Лёгкие рецепты | Домашняя еда

2022-04-25 14:05:12 Маленькая просьба, кто заберёт рецепт «творожные булочки» к себе в закладки, поставьте лайк и напишите в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю! Для меня это очень важно

Ингредиенты с граммовками:⁣⁣
120 гр. творога⁣⁣
50-60 гр. сыра
2 яйца⁣⁣
Зелень⁣⁣
Сухой чеснок⁣⁣
20-30 мл. молока⁣⁣
3-4 ст.л. кокосовой муки
1/2 ч.л. разрыхлителя⁣⁣
⠀⁣⁣
Пошаговое приготовление:⁣⁣

Смешиваем творог, сыр, яйца, муку, специи (соль, чеснок и щепотку сахара), разрыхлитель и молоко⁣⁣
Мокрыми руками формируем булочку и чуть сплющиваем ее⁣⁣
Отправляем в разогретую до 190-195 гр духовку на 30 мин (если румяниться начнут слишком быстро, чуть прикройте фольгой⁣⁣).
Дайте булочкам немного остыть, разрежьте и добавьте любую начинку. У меня размятое авокадо, пару капель лимонного сока и пару ломтиков подсушенного бекона⁣⁣.
⠀⁣⁣
Приятного аппетита, ПУПСИКИ

Автор: @di_licious_me⁣⁣ Открыть/Комментировать

2022-04-25 11:10:14 Друзья, если Вам понравился рецепт, пожалуйста, напишите какой-нибудь комментарий, например, «спасибо» или просто любой смайлик. Так этот рецепт увидят больше подписчиков, а для меня это очень важно!

Ингредиенты для бисквита:⁣
Яйцо - 1 шт⁣
Мягкий творог - 60 г⁣.
Мука - 30 г⁣.
Разрыхлитель - 4 г⁣.
Подсластитель - по вкусу⁣
Ингредиенты для крема:⁣
Кукурузный крахмал - 15 г⁣.
Кокосовая стружка - 15 г⁣.
Подсластитель - по вкусу⁣
⠀⁣
Пошаговое приготовление:⁣

Готовим бисквит. Смешиваем яйцо и творог, затем всыпаем все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем.⁣
Переливаем в форму и выпекаем в микроволновке 3 минуты или в духовке 15-20 минут при 180 градусов. Остужаем и нарезаем на кусочки.⁣
Для крема смешиваем все ингредиенты в сотейнике. Ставим на средний огонь и варим около 5 минут, постоянно помешивая. Даём слегка остыть.⁣
В креманках собираем десерт поочередно выкладывая кусочки бисквита и крем.
⠀⁣
Автор: @vorobey_pp⁣ Открыть/Комментировать

2022-04-25 08:05:21 Большая просьба, кто забрал рецепт «блинчики с шоколадной пастой и бананом» в закладки, ставьте в комментариях любой смайлик .⠀
Ведь Вам тоже приятно, когда за старания говорят спасибо

По этому рецепту блинчики получаются очень вкусные, обязательно попробуйте!

Ингредиенты с граммовками:
Яйцо 2 шт
Сахар 2 ст.л
Соль щепотка
Молоко 300 мл
Мука 220 гр
Сода 1 ч.л
Кипяток 230-250 мл
Масло растительное 3 ст.л
Банан
Шоколадная паста
Миндальная стружка

Пошаговое приготовление:

Яйца смешать с сахаром, с солью и молоком, добавить муку и взбить венчиком, чтобы не было комочков.
Соду погасить кипятком и добавить к основной массе.
Затем добавляем масло и всё хорошо перемешиваем.
Блины жарим на хорошо разогретой сковороде без масла с двух сторон.

Готовьте с удовольствием и делитесь результатом! Открыть/Комментировать

2022-04-24 21:35:32 Родные, кто заберёт рецепт в закладочки - оставьте пожалуйста любой смайлик в комментариях Чтобы я понимала, какие рецептики Вам больше нравятся
Благодарю!
⠀
Ингредиенты:
1 баклажан
1 красный болгарский перец
1 желтый болгарский перец
Оливковое масло
1 луковица
1 ч.л. сладкой паприки
1 ст.л. томатной пасты
1 баночка томатов в собственном соку
1 банка консервированной фасоли
120 гр чёрных оливок
Петрушка
Укроп
2 зубчика чеснока
⠀

Пошаговое приготовление:

Разогрейте духовку до 200 градусов.
Баклажаны и перцы нарежьте крупными брусочками, сбрызните оливковым маслом, посолите и запеките в духовке до готовности - 15-20 минут.
В сковороде обжарьте лук до прозрачности, добавьте сладкую паприку, томатную пасту, томаты. Посолите, поперчите и тушите 15 минут до загустения.
Добавьте готовые овощи, консервированную фасоль, оливки, зелень, мелко порубленный чеснок.
Перемешайте, при необходимости, посолите и тушите ещё 5 минут. Открыть/Комментировать

2022-04-24 19:30:58 Большая просьба, кто забрал рецепт «Белковый блинчик» в закладки, ставьте в комментариях любой смайлик .⠀
Ведь Вам тоже приятно, когда за старания говорят спасибо

Минимум ингредиентов и времени на приготовление

Вкусный, сытный и полезный блинчик
Ваши вкусовые сосочки, скажут вам спасибо

Ингредиенты с граммовками:
Куриный фарш-150 гр
Яйца-3 Шт
Соль, перец- по вкусу

Для начинки:
Лёгкий сыр
Помидор

Пошаговое приготовление:

