Отцовский совет

2023-05-03 17:55:06 Лидерство без вранья | Пфеффер Д.

Кто вообще такой лидер? Должен ли он быть правдивым и искренним? Какие качества помогают лидеру строить успешную карьеру? Опираясь на результаты исследований, автор призывает избавиться от иллюзий и стереотипов.

Ты узнаешь, почему многие популярные представления о лидерстве и усилия, направленные на развитие лидерских качеств, не соответствуют современному положению дел.

Купить можно - Ozon, Литрес Открыть/Комментировать

2023-05-03 08:59:11 Метод Фейнама

Мы думаем, что знаем тему и слова вроде знакомы. Но не можем объяснить простыми словами. Я уже говорил про методы обучения тут. Разберем самый эффективный из них – выучить и объяснить тему другому.

Суть метода – выпиши тезисы из темы и попробуй рассказать воображаемому собеседнику своими словами. Ты сразу найдёшь «пробелы» в знаниях. Вернись к материалу и заполни их.

Объяснение должно быть понятно ребенку, который не понимает сложных терминов. Открыть/Комментировать

2023-05-02 08:59:06 Почему троечники становятся успешнее отличников?

Отличники выполняют задания без ошибок и в нужный срок. Они привыкли выполнять приказы, а не создавать бизнес.

Троечники привыкли делать все в последний момент. У них развиваются важные для построения бизнеса навыки.

- Нестандартное мышление. Они могут получить зачет в конце года с кучей долгов. Это определяет их умение справляться с непредсказуемыми обстоятельствами.

- Умение общаться. Троечники находят подход к двоечникам и отличникам. Со школьных лет они обучаются коммуникации и становятся лидерами мнений. Открыть/Комментировать

2023-05-01 09:09:06 Парадокс успеха

Мелкие задачи занимают чуть ли не большую часть жизни, тогда как на то, что действительно важно, времени совсем нет? Они появляются на нашем пути, когда мы:

Ставим грандиозную цель.
↓
Достигаем определенного уровня, появляются новые задачи.
↓
На них тратим все наше время.
↓
Устаем и больше не уделяем внимание тому, что помогло бы достричь больших высот.

Так стремление к цели становится причиной неудачи – это и есть тот самый парадокс.

Для достижения успеха концентрируйся на основных задачах, а остальное делай на троечку. Открыть/Комментировать

2023-04-30 09:00:47 Когда снимать трубку

К первым телефонным аппаратам прилагалась инструкция – никогда не поднимать трубку в момент трезвона. Трубку можно брать только в паузе между ними.

В момент звонка по проводам шел сигнал более высокого напряжения. Он был безопасен для телефонной проводки, но очень опасен для самого телефонного аппарата. Если взять трубку в момент звонка, детали телефона перегорали от скачка напряжения.

Телефон изначально звонил с перерывами из-за технических особенностей. Люди привыкли, и никто не стал менять это. Открыть/Комментировать

2023-04-29 16:54:58 Человек, который изменил все | Кинопоиск - 7.7 IMDb - 7.6

Брэд Питт и Джона Хилл собирают бейсбольную команду мечты из аутсайдеров.

Фильм доказывает, что формулы и статистические данные дают результат выше чем интуиция или «профессиональное» мнение. Открыть/Комментировать

2023-04-29 09:06:33 Учимся общаться

Общение формирует крепкие взаимоотношения и помогает разрешать конфликты.

Активное слушание
- Установи зрительный контакт с собеседником.
- Избегай перебиваний и дай собеседнику возможность выразить свои мысли.
- Подтверждай свое понимание, перефразируя и задавая уточняющие вопросы.

Ясность и краткость
- Сформулируй свою мысль перед тем, как начать говорить.
- Используй простые и понятные слова и фразы.
- Избегай многословия и сложных оборотов.

Невербалика
- Улыбайся и поддерживай зрительный контакт для создания дружественной атмосферы.
- Используй открытую и уверенную позу, чтобы продемонстрировать свою готовность к общению.
- Следи за тоном голоса и интонацией, чтобы избежать неправильной интерпретации. Открыть/Комментировать

2023-04-28 09:01:33 Как бороться с эмоциональным выгоранием

Если каждый день кажется плохим, работа бессмысленной, а дела по дому — пустой тратой времени, то самое время задуматься о восстановлении.

Отдели работу и личное время. Придумай небольшой ритуал, который позволит переходить в режим отдыха. Например, отключение уведомлений в рабочих чатах.

Физическая разгрузка. Выбери спорт, который будет в радость, а не будет перенапрягать и требовать сверхрезультатов. Также хорошая тема — спа и массаж

Сон. Выгорание нарушает правильный сон, а это приводит к большему стрессу. Как засыпать здесь.

Найди хобби. Любимое занятие лучше всего снижает тревогу и мысли о работе. Если таких увлечений сейчас нет, вспомни, что тебя радовало в детстве, чем любил заниматься, и попробуй вернуться к этому. Открыть/Комментировать

2023-04-27 08:57:37 Почему мы откладываем поход к врачу

Страх смерти. В основе боязни врачей лежит самый сильный и базовый страх — страх смерти. Пока не поставили диагноз, мы верим, что недуг пройдет сам.

Недоверие к медицине. Истории, как врачи спасают людей, запоминаются хуже страшилок, в которых «залечили» или поставили неверный диагноз. Отрицательные эмоции мы фиксируем и удерживаем в памяти дольше положительных.

Отсутствие культуры заботы о себе. В нас живет установка: сначала другие, а потом уже я сам. Заставляем близких немедленно обратится к врачу, когда сами тянем до последнего.

Если что-то беспокоит больше трёх дней – беги к врачу Открыть/Комментировать

2023-04-26 08:59:43 7 способов запоминания информации

5%. Столько информации усваивается при прослушивание лекций.

10%. Самый популярный и в то же время не такой эффективный – чтение.

20%. При использование визуального контента совместно с лекцией. Это касается и просмотра видеороликов.

30%. Если приводить примеры и эксперименты из практики. Помогает вспомнить материал по визуальным образам.

50%. Активная форма обучения, как групповое обсуждение, мозговой штурм, дискуссия.

75%. Применение на практике. Информация лучше усваивается, когда делаем собственными руками.

90%. Самый лучший способ запомнить что-либо – это обучить других людей. Придется составить план, выписать тезисы, отработать полученный материал, прорепетировать свое выступление и только потом делиться полученными знаниями.

Информация плохо запоминается, когда используешь малоэффективные методы. После обучения ты должен:
знать – уметь – применять Открыть/Комментировать