Отвечая на ваши вопросы выше. Кстати, в этом магнии 375 мг ( | detsdoc | здоровье & биохакинг

Отвечая на ваши вопросы выше.

Кстати, в этом магнии 375 мг (больше многим и не нужно) в 6 капсулах. Запамятовал, бывает

В четырех капсулах 250 мг (что ОК для детей до 8-12 лет в большинстве).

При сочетании магния с Вшками никакого перебора магния не будет.

В жидких формах витаминов ВСЕГДА используются консерванты, в ином случае, они бы портились (даже в закрытом виде) экстремально быстро. Либо бензоат натрия, либо собрат калия, либо этанол (спирт). Другого не дано.

При уже низком гомоцистеине активные В могут как ещё больше снизить его, так и наоборот, повысить до нормальных значений (механизм сложный, не все так однозначно). L-Метионин помогает гомоцистеин поднять. Можно их параллельно принимать, если вас достал слишком низкий ГЦ.

От мелатонина может кружиться голова в случае его слишком позднего использования (например, после 12 ночи), избыточной дозировки (>1 мг) и в случае присутствия сильной ГИПОтензии (сниженное давление).
@detsdoc

Детский док в кармане | Взрослый док в кармане