detsdoc | здоровье & биохакинг

2023-05-10 14:05:39 Моё предложение для вас здесь https://t.me/detsdoc/4371 в силе Открыть/Комментировать

2023-05-10 11:30:54 Доброе утро!

Учиться на остеопата станет еще интереснее!

С 28 апреля 2023 года по решению ученого совета СЗГМУ им. И.И. Мечникова кафедра остеопатии преобразована в кафедру остеопатии с курсом функциональной и интегративной медицины. И это не просто формальность.

Это означает выстраивается система интегрированного преподавания – более специфического и правильного для обучающихся по остеопатии, ориентированного на функциональный подход.

Ещё один шаг вперёд в развитии остеопатии в сфере медицинского образования и науки! Открыть/Комментировать

2023-05-09 09:27:34 Светлая память!

Мой дед (по линии отца). Гераскин Борис Васильевич. Рождён в Киеве.
Генерал-майор.

Весной 1943 г. получил направление в органы военной контрразведки «СМЕРШ» (СМЕРТЬ ФАШИСТАМ).

Занимал должности от помощника оперуполномоченного до руководителя крупных оперативных подразделений в Группе советских войск в Германии.

Награжден орденом Красного Знамени, орденом Трудового Красного Знамени, орденом Красной Звезды.

СМЕРШ - носит репутацию лучшей военной контрразведки в мире. За годы своего существования сотрудниками СМЕРШ было выявлено более 30 тысяч немецких агентов – таким результатом не может похвастаться ни одна контрразведка мира. Одной из самых значимых миссий СМЕРШ, выполнение которой сыграло важную роль для достижения Победы, стал срыв летом 1943 года немецкой наступательной операции «Цитадель»: тогда нашим контрразведчикам удалось перехватить и переправить в Центр сведения о развертывании крупных танковых сил противника в районе Орла, Курска и Белгорода. Открыть/Комментировать

2023-05-09 09:15:12 Поздравляю всех с Днём Великой Победы! Без лишних слов, этот день необходимо помнить, чтить, уважать и понимать.

Пусть беспокойные времена превратятся в мирные. «Перо сильнее меча».

Берегите себя, где бы вы ни были! Открыть/Комментировать

2023-05-07 16:07:24 Просто хочу высказаться, не держите обиду, кто не поймет или не разделяет.

Тут дошли до меня новости по поводу Германии, Эстонии и ещё ряда стран. Мол, Георгиевские ленты использовать в эти дни нельзя, символы СССР использовать нельзя, за это грозят задержаниями и штрафами.

Забавно, но мне, например, никто не мешает с флагом Португалии или с флагом Чехии пройти по улице Москвы или МО в любой день. Да даже в толстовке с тремя буквами «USA». Или кепкой «NY». Никто не будет иметь ко мне вопросов. Это моё дело.

День Победы, как память - это ведь не про современную Россию, это про единение советских народов и пример, насколько эффективными мы можем быть, когда являемся товарищами и союзниками, делаем общее дело. Более того, очевидно, что именно многочисленные народы Союза спасли мир от катастрофы. И что? На каком основании в условном Берлине или Таллине потомки предков-героев не могут позволить себе использовать ленты или символику СССР?

Невероятная глупость, которая лишь ещё больше осложняет наши взаимоотношения. Русские, Украинцы, Беларусы, Армяне, Грузины, Таджики, Казахи, Узбеки и многие другие, все имеют право использовать эти символы в любой стране мира. Многочисленные народы добывали Победу ценой крови, ценой жизни. И современные клоуны имеют право диктовать, что мы можем делать, а что нет?) Что можем носить на себе, а что ни в коем случае нельзя? Запрещать серп и молот? Да кто они такие?) Словоблуды лишь.

Кстати, тут сообщают, что Административный суд Берлина снял запрет на демонстрацию российских флагов и символов на 8-9 мая, сообщают СМИ. РИА Новости


Если правда, то это замечательно. В первую очередь в той же Германии должна быть такая возможность. Открыть/Комментировать

2023-05-06 15:07:52
Отвечая на ваши вопросы выше.

Кстати, в этом магнии 375 мг (больше многим и не нужно) в 6 капсулах. Запамятовал, бывает

В четырех капсулах 250 мг (что ОК для детей до 8-12 лет в большинстве).

При сочетании магния с Вшками никакого перебора магния не будет.

В жидких формах витаминов ВСЕГДА используются консерванты, в ином случае, они бы портились (даже в закрытом виде) экстремально быстро. Либо бензоат натрия, либо собрат калия, либо этанол (спирт). Другого не дано.

