2023-06-06 10:49:14
![]()
При проверке управления, когда штурвал "на себя", мне ещё не приходится отодвигаться назад, значит, на Эрбас пока рановато
В младших классах я не подтягивался вообще. Я был крупнее большинства худеньких сверстников, и болтался на турнике, по выражению физрука Бориса Михайловича, "как сосиска". К 4-му классу мне стали надоедать эти подначки и насмешки мелких, я выпросил родителей купить гантели, а отец ещё и перекладину приделал в дверном проеме в детской комнате.
И я начал заниматься. Проходишь мимо - пытаешься подтянуться. Сначала не получалось. Потом стало получаться, но только обратным хватом. А потом и прямым.
Борис Михайлович одобрял, но все равно оценки по этому элементу на фоне всего остального (бегал я быстрее большинства, и отжимался тоже неплохо) были не очень.
Но к старшим классам ситуация изменилась. Я вытянулся, постройнел, окреп - чему способствовало фанатское увлечение теннисом, да и в подвижные игры с удовольствием принимал участие. Приятно было слушать Бориса Михайловича, когда он разносил особо ленивых сотоварищей, приводя им в пример:
- Эх, вы! Вот Окань - как сосиска на турнике болтался, а теперь больше вас подтягивается!
Вообще, я очень благодарен ему за уроки упорства. Его наставление: "Упади, нос разбей, руку сломай - но мяч отбей!" - здорово помогло мне в жизни.
На первом курсе БЛУГА я уверенно подтягивался 12-14 раз, чего вполне хватало для зачёта. Не 20+ раз, как мой школьный друг Кирилл, умевший подтягиваться с идеально прямой спиной, а по канату взлетать до потолка на одних лишь руках, но все равно неплохо.
Когда это было... 27 лет и столько же килограммов тому назад...
Прошлым летом, когда после большого перерыва решил поднять свои телеса, чуть не оторвал руки. Образно, конечно, но мышцы забыли напрочь. Один раз смог. А далее было страшно за руки... Но всё равно подходил и пробовал.
Сейчас я поступаю просто: вижу турник - подтягиваюсь. Вес не изменился (он у меня лет 10 не меняется), но уже три раза - сосиской, но уверенно, - удается поднять свои 92 под подбородком
3.2K viewsDenis Okan, 07:49
F
