Дима Ковальчук

2021-06-18 13:12:27 Приглашаю на бесплатный марафон по медитации и йоге, который пройдёт в моём инстаграм аккаунте https://www.instagram.com/p/CQQIDt3LlWW/ Открыть/Комментировать

2021-06-17 13:18:35 ДРУЗЬЯ ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

Кто в Питере?

После 3х часовой впрактики в это воскресенье идём вместе на обед. В этот раз предлагаю посетить новое место -

Civil Coffee Bar
Большой Проспект П.С 71

с 10 до 13 занимаемся. К 13:40 подтягиваемся кушать

НАПОМИНАЮ, что заниматься мы будем в https://www.instagram.com/mana_space/

Чудесный зал, невероятно крутой и красивый

Осталось 7 мест. Успевайте Открыть/Комментировать

2021-06-16 09:18:07 ВСЕ МОИ МЕДИТАЦИИ ЗДЕСЬ

https://insig.ht/LnJuKBZ17gb?utm_source=copy_link&utm_medium=live_stream_share Открыть/Комментировать

2021-06-15 14:24:24 MANA SPACE, СПБ / Воскресенье 10:00-13:00 / Шпагаты и прогибы

Когда?
20 июня, воскресенье 10:00-13:00
ПРИХОДИТЕ ЗАРАНЕЕ! Занять место и переодеться.

Что будет на занятии?
3х часовой мастеркласс по хатха йоге. Нас ждёт: медитация, пранаяма и очень много жарких асан. Одна из целей: шпагаты и прогибы. Но ими не ограничимся: пройдёмся по всему телу используя знакомые и редкие асаны хатха йоги.

Для кого?
Для тебя. Любой уровень подготовки. Продолжающих тоже заставлю вспотеть

Сколько стоит?
Если один – 1200 руб.
Вдвоём – 2000 руб.

Как оплатить?
Для участия обязательна предоплата по номеру телефона +79312626089 СБЕР/ТИНЬКОФФ

ВАЖНО: после оплаты - скрин мне в личку @kovaldn

Где?
Чкаловский проспект 15, здание печатного двора, вход через магазин "Перекресток" на второй этаж. Дальше по коридору прямо. По левую руку будет вывеска.

Вопросы и регистрация - в личку @kovaldn Открыть/Комментировать

2021-06-15 09:19:47 Открыть/Комментировать

2021-06-15 09:07:16 Таврик, СПБ / Среда 19:00 / Шпагаты и прогибы

Когда?
16 июня, среда с 19:00 до 20:30
ПРИХОДИТЕ ЗАРАНЕЕ! Занять место и переодеться.

Что будет на занятии?
Наш фокус на шпагатах и прогибах. Но ими не ограничимся: пройдёмся по всему телу используя знакомые и редкие асаны хатха йоги.

Сколько стоит?
500 руб.

Как оплатить?
Для участия обязательна предоплата по номеру телефона +79312626089 СБЕР/ТИНЬКОФФ

ВАЖНО: после оплаты - скрин мне в личку @kovaldn

Где?
Встречаемся у входа в Таврический сад со стороны метро Чернышевская. Подробнее смотир карту (картинку).

Вопросы и регистрация - в личку @kovaldn Открыть/Комментировать

2021-06-14 12:57:54 Запись на онлайн йогу.

Любой уровень подготовки
Оплата - пожертвование (любая сумма)

ВТОРНИК 7:00 - 8:00

ЧЕТВЕРГ 7:00 - 8:00


Кто в банде? Открыть/Комментировать

2021-06-10 11:01:53 ЙОГА НА КРЕСТОВСКОМ

Суббота, 10:00 - 11:30

Тема занятия: тазобедренные суставы и лотосы

Когда?
12 июня, суббота с 10:00 до 11:30
ПРИХОДИТЕ ЗАРАНЕЕ! Занять место и переодеться.

Что будет на занятии?

Наша цель – глубокая проработка тазобедренных суставов и корректный вход в лотос.

Для достижения этой цели мы будем использовать весь арсенал хатха йоги: от индийской классики до ПИРов (пост изометрическая релаксация) и работы в парах.

Также в программе: проработка всего тела + прана-вьяямы – это нужно, чтобы хорошо разогреться и приготовиться к лотосам.

Сколько стоит?
350 руб.

Как оплатить?
Для участия обязательна предоплата по номеру телефона +79312626089 СБЕР/ТИНЬКОФФ

ВАЖНО: после оплаты - скрин мне в личку @kovaldn

Где?
Деревянная набережная Крестовского острова. https://yandex.ru/maps/-/CCUaf0W9LB

Вопросы и регистрация - в личку @kovaldn Открыть/Комментировать

2021-06-08 14:59:24

Открыть/Комментировать

2021-06-08 14:58:54

Открыть/Комментировать