Архив "Палаты Цицерона"

2021-03-11 14:05:00 ​ Ответы на вопросы

Сам вопрос: «Привет, Цицерон. Как не допустить абьюзивные отношения?»

Цицерон отвечает:

Отношения - вообще довольно сложная тема. Иногда складывается такое ощущение, что люди просто не способны нормально строить семью. И абьюз - тому пример. Чтобы не допустить его, нужно следовать нескольким советам

Не встречайся с абьюзером
Все гениальное просто. Не хочешь быть в абьюзивных отношениях? Так не встречайся с абьюзером! Каким бы прекрасным ты не был, отношения - двусторонний процесс. И если твой партнёр не способен уважать тебя, то придётся с ним разойтись

Уважай себя
Отношения - лишь часть твоей жизни. Не стоит относиться к своему партнеру как к богу. Если ты будешь позволять вытирать об себя ноги, то это будут делать. Даже если твоя половинка самая честная и добрая. Уважай себя и не позволяй ущемлять свои интересы

Написать Цицерону - @palacecicero
#цицеронотвечает Открыть/Комментировать

2021-03-10 14:05:01 ​ Будь недоступным

Все дружелюбные люди имеют одинаковую проблему. Они слишком доступны. Желая помочь всем и каждому, эти ребята раз за разом выходят из собственной зоны комфорта с целью помочь окружающим. Сначала это кажется хорошим и дельным занятием. Ведь помогать другим это круто! Но затем все становится ровно наоборот. Будь недоступным

Социальная ценность
В нашей голове существует одно большое заблуждение. И звучит оно так: все люди равны. Конечно, в юридическом смысле это так. Но в социальном - ни в коем случае. Каждый человек обладает своей собственной социальной ценностью, своим собственным уровнем уважения окружающих. Некоторых людей любят и почитают, некоторых - унижают и используют для вытирания ног. Иногда социальная ценность определяется внешними обстоятельствами, но чаще всего - мы задаем ее сами. И если ты не умеешь этого делать, то жить будет очень трудно. К чему же это приводит?

Парадокс доступности
Дружелюбный и добрый человек, желая повысить свою социальную ценность, старается быть максимально полезным для окружающих. Он всегда помогает нуждающимся, подстраивается под других и общается максимально вежливо. Получает ли он в итоге желаемое? Конечно, нет. Чем больше он доступен для остальных, тем меньше его ценят. Именно поэтому девушки любят парней-хулиганов и презирают хороших и перспективных заучек. Именно поэтому парни не обращают внимание на хороших и тихих девушек, а бегают за стервами. Просто они менее доступны

В чем смысл?
Чтобы тебя уважали, тебе нужно поддерживать социальную ценность. А чтобы поддерживать социальную ценность, нужно быть недоступным. Как им быть? Просто не подстраивайся под окружающих и живи собственной жизнью. Конечно, не стоит вести себя как последний козел. Просто иногда отказывайся от неудобных встреч и нежелательных просьб. Чем больше ты недоступен, тем ценнее становишься

Написать Цицерону - @palacecicero
#искусствоманипулирования Открыть/Комментировать

2021-03-09 14:05:03 ​ Как увидеть интерес человека?

Люди редко говорят друг другу правду. Даже если нам неинтересно продолжать беседу, мы все равно постараемся вежливо поддержать разговор. Невнимательный собеседник никогда не поймет этого и продолжит надоедать глупыми диалогами. Что делать, чтобы таким человеком не оказался ты? Ответ прост - нужно видеть интерес собеседника

На что стоит смотреть?
Конечно же, на язык тела. С самого детства нас учат быть учтивыми и деликатными, что заставляет скрывать эмоции и не говорить правду. Мы привыкли вежливо молчать, вместо того чтобы честно выражать собственное мнение. Если нам не интересен собеседник, мы вряд ли скажем об этом открыто. Тело же находится вне зоны контроля человека. Поэтому на него и стоит обращать внимание

Направление взгляда
Человек пристально смотрит куда-то в двух случаях: при возникшей опасности или при сильном интересе. Первое нам не нужно, поэтому подробнее поговорим о втором. Если собеседнику интересно наше общество и тема разговора в целом, он будет всеми силами стараться поддерживать зрительный контакт. Это происходит неосознанно. Если же разговор становится скучным, человек переключает взгляд на другие объекты. Обычно на выход из комнаты, на часы или на другого человека. Конечно, единичное отвлечение ничего не значит. Здесь важно видеть всю картину

Направление ног
Из всех частей тела ноги - самая неконтролируемая. Популяризация психологии научила людей следить за руками, корпусом и лицом друг друга. Ноги же почти всегда остаются за кадром. А зря, часто они дают очень ценную информацию. Здесь все работает так же, как и со взглядом. Если собеседник повернут ногами к тебе, ему интересно пообщаться. Если же он разворачивает низ туловища в другую сторону, а особенно к выходу, это плохой знак. Нехорошим сигналом является и слишком большая активность ног. Это говорит о дискомфорте собеседника

Написать Цицерону - @palacecicero
#невербальноеповедение Открыть/Комментировать

2021-03-08 17:05:07 ​ Как бороться с пассивной агрессией?

Люди отлично умеют ругаться и спорить во время проявлений открытой агрессии. Не так уж и трудно противостоять собеседнику, который и сам желает поскандалить. Куда труднее защититься от пассивной агрессии. Она убивает нашу уверенность в себе и не дает вести разговор в нужном русле. Как же с ней бороться?

Что это вообще такое?
Конечно, сейчас каждый человек более-менее осведомлен об основах общения. Но все же есть те, кто этого не знает. Пассивная агрессия - это такое поведение человека, при котором он не нападает на собеседника открыто (с помощью угроз или оскорблений), а давит на него неприятными, но вполне приемлемыми приемами.

Например. Когда на каждый вопрос девушка отвечает парню что-то в духе “Можно было и самому понять”. В этом случае у партнера не создается ощущения ссоры, но небольшой осадок все же остается. Пассивная агрессия гнетет тебя и заставляет постоянно идти на уступки собеседнику. А он видит это и давит еще сильнее. Нельзя позволять с собой так обращаться. Как же бороться с ней?

Честно говори о дискомфорте
Пассивная агрессия - довольно подлый прием. Хорошо он тем, что ты не можешь ничего предъявить собеседнику. Он немного грубоват, невежлив, но все же не выходит за рамки разумного. В этом случае некоторые идут на открытый конфликт, некоторые - просто молчат.

Все это неверно. Агрессивный собеседник только и ждет, чтобы ты оступился или промолчал. Тебе нужно удивить его. Как это сделать? Все довольно просто - честно скажи ему о своем дискомфорте. Твердо и вежливо заметь его агрессивное поведение и попроси больше так не делать. Такая честность обезоружит оппонента и заставит его либо оправдываться, либо умерить пыл. И то, и то полезно для нас

Например. Довольно часто дружеские подколы превращаются в обидные упреки и высмеивания. Большинство людей испытывают дискомфорт от обидных уколов, но молчат. Просто боятся сказать что-либо и показаться еще более смешными. Но в таком случае есть риск продолжить череду насмешек. Вместо этого честно скажи своему собеседнику: “Дружище, это все очень смешно, но мне не нравится такое слышать. Прекрати”

Честность и прямолинейность иногда творят чудеса

Написать Цицерону - @palacecicero
#искусствообщения Открыть/Комментировать

2021-03-07 14:05:00 ​ Качества, которые стоит развить

В интернете полно разных статей о качествах и навыках, которые должны быть у каждого человека. Обычно сюда относят вполне очевидные вещи по типу целеустремленности, стойкости, дружелюбия - и всего в этом духе. С этими все понятно. Мы же поговорим о тех вещах, которые обычно умалчиваются. Тем не менее жить без них очень трудно. Качества, которые стоит развить

Устойчивость к стрессу
Уметь справляться с тяжелыми ситуациями - это круто само по себе. Но особенный упор я хочу сделать именно на общении. Вся наша жизнь - это построение контактов с окружающими. И далеко не все они приятные. Кому из нас захочется идти с проблемой к непробиваемым сотрудникам военкомата или спорить с работником сервисного центра о плохом качестве товара? Многие люди боятся вступать в трудные переговоры, знакомиться с новыми людьми или настаивать на своем. И этого нужно избегать. Стресс при нежелательной коммуникации никуда не уйдет. Просто к нему можно адаптироваться. И если ты сможешь справиться с этим, общаться станет куда проще

Интерес к людям
Хорошее общение строится не только на манипулятивных приемах и схемах. Чаще всего оно связано с простым интересом к собеседнику. Большинству из нас глубоко плевать на проблемы друг друга. Это приводит к недопониманиям, ссорам и ухудшению отношений в принципе. Измени это. Научись интересоваться людьми: подмечай детали их поведения, изучай их интересы, помогай решать проблемы. При правильном подходе все это окупится

Умение скандалить
Конечно, конфликт - не лучший способ достижения цели. Все это мы прекрасно знаем и сами. Но на самом деле такая мысль не всегда верна. Мир принадлежит наглым - это простая истина. Те, кто готов вовремя пойти на скандал, как правило получают все необходимое. Люди боятся спорить, и это нам на руку. Перестань бояться конфликта и научись использовать его как инструмент. Главное здесь - не перестараться. Я говорю использовать его иногда, а не принимать в образ жизни

Написать Цицерону - @palacecicero
#личноеразвитие Открыть/Комментировать

2021-03-06 14:05:00 ​​​​ Ответы на вопросы

Сам вопрос: «Привет. Как прокачать своё обаяние и умение привлекать людей?

Цицерон отвечает:

Обаяние или же харизма - довольно абстрактное понятие. Вкратце это все то, что заставляет окружающих интересоваться нами. Причём часто без их ведома. Чтобы развить его, нужно сделать несколько шагов

Найди свой образ
Харизма - это не набор конкретных навыков. Один человек привлекает окружающих своим юмором и простым отношением к жизни, другой - серьезностью и вдумчивостью. Жизнь даёт тебе тысячу способов обрести харизму. И начать путь стоит с поиска образа. Подумай о том, какое впечатление хочешь производить на окружающих. Хочешь выглядеть крутым парнем или же, наоборот, скоромным и мудрым стесняшкой?

Развивай навыки общения
Обаяние бывает разное. Но среди кучи разных видов всегда есть общий элемент: умение разговаривать. Ты можешь быть сколько угодно интересным, но не уметь беседовать с окружающими. Здесь не помогут никакие уроки по развитию харизмы. Улучшай умение общаться, становись хорошим собеседником - это станет отличным дополнением к любому образу

Развивай спец. навыки
Человек- это то, что он умеет. Люди ценят друг друга за уникальные умения. И этим нужно пользоваться. Хочешь быть харизматичным? Научись тому, что не умеют другие. Выучи язык, займись спортом или свой инвестиции. Все это принесёт пользу

Написать Цицерону - @palacecicero
#цицеронотвечает Открыть/Комментировать

2021-03-05 15:05:12 ​ Как делать комплименты правильно?

Делать комплименты - это целое искусство. Обучившись ему, ты сможешь наладить контакт с кем угодно: начиная от одногруппников и заканчивая крупными бизнес-партнерами. Я написал уже несколько статей о том, почему комплименты важны. Теперь же мы рассмотрим, как их делать

Что такое комплимент?
По сути, это теплые слова, которые мы говорим собеседнику с целью похвалить его или сделать приятно. В западной культуре комплименты давно стали частью ежедневного общения. У нас же они пока воспринимаются как что-то крайне близкое и личное. Сказать что-то приятное простому знакомому? Нет уж, спасибо! И такую психологию надо менять. Комплименты сближают людей и позволяют наладить хороший контакт. Они не обязательно должны относиться к очень близким людям. Умеренный комплимент можно сделать каждому в твоей окружении. Просто нужно это уметь

Что нужно хвалить?
Здесь все довольно индивидуально. Каждый человек имеет свой уникальный образ жизни, который достоин похвалы. Здесь есть одно универсальное правило: хвали то, чем человек гордится. Если собеседник в поте лице трудится в надежде на хороший заработок, похвали его трудолюбие. Если он очень обеспокоен своей внешностью, подметь его необычайную красоту. Работа, учеба, хобби, интересы - все это можно и нужно одаривать комплиментами. Просто выбирай то, чем человек гордится, и действуй

Как не нужно хвалить?
Важно не просто делать комплименты, их нужно делать правильно. В большинстве своем люди не хвалят друг друга, так как это выглядит очень странно и неловко. Здесь важно ощущать уровень ваших отношений и общую атмосферу беседы. Парни часто отпускают слишком сексуальные комплименты в адрес подруг, что выглядит смесью флирта и домогательства. Такого допускать нельзя. Равно как не стоит хвалить босса за его трудолюбие, если он сам не напрашивается на комплимент: здесь мешает разница в соц. статусе

И последнее - делай комплименты искренне. Если слова противоречат реальным мыслям, похвала будет выглядеть как подлизывание и лесть

Написать Цицерону - @palacecicero
#искусствообщения Открыть/Комментировать

2021-03-04 14:05:20 ​​​​ Ответы на вопросы

Сам вопрос: «Я потеряла смысл жизни, мне уже ничего не интересно и с каждым разом я думаю: зачем или для чего я это делаю? И мне в голову ничего не приходит, у меня нету хобби или вообще что-то что могло бы заставить меня улыбаться искренне»

Цицерон отвечает:

Потеря смысла жизни - серьёзная проблема. Большинство людей не осознают, ради чего они существуют и что оставят миру после себя. Из этого следует неудовлетворенность и постоянный негатив. Осознавать направленность жизни — главный способ добиться счастья. Как же это сделать?

Будь честна с собой
Какова основная проблема людей? Это самообман. Каждый день мы делаем то, что нам не нравится, и не признаёмся себе в этом. Мы всегда слушаем родителей и окружающих, считая их советы правильными. Но это не всегда так. Чтобы осознать проблему, нужно признаться себе в ней. Сядь за стол и выпиши свои цели. Ради чего ты живешь и чего хочешь добиться? Напиши, чем тебе нравится жизнь и чем нет. Так ты наметишь направление своего пути

Наметь план действий
Недостаточно просто поставить цель, нужно увидеть способы ее достижения. Люди несчастливы именно из-за неумения составлять план действий. Посмотри в лицо своим целям и подумай, как их можно достичь. Спорт, учеба, работа — все это можно развить вполне конкретными действиями

Дай себе отдохнуть
Постоянная работа приводит к постоянному стрессу. А он — к полному нежеланию жить. Мир не так уж плох, как думают многие. Просто нужно уметь отдыхать. Без нормального расслабления у тебя не будет высокой продуктивности, поэтому дай себе передышку. Выдели день-два на хобби, а затем включайся в работу. И хотя бы раз в неделю устраивай себе день отдыха

Эти советы помогут разобраться в своих интересах и определить смысл жизни.

Написать Цицерону - @palacecicero
#цицеронотвечает Открыть/Комментировать

2021-03-03 14:05:01 ​ Ошибка индукции в споре

Искусство публичного спора опирается на два аспекта: логические приемы убеждения и черную риторику. Первый направлен на демонстрацию своей мысли с помощью рассуждения, второй - с помощью игры на эмоциях и манипуляций. Обычно мы рассматриваем последние. Но иногда выгодно использовать и первые. Один из них - ошибка индукции

После этого - по причине этого
Логика хороша тем, что придаёт структуру мыслям. Любой знакомый с этой наукой человек отлично знает базовую ошибку индукции: если что-то произошло после действия, то это произошло по причине этого самого действия. Например, ты выпил пиво, а через несколько часов тебя сбила машина. Было бы опрометчиво утверждать, что два этих события точно связаны. Хотя одно и произошло раньше

Так о чем я?
Публика не имеет юридического образования. Толпа не знакома с законами логики и вряд ли сможет быстро подумать о верности твоих рассуждений. Значит, это можно использовать против оппонента. Твоя задача - найти у противника какое-то действие или слова, а затем подвязать его к чему-то плохому: смерти людей, потере сбережений и т.д. При правильном исполнении ты сможешь убедить аудиторию, что во всех бедах виноват именно твой оппонент. Даже если в твоей речи нет ни намека на логику

Например. Этим часто любят пользоваться политики всех мастей. Совсем недавно таким приемом демократы уничтожали рейтинг Дональда Трампа. Пандемия нанесла огромный удар США. И почему? Правильно, из-за неправильных действий президента! Весь его срок он разрушал медицинскую систему и делал все неправильно! И это вылилось в большое количество смертей! Очевидно, что пандемия вместе со всеми лишениями произошла не из-за Трампа. Но американцы уже так не думают

Написать Цицерону - @palacecicero
#ораторскоеискусство Открыть/Комментировать

2021-03-02 14:05:00 ​ Ответы на вопросы

Сам вопрос: Привет, Цицерон. Как утешить/успокоить человека, который попал в сложную ситуацию, раздражен или напротив опечален неудачей?

Цицерон отвечает:
Поддерживать людей в трудных ситуациях - не такое уж легкое дело. Многим кажется, что достаточно просто проявлять внимание и говорить, что "все наладится". Но такое поведение только усугубляет проблему. Утешать людей - большое искусство. И вот несколько советов

Сопереживай человеку
Такое умение зовется эмпатией. Искренне сопереживание собеседнику - это не холодные и абстрактные фразы помощи. Это стремление максимально глубоко и четко понять проблему человека, начать думать и мыслить, как он. Без эмпатии остальные приемы бессмысленны. Если реально хочешь помочь собеседнику, постарайся вникнуть в его проблемы. Тогда дальнейшие действия придут сами

Уважай проблемы
Часто люди допускают фатальную ошибку - обесценивают беды окружающих. Девушка-подросток плачет из-за расставания? Засеки время, через сколько ей скажут что-то в духе "Мне бы твои проблемы" или "Ой, да найдешь еще". По идее такие фразы должны помогать. Но на самом деле они делают только хуже. Какой бы маленькой не была проблема, не обесценивай ее. Она может быть очень важна для собеседника

Не давай советы
В трудные моменты людям нужна поддержка, а не решения. Я тоже раньше не понимал эту истину. Поэтому если слышишь чьи-то крики о бедах, не давай конструктивные решения. Вместо этого давай эмоциональную поддержку

Написать Цицерону - @palacecicero
#цицеронотвечает Открыть/Комментировать