Смешать куриный фарш, яйца,соль,перец.
Выложить смесь на разогретую, слегка смазанную маслом сковороду.
Прикрыть крышкой и готовить 5 минут на огне чуть меньше среднего.
После перевернуть блинчик и готовить под крышкой ещё 5 минут.
Выложить начинку. Свернуть блинчик пополам. Готовьте под крышкой ещё пару минут, чтобы сыр расплавился.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2022-04-24 16:30:54 Маленькая просьба, поставьте любой смайлик в комментариях, если понравился рецепт «СОЧНАЯ КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА»

Не нужно лишних слов, просто сохраняйте и готовьте
⠀
Ингредиенты с граммовками:
⠀
- куриная грудка
- 2 помидора
- 3 яйца
- 3 ст. ложки сметаны
- 150г сыра
- 2 зубчика чеснока
- специи по вкусу
⠀
Пошаговое приготовление:
⠀
Грудку режем на мелкие кусочки.
Форму смазываем немного подсолнечным маслом, выкладываем грудку и приправляем специями (у меня соль, копченая паприка, перец и немного приправы ролтон).
3 яйца взбиваем со сметаной и чесноком и заливаем грудку.
Сыр трём на крупной тёрке и добавляем половину к грудке. Перемешали и утрамбовали.
Помидоры режем кольцами и выкладываем поверх грудки.
Посыпаем сверху оставшимся сыром и отправляем в разогретую духовку до 180• 35-40 мин.
⠀
Приятного аппетита, ПУПСИКИ

Автор: @miilkiwaay Открыть/Комментировать

2022-04-24 13:30:01 Маленькая просьба, кто заберёт этот рецепт «РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С УКРОПОМ⁣» к себе в закладки , оставьте лайк и в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю! Для меня это очень важно
⁣
⠀⁣
Ингредиенты с граммовками:⁣
белая рыба 400 гр (у меня минтай)
яйцо С0 1 шт (у меня 57 гр)
лук репчатый 1 шт (у меня 161)
мука 20 гр (у меня пшеничная ц/з)
укроп 2-3 веточки (у меня 8 гр)
масло растительное 5 гр (у меня кокосовое)
соль, перец по вкусу.⁣
⠀⁣
Пошаговое приготовление:⁣

Измельчаем рыбу и лук в мясорубке или в блендере.⁣
Добавляем яйцо.⁣
Далее муку, соль и перец.⁣
Затем мелко порезанный укроп.⁣
Формируем влажными руками котлеты.⁣
Обжариваем на сковороде смазанной маслом на среднем огне до золотистого цвета.⁣
После того как перевернули котлеты, накрываем сковороду крышкой и жарим 10 минут.⁣ Открыть/Комментировать

2022-04-24 09:02:08 Друзья, если Вам понравился рецепт «Салат Том Ям», пожалуйста, напишите какой-нибудь комментарий, например, «спасибо» или просто любой смайлик. Так этот рецепт увидят больше подписчиков, а для меня это очень важно!⁣⁣⁣⁣
⠀
Ингредиенты:⁣⁣⁣⁣⁣⁣
руккола⁣
киноа⁣
креветки⁣
черри⁣
авокадо⁣
лимон⁣
паста том ям
кокосовое молоко
кедровые орешки и кунжут⠀⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Пошаговое приготовление:

Хорошенько промываем и отвариваем киноа (обычно это занимает 15-20 мин). За 5 мин до окончания варки вмешиваем 1 ст л пасты том ям и кокосовое молоко.

Креветки очищаем, надрезаем по спинке, избавляемся от кишечника, посыпаем специями (у меня паприка, соль и сухой чеснок), заправляем ол. маслом и обжариваем по 2-3 мин с каждой стороны.

Рукколу заправляем ол.маслом, солью и лимонным соком. Перемешиваем и выкладываем на круглую тарелку, как я показываю на видео⁣.

По центру распределяем киноа, далее креветки, затем черри, авокадо, присыпкам орешками и кунжутом⁣.

Автор: @di_licious_me⁣
⠀⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Открыть/Комментировать

2022-04-24 05:01:38 Маленькая просьба, кто заберёт этот рецепт «Самая вкусная двухслойная запеканка» к себе в закладки , оставьте лайк и в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю! Для меня это очень важно
____
КБЖУ на 100 гр
182/12,9/8,3/13,8
_

Ингредиенты с граммовками:
Творог 2% 700 гр.
Яйцо 2 шт.
Манная крупа 50 гр.
Сахар 50 гр.
Сметана 15% 500 гр.
Сахар 50 гр.
Яйцо 2 шт.
Щепотка ванилина.

Пошаговое приготовление:

Смешиваем все ингредиенты для нижнего слоя и выкладываем в форму. Ставим в духовку на 15 минут при 180 градусах.

Затем смешиваем все ингредиенты для верхнего слоя и выливаем на первый слой.

Готовим 50-60 минут при 180 градусах. Как только края начнут поджариваться то наша запеканка готова. Остужаем ее в духовке и можно кушать

Совет: Запеканка не очень сладка, идеально на мой вкус, но если вы сладкоежки то добавьте сахар. Открыть/Комментировать

2022-04-23 22:00:02 Девочки! Нашла классную группу,
Там просто огромная база вкусных рецептов!!!
Скорее все сюда https://t.me/po_recepty
@po_recepty
@po_recepty Открыть/Комментировать