При уже низком гомоцистеине активные В могут как ещё больше снизить его, так и наоборот, повысить до нормальных значений (механизм сложный, не все так однозначно). L-Метионин помогает гомоцистеин поднять. Можно их параллельно принимать, если вас достал слишком низкий ГЦ.

От мелатонина может кружиться голова в случае его слишком позднего использования (например, после 12 ночи), избыточной дозировки (>1 мг) и в случае присутствия сильной ГИПОтензии (сниженное давление).
@detsdoc

Детский док в кармане | Взрослый док в кармане Открыть/Комментировать

2023-05-05 11:58:41 ТОП-3 добавок (суплементов) с ведущей площадки в России и странах ЕАЭС @itabpro

Хочу поделиться с вами наиболее популярными позициями (из > 1000 в ассортименте), среди которых каждый из вас найдет что-то для себя

За время нашего существования, удалось сформировать ТОП-3 из вашего выбора:

Первое место. Комплексный магний с 5ю формами в составе и легко проглатываемыми небольшими капсулами. 6 капсул = почти 400 мг действующего вещества (из солей глицината, малата, таурата, цитрата и аскорбата). Подавляющему большинству взрослых дополнительный прием магния необходим пожизненно. Мои пациенты получают на нем прекрасные результаты (используют и при головной боли, и при мышечных спазмах, и при ПМС, и при стрессе, и для улучшения усвоения железа, витаминов В и др.).

Второе место. Практически единственный в мире Комплекс активных витаминов группы В в жидкой вкусной форме. Многие мои пациенты сообщают мне о том, что работает он на порядок лучше большинства известных комплексов в капсулах, несмотря не меньшие дозировки. К этому я и стремился, создавая рецептуру (брать кофакторами, а не глубиной дозировок). Вкусный В с вишней или Вкусный В с черной смородиной? Какой понравился больше?

Третье место. Сублингвальный мелатонин в темном стекле с кофакторами для крепкого сна и регуляции процессов своевременного засыпания. Содержит максимально адекватные и физиологичные для большинства детей и взрослых дозировки в одном нажатии. Очень легко подобрать нужную глубину дозировки, вкусный, легко взять с собой + активно использую у пациентов не только в случае нарушений сна, но и в случае нейровоспаления и общего воспаления, для антивозрастного эффекта, для качественного восстановления.


Все три позиции сочетаемы между друг другом и усиливают действие синергично. Великолепно подходят для целей медицинского биохакинга. Если интересно, чтобы я рассказал про их возможные связки в схеме, сообщите мне в комментариях
@detsdoc Открыть/Комментировать

2023-05-04 17:01:22 БЕРЕМЕННОСТЬ, ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД И СДВГ У ДЕТЕЙ?

Пока вы активно голосуете за тему, хочу рассказать о том, как же дефицит внимания у детей связан с состоянием мамы в период беременности и в послеродовом периоде (во время ГВ).

Прямо сейчас провожу здоровенный модуль по СДВГ (с которым сталкивается каждый третий ребенок) на детском доке в кармане. Решил поделится здесь с вами важнейшей заметкой.

СДВГ у детей во многом связан с нарушением обмена аминокислот. Дефицит белков у мамы в период беременности и в период ГВ, ещё больше провоцирует подобные нарушения у ребёнка. Добирайте полный объём аминокислот из пищи и обязательного контролируйте уровни общего белка. Таким образом, вы практически в ручном режиме будете активно минимизировать потенциальное появление СДВГ у своего ребенка в будущем. Безусловно, не только на этом завязан СДВГ, но это один из четких опорных пунктов.

Так и стараемся управлять будущим, делаем то, что в наших силах

*изучающие модуль сейчас - большие счастливчики

Медицинский биохакинг здесь @desdoc Открыть/Комментировать

2023-05-04 14:00:22
Пока достаточно низкий темп выше

Хотел напомнить о том, что вы можете найти ГИГАНТСКОЕ количество информации от меня здесь, используя поиск по каналу. Есть всё. От типичных девичьих проблем до медицинского биохакинга, аллергий, разбора добавок и фундаментальной персонализированной нутрициологии. Открыть/Комментировать

2023-05-03 11:17:01 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ И ГВ.

Есть идея после 9-го мая организовать «месяц информации про восстановление после родов» (например, отдать на это 2-3 недели на этом открытом канале). Давайте сделаем по традиции. Если я увижу здесь тысячи реакций и тысячи комментариев, значит, матери со всей России (и не только) ждут от меня эту информацию.

Если это не востребовано и мы не увидим такую статистику, значит, перейдём к другой теме. Выбор за вами! Приглашайте и других принять участие, помочь в создании интереса к этой теме. Открыть/Комментировать