Тут надо просто принять, что это истощение лечится восстановле | Полищук. Консультант на проводе

Тут надо просто принять, что это истощение лечится восстановлением, снижением уровнем нагрузки, и с тобой дружок все в порядке. Просто ты верил, в то, что результат важнее тебя, и делал это некоторое время, поэтому получил догоняющий эффект.

Восстановление не произойдёт в один день — надо заложить примерно столько же времени, сколько на истощение.

А ещё на терапию или в коучинг, чтобы начать разбираться с убеждениями, которые изначально делают возможным истощение, но после того, как немного отдохнёте.