Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

DARIUS TALKS

Логотип телеграм канала @darius_talks — DARIUS TALKS D
Логотип телеграм канала @darius_talks — DARIUS TALKS
Адрес канала: @darius_talks
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.16K
Описание канала:

Привет! Меня зовут Даша.
Пишу здесь о психологии и о личном 🤍

Рейтинги и Отзывы

4.33

3 отзыва

Оценить канал darius_talks и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2022-06-15 19:28:30 В итоге первого психотерапевта (терапия фокусированная на переносе) я отменила, потому что по разговору психотерапевт мне совсем не понравилась. Так говорила, будто она уже устала от работы и вот эти все консультации для неё в тягость.

После разговора было сильное чувство напряженности.

Сегодня был сеанс через сервис Ясно с терапевтом (схема-терапия). У терапевтки стаж - 10 лет, она ещё работала психиатром.

Я ей стала рассказывать про постоянную дереализацию. Она сидела, по ней было видно, что она даже не знает, что сказать и что спросить. В итоге сказала: «Я даже не знаю, что сказать, такое у меня впервые. Дайте контакты вашего психиатра». Контакты я не дала, просто решила не записываться в следующий раз.

Двоякое чувство после сеанса, конечно.

Буду искать своего специалиста

У вас были какие-нибудь подобные казусы?
721 viewsDaria, 16:28
Открыть/Комментировать
2022-06-14 12:18:55 Пообщалась в итоге с психотерапевтом по поводу терапии фокусированной на переносе, которая должна начаться завтра.

Мне уже стремно, если честно.

5 сеансов будут диагностическими. Психотерапевт будет узнавать мою историю и задавать вопросы. Не понимаю, какие вопросы можно задавать 5 сессий по 50 минут, но ладно.

Потом сказала, что после этих 5 сессий мы заключим контракт и начнётся терапия, которая может быть мне неприятна, а потом во время этой терапии мне может быть неприятна она - психотерапевт.

И мне уже хочется слиться и поискать другого специалиста другого направления, например, схематерапевта
870 viewsDaria, 09:18
Открыть/Комментировать
2022-06-11 12:23:47 Захотелось поделиться с вами мыслями

Сейчас, когда снова в моём городе наступила пасмурная погода (с утра было солнышко), я поняла, насколько люблю тучи, небольшой дождик и прохладу.

Это все идёт из детства. Солнечная погода всегда ассоциировалась с какой-то тягостью («Хорошая погода, иди погуляй», «Выйди на улицу, посиди на солнышке, что ты тут в четырёх стенах»). Естественно, мне не хотелось ни гулять, ни выходить, ни взаимодействовать, особенно с теми людьми, которые меня буллили.

Пасмурная погода для меня всегда была чем-то родным, именно в эту погоду у меня появлялось/появляется чувство безопасности из-за того, что в такую погоду от меня никто ничего не ожидал.

В пасмурную погоду я со спокойной душой могла/могу сидеть дома, не грызть себя за то, что «Вон, другие гуляют, веселятся, а ты тут сидишь».

Когда выходит солнце, у меня появляются страх, тревога, что нужно срочно куда-то сходить, что обязательно нужно погулять, иначе….иначе что?

Иначе будет что-то потеряно? Возможно это что-то - надежды близких, которые всегда отправляли на прогулку, а я не могла отказаться, чтобы не быть плохой. И теперь вот эта установка автоматически срабатывает.

И этот маленький червячок до сих пор сидит и гложет, когда солнце, а у меня нет ни малейшего желания никуда выходить.

Начинается бесконечный круг самобичевания.

Выхожу на улицу, понимаю, что ну не хочу я гулять, но «надо» ведь, как же я упущу солнечную погоду?

Когда солнце пропадает и появляются тучки, я понимаю, что вот оно - моя атмосфера, моя безопасность, моя привычная любимая погода.

В пасмурную погоду я ничего никому не должна.

И гулять насильно никто не выставляет, и спокойно можно остаться дома, и за это ничего не будет, но в то же время я могу принять собственное решение выйти без чьего-либо напора.

Многое даже осознала, написав этот текст
299 viewsDaria, 09:23
Открыть/Комментировать
2022-06-08 11:20:54 Написала и сразу появилось чувство, будто я жалуюсь, когда у других есть проблемы намного серьёзнее…

Всегда стараюсь стойко переносить различные манипуляции касаемо своего здоровье.

С психотерапевтом даже обсуждали то, что когда у меня берут кровь, я воспринимаю это, как акт заботы. Это очень странно.

Когда я с 7 лет ежегодно лежала в больнице, мне хотелось, чтобы поскорее уже за эту неделю взяли все анализы, поэтому каждый раз ждала дня, когда мне введут внутривенную, сделают снимок и выпишут наконец-то в этот день домой.

Наверное с каких-то пор в жизни врачи стали считаться бОльшей заботой, чем кто бы то ни был.

Часто замечала за собой, что в детстве даже психосоматика обострялась, когда я чувствовала, что родители не обращают на меня внимание.

Мне даже нравилось болеть простудой, потому что в этот период мама как-то особенно заботливо и любяще ко мне относилась.

Наш организм - очень умная штука, как ни крути…
493 viewsDaria, 08:20
Открыть/Комментировать
2022-06-08 10:56:44 Всем привет

Как ваше самочувствие? И как ваши дела?

У меня за последний месяц почти не случалось депрессивных эпизодов. Подозреваю, что это из-за физических проблем со здоровьем.

Все больше убеждаюсь, что когда что-то беспокоит физически, то ментальное уходит на второй план.

Сначала этот периоральный дерматит из-за некачественной косметики (два месяца с краснющим лицом, которое ещё и зудит ужасно ), в результате этого после приёма лекарства гастрит, которого никогда не было. 10 внутривенных уколов, гастроскопия и две недели на детском питании.

Хоть немного прихожу в себя. Но за это все время даже не было ни минуты, чтобы зарыться в свои мысли.

Организм будто мобилизует силы, отгоняя проблемы с психикой, когда физическое здоровье хромает.

Во время этого всего были две отдушины - ученики по английскому и написание постов. Обожаю это все

В сторис сейчас я появляюсь редко, но буду рада, если вы здесь поделитесь, что происходит в вашей жизни
535 viewsDaria, 07:56
Открыть/Комментировать
2022-06-07 20:47:51 Вообще Лина Дианова очень нравится, как психолог

А мое спасение после отношений с человеком с НРЛ началось с блога ещё одной замечательной психологини Инны https://instagram.com/ministerstvo_uspeha?igshid=NWRhNmQxMjQ=

И это не реклама. Я даже в 2020 состояла в ее группе поддержки, где девочки делились своими историями. С некоторыми мы даже подружились. Сейчас чата вроде бы нет.

Но как раз благодаря поддержке в чате я решилась окончательно заблокировать бывшего. Держаться было трудно до тех пор, пока я 200 раз не перечитала ее посты и не поняла, что этот человек - ЗЛО, которое хорошо умеет это скрывать и вводить всех в заблуждение.
709 viewsDaria, 17:47
Открыть/Комментировать
2022-06-07 20:38:12 А вот классные разборы профилей в тиндере



714 viewsDaria, 17:38
Открыть/Комментировать
2022-06-07 20:37:03 Обожаю смотреть такие видео про разбор психологических приемов в разных профессиях



697 viewsDaria, 17:37
Открыть/Комментировать
2022-05-27 19:28:30

238 viewsDaria, 16:28
Открыть/Комментировать
2022-05-27 19:28:15

242 viewsDaria, 16:28
Открыть/Комментировать