе!


Формула:

– Мне не нравится …
– Как здорово / Мне нравится / Было бы круто …


Задача

– Не в том, чтобы переубеждать себя и превращать негативные убеждения в позитивные. Это так не работает.
– Задача в том, чтобы замечать, что мне не нравится в моем поведении и реальности, и настраивать свое мнимание на то, что я хочу вместо этого, тем самым привыкая к другим состояниям и привычкам.


Лайк, если понятно) Открыть/Комментировать

2022-06-01 21:03:44 Поздравляю нас с первым днём лета

Желаю мудрости, легкости, настоящести, свободы и жить себя.

О чем это для вас?) Открыть/Комментировать