Дима Ковальчук

2021-07-29 09:36:14 60 минут йоги для здоровой спины

Друзья, напоминаю, что каждый вторник и четверг проходят онлайн занятия в zoom.
Пример занятия перед вами.
Можно присоединиться с любым уровнем подготовки.
Я смотрю за вами и даю обратную связь, чтобы вы всё делали правильно.

Оцените качество записи! Я снова монтирую всё на студийную аппаратуру.



Открыть/Комментировать

2021-07-25 17:50:57 ЙОГА НА НЕДЕЛЮ

27 июля, вторник
ТАВРИК + ОНЛАЙН
7:00 - 8:00 (1 час)
Оплата: пожертвование

27 июля, вторник
Никольские ряды
19:30 - 21:00 (1,5 часа)
Регистрация тут:
generation.yoga/gynikolskiye
Оплата: 350 руб.

28 июля, среда
ТАВРИК
19:30 - 21:30 (2 часа)
Предоплата: 500 руб.

29 июля, четверг
ОНЛАЙН
7:00 - 8:00 (1 час)
Оплата: пожертвование

+++

ВАЖНО

Идёте в парк - коврик берите с собой.
Прокат коврика 200 руб. (предупреждайте заранее)
Предварительная запись на занятие обязательна.
Можно приходить без опыта. Открыть/Комментировать

2021-07-24 17:03:15 https://generation.yoga/gynikolskiye Открыть/Комментировать

2021-07-22 09:27:25 ЙОГА БАНЯ / 24 июля, суббота

Будем париться, заниматься йогой и пранаямой на открытом воздухе, отдыхать и восстанавливать силы.

Когда?
24 июля 10:00 до 15:00

Где?
Зеленогорск, КП Уединённый берег
60.270275, 29.778280

Как добраться?
Едем на машинах, подвезём до места.

Что в программе?
- Баня по науке с травами, вениками, растирание льдом!
- Йога и пранаяма. 90 минут
- Уютный домик со всеми удобствами.

Что входит в стоимость?
- Аренда домика на 5 часов
- Йога
- Вкусная еда
- Ароматная баня
- Веники

Что не входит?
- Пожертвование за парение, чтобы вас отпарили веником.

У нас всё прилично.
1. Алкоголь запрещен.
2. Паримся в купальниках/плавках.

Сколько стоит?
3000 руб.
предоплата 100%

Вопросы и подробности в личку. Открыть/Комментировать

2021-07-19 14:45:15 ЙОГА НА НЕДЕЛЮ

20 июля, вторник
ТАВРИК + ОНЛАЙН
7:00 - 8:00 (1 час)
Оплата: пожертвование

21 июля, среда
ТАВРИК
19:30 - 21:30 (2 часа)
Предоплата: 500 руб.

22 июля, четверг
ТАВРИК + ОНЛАЙН
7:00 - 8:00 (1 час)
Оплата: пожертвование

24 июля, суббота
ЙОГА БАНЯ
10:00 - 15:00
Оплата: 3000 руб.

+++

ВАЖНО

Идёте в парк - коврик берите с собой.
Прокат коврика 200 руб. (предупреждайте заранее)
Предварительная запись на занятие обязательна.
Можно приходить без опыта. Открыть/Комментировать

2021-07-16 14:11:45 СУББОТА, 17 июля, 10:00

ЙОГА В ТАВРИКЕ

Лайт йога, медитация и пранаяма.
Любой уровень подготовки.

Встречаемся в 9:45 и идём выбирать полянку.
Жду вас на скамейке у главного входа до 9:50.

Стоимость: 300 руб.
Продолжительность: 60 мин.

Не опаздывать! Открыть/Комментировать

2021-07-15 20:13:57 Избавление от страха и фобий / Медитация

Открыть/Комментировать

2021-07-15 13:09:16 Открыть/Комментировать

2021-07-12 12:20:29 ЙОГА НА НЕДЕЛЮ

++++

13 июля, вторник
ОНЛАЙН ZOOM + ТАВРИК (веду онлайн в парке, можно приходить)
7:00 - 8:00

14 июля, среда
ТАВРИК
19:30 - 21:30 (2 часа) - 500 руб.

15 июля, четверг
ОНЛАЙН ZOOM + ТАВРИК (веду онлайн в парке, можно приходить)
7:00 - 8:00

++++

ВАЖНО: на все занятия в парке коврик брать с собой!
Прокат коврика 200 руб. (пишите, чтобы я взял) Открыть/Комментировать

2021-07-06 17:37:02 СПБ, Среда ТАВРИК

19:30-21:30 (2 часа)
Прихотие заранее.

Любой уровень подготовки

Стоимость 500 руб.

Коврик взять с собой.

Нет ковра? Я могу привезти профессиональный коврик. Стоимость проката (потом я его мою и сушу) 200 руб.

#йогавпарке

Запись в личку @kovaldn Открыть/Комментировать