WOWBODY

2021-11-16 21:44:17 Открыть/Комментировать

2021-11-16 21:42:58 Спишь и худеешь Так бывает? Конечно! И наоборот — если все делаешь правильно (баланс в питании, достаточная активность), а лишний вес не уходит, обрати внимание на свой график сна. В нём может быть причина.
⠀
Как худеть во сне и дружить с гормоном соматропином — читай инструкцию в статье

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ Открыть/Комментировать

2021-11-14 21:01:10 Усвой «правило 10 минут». Если захотелось шоколадки или чипсов, сделай 10-минутную паузу. Разберись, действительно ли ты голодна. Не исключено, что на самом деле тебе просто нужно отвлечься Открыть/Комментировать

2021-11-10 10:47:45 Открыть/Комментировать

2021-11-09 12:47:34 Участвуй в бесплатном марафоне от WOWBODY

За 7 дней ты узнаешь для чего нужен фейсфитнес и испытаешь на себе пользу каждого комплекса, а при регулярном выполнении станешь обладательницей здоровой и красивой кожи лица

Вся информация и видео с упражнениями на нашей странице в Instagram

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ Открыть/Комментировать

2021-11-08 16:38:31 Открыть/Комментировать

2021-11-08 16:37:31 Не забывай выпивать свою норму воды за день. И прямо сейчас выпей стакан чистой воды Открыть/Комментировать

2021-11-06 13:15:05 Да съешь уже тот десерт, о котором так громко думаешь Сладкое стимулирует работу мозга, облегчает нам жизнь в критические дни и повышает настроение — польза очевидна

Но можно ли есть сладости, если худеешь, и что за это будет? Рассказываем в статье, а заодно делимся рецептами шоколадных десертов

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ Открыть/Комментировать

2021-11-04 13:31:16 Держи тело в форме. Уделяй тренировкам хотя бы 30 минут ежедневно. Ты будешь здорова, сильна и вынослива Открыть/Комментировать

2021-11-02 21:04:01 Открыть/Комментировать