Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

DARIUS TALKS

Логотип телеграм канала @darius_talks — DARIUS TALKS D
Логотип телеграм канала @darius_talks — DARIUS TALKS
Адрес канала: @darius_talks
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.16K
Описание канала:

Привет! Меня зовут Даша.
Пишу здесь о психологии и о личном 🤍

Рейтинги и Отзывы

4.33

3 отзыва

Оценить канал darius_talks и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2022-05-12 22:18:40 Про высокочувствительных детей

#книги
1.1K viewsDaria, edited  19:18
Открыть/Комментировать
2022-05-12 22:15:10 Рабочая тетрадь по интуитивному питанию.

Грузилась около 7 минут

#книги
1.1K viewsDaria, edited  19:15
Открыть/Комментировать
2022-05-12 21:59:18 Все книги, кстати, беру из группы по психотерапии. Их присылала психотерапевт во время тренинга навыков диалектической поведенческой терапии.

Сегодня была у психиатра, мне выписали антидепрессант, а для лечения дереализации-деперсонализации порекомендовали начать психотерапию (я занималась когнитивно-поведенческой 6 месяцев). Сейчас врач посоветовала попробовать схематерапию. Она тоже помогает во время лечения пограничного расстройства.
1.1K viewsDaria, 18:59
Открыть/Комментировать
2022-05-12 21:56:49 Сейчас начну выкладывать потихоньку.

Ненадолго ушла из сторис, пообщаюсь с вами здесь, поделюсь полезным)
1.1K viewsDaria, 18:56
Открыть/Комментировать
2022-05-12 21:55:41 Руководство по лечению расстройства пищевого поведения

#книги
1.1K viewsDaria, edited  18:55
Открыть/Комментировать
2022-05-08 10:42:29 О состоянии

Всегда радуюсь дням пусть и с дереализацией, но с отсутствием суицидальных мыслей.

Никогда не знаешь, когда апатия вместе с ними вернутся вновь. Вчера даже было радостно. Танцевала под музыку, смеялась, смотря сериал.

Всегда думала, что настроение меняется от погоды, от недосыпа, но вчера погода была хорошей, солнечной, не выспалась я ужасно, но все равно чувствовала себя не опустошенно и не безысходно.

Сегодня погода пасмурная, состояние сонное, но внутри все спокойно.

Постепенно возвращаюсь в реальность после просмотра моего первого турецкого сериала «Постучись в мою дверь».

От сериала ничего не ожидала, но теперь он один из моих любимых.

Посмотрев его, будто прожила маленькую жизнь вместе с героями, хотя и понимаю, что это был мой побег от непредсказуемой и пугающей реальности.

А ещё недавно приснился сон, как я обняла дедушку. Проснулась с состоянием спокойствия, радости, наполненности и какого-то трепета. Стало очень и очень хорошо. Было внутреннее ощущение, что он рядом, что объятие было настоящим.

Сегодня же мне приснилось, как в меня хотели выстрелить, но я вовремя проснулась. Не знаю, можно ли это считать кошмаром, но сильного страха не было, хотя я и хотела первой забрать пистолет из комода, но меня опередила какая-то пожилая женщина с кудрявыми волосами средней длины. Не знаю, кто это был. Но она направила пистолет на меня.

Как ваше самочувствие? Рассказывайте
1.7K viewsDaria, 07:42
Открыть/Комментировать
2022-05-05 10:57:55 Ребята, я в телеграме ещё ничего ни разу не рекомендовала.

Но сегодня хочу порекомендовать замечательный сервис по подбору психологов https://vnutri.life

Психологи сервиса проводят консультации онлайн и очно. При необходимости, вам помогут подобрать специалиста наиболее подходящего под ваш запрос.

Вы можете записаться на сайте https://vnutri.life или подписаться на Телеграм канал сервиса, чтобы их не потерять, а заодно почитать интересные статьи https://t.me/vnutri_life

А ещё https://vnutri.life дарит вам скидку 500 рублей на первую сессию по промокоду Darius.
498 viewsDaria, 07:57
Открыть/Комментировать
2022-05-02 16:26:08 Очень захотелось поделиться своим состоянием сейчас.

Нахожусь в постоянной дереализации изо дня в день. Без чувства пустоты уже 6 месяцев благодаря лекарствам. Депрессивного эпизода тоже нет второй или третий день. По крайней мере настолько гнетущего с суицидальными мыслями.

Но из-за того, что ты не ощущаешь реальность, не можешь наслаждаться тем, что происходит вокруг.

Гуляю уже второй год подряд (сколько и нахожусь в дереализации), и всегда это щемящее чувство, будто ты находишься не на своём месте, но в то же время совсем не представляешь, а где свое.

Всегда кажется, что ты не должен жить в своей квартире, в своём доме, на своей улице, в своём районе, в своём городе, в своей стране. Не должен общаться с людьми, которые окружают. Будто нужен кто-то другой, а кто - неизвестно.

Чувство максимального дискомфорта, подавленности, непонимания, неопределённости, потерянности и отрешённости от мира.

Возможно это хроническая депрессия, которую мне третий психиатр никак не диагностирует.

Возможно это из-за резких перепадов настроения, которые я не могу контролировать. Как говорил бывший: «Я просыпаюсь и никогда не знаю, в каком настроении ты будешь с утра». А я и сама не знаю.

Иду в вакууме, представляю, где бы я сейчас хотела оказаться…в Германии…в Италии…в США в красивой Неваде….в других странах, и понимаю, что в том состоянии, в котором я нахожусь второй год бОльшую часть времени, мне будет также, как и сейчас, где бы я ни была, с кем бы я ни общалась независимо от всей красоты города, местности, независимо от людей.

Будто утрачиваются краски жизни. Все вокруг кажется фильмом, а ты в нем - декорация, которая стоит и наблюдает за всем со стороны неподвижно.

Если кто-то сейчас находится в тяжёлом состоянии, крепко-крепко вас обнимаю и хочу сказать, что вы не одни
589 viewsDaria, 13:26
Открыть/Комментировать
2022-04-29 18:46:57 TW. НРЛ (нарциссическое расстройство личности)

Сегодня впервые за долгое время меня триггернуло.

Когда мы расставались с бывшим, это был 2019 год. Он ничего из себя не представлял. Вешал лишь красноречивую лапшу на уши, на которую я собственно и повелась.

Больше всего ссор в отношениях было из-за финансов.

Один раз он попросил даже занять ему 90к рублей на раскрутку собственного дела, сказав «это будет вклад в твоего мужчину». К счастью, я эти деньги так долго копила, учившись в университете, что мне было жалко ему их отдавать, пусть и взаймы. Папа хотел ему денежно помочь, я отговорила (не знаю, почему). Родительские деньги были родительскими. Я человек, который все несёт в семью, а не из семьи. Родители кропотливо работали.

Бывший всегда ходил по головам и всего добивался за счёт бывших девушек…денег, эмоций, состоятельности в глазах других.

Во время наших отношений он весь почти год искал работу. Я ему пару раз покупала картошку фри за 75 рублей, оплачивала половину стоимость врача, всегда все делили напополам (здесь я не против была).

Такое продолжалось до момента нашего расставания. Экономил на всем.

Что произошло сегодня?

Захожу я в сторис к нашей общей подруге, с которой я 2 месяца назад восстановила общение. Сидит бывший хорошо одетый с макбуком.

Где он заработал на него? Правильно.

На работу его устроила нынешняя девушка. Возможно и макбук сам рабочий или ее. В квартире жил или живёт, которую она снимала. Возможно уже наконец-то делит счёт.

Но, честно, небольшое негодование внутри проскользнуло, хотя я понимаю, что это все - не его заслуга. Не появись этой девушки с хорошей высокооплачиваемой работой, вряд ли что-то бы изменилось.

Хотя возможно нашлась бы такая же другая.

Даже вспомнила, как он в отношениях хвастался, что бывшей подарил айфон, накопил, что-то на ставках заработал. Друзьям при мне этим хвастался. Мне конечно же не подарил, но я потом сама себе купила

Вот это, кстати, назвалось триангуляцией - манипуляцией - включением в отношения третьих лиц (об этом был пост).

Суть этой истории - неприятненько.

Но я искренне боюсь, что его нынешнюю девушку спустя месяц-год-несколько лет ждёт та же участь, что и меня, когда бывший поймёт, что она ему уже больше ничего не может дать.

Ведь люди с нарциссическим расстройством могут годами притворяться, начинают эмоционально раскачивать даже через много лет, когда понимаю, что партнёр уже не даёт им тех эмоций, что раньше, когда партнёр уже не выгоден. И начинают его потихоньку сливать. Порой подталкивают к тому, чтобы человек сам их бросил ( как в моём случае), чтобы потом говорить, когда партнёр захочет вернуться, что он сам был инициатором расставания.

Страшно. Все это очень страшно и жутко. Все, что происходило и возможно происходит в отношениях. Но многие люди, выросшие в инвалидирующих дисфункциональных семьях, часто считают эмоциональные качели, абьюз - нормой…..
525 viewsDaria, edited  15:46
Открыть/Комментировать
2022-04-25 22:23:09 Я знаю, что многим не с кем поделиться тем, что на душе, что-то обсудить, спросить совета.

У меня очень давно есть чат-поддержки.

Там есть ребята (и психологи), которые готовы вас выслушать, поддержать, поделиться своим опытом, да и просто о чём-то поговорить.

https://t.me/+BT8t7GQuyQphM2Qy
401 viewsDaria, 19:23
Открыть/Комментировать