Ответы на вопросы Сам вопрос: «Я потеряла смысл жизни, м | Архив "Палаты Цицерона"
Ответы на вопросы
Сам вопрос: «Я потеряла смысл жизни, мне уже ничего не интересно и с каждым разом я думаю: зачем или для чего я это делаю? И мне в голову ничего не приходит, у меня нету хобби или вообще что-то что могло бы заставить меня улыбаться искренне»
Цицерон отвечает:
Потеря смысла жизни - серьёзная проблема. Большинство людей не осознают, ради чего они существуют и что оставят миру после себя. Из этого следует неудовлетворенность и постоянный негатив. Осознавать направленность жизни — главный способ добиться счастья. Как же это сделать?
Будь честна с собой
Какова основная проблема людей? Это самообман. Каждый день мы делаем то, что нам не нравится, и не признаёмся себе в этом. Мы всегда слушаем родителей и окружающих, считая их советы правильными. Но это не всегда так. Чтобы осознать проблему, нужно признаться себе в ней. Сядь за стол и выпиши свои цели. Ради чего ты живешь и чего хочешь добиться? Напиши, чем тебе нравится жизнь и чем нет. Так ты наметишь направление своего пути
Наметь план действий
Недостаточно просто поставить цель, нужно увидеть способы ее достижения. Люди несчастливы именно из-за неумения составлять план действий. Посмотри в лицо своим целям и подумай, как их можно достичь. Спорт, учеба, работа — все это можно развить вполне конкретными действиями
Дай себе отдохнуть
Постоянная работа приводит к постоянному стрессу. А он — к полному нежеланию жить. Мир не так уж плох, как думают многие. Просто нужно уметь отдыхать. Без нормального расслабления у тебя не будет высокой продуктивности, поэтому дай себе передышку. Выдели день-два на хобби, а затем включайся в работу. И хотя бы раз в неделю устраивай себе день отдыха
Эти советы помогут разобраться в своих интересах и определить смысл жизни.
Написать Цицерону - @palacecicero
#цицеронотвечает
