Фітнес-програма від топ-тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан: тренування, харчування, поради та мотивація. Веб програма - wowbodyslim.com/price Додаток - https://linktr.ee/WOWBODY По технічним питанням пишіть на пошту app@wowbody.com
Оценить канал wowbody и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
2
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 4
2022-02-02 12:05:41
Нужно размять мышцы. Особенно, если у тебя сидячая работа. Делимся простым и эффективным комплексом, который можно выполнять даже в офисе
2022-01-31 10:42:41
Вставай на час раньше, чем обычно. Выполни зарядку и неспешно позавтракай. Это особенное время наедине с собой. Попробуй, тебе понравится
2022-01-27 19:28:31
Очень важно любить себя и своё тело. Отключи внутреннего критика, не сравнивай себя ни с кем и разреши быть собой — неидеальной и любимой
2022-01-25 18:41:41
Не ешь после шести — правда или миф? Нет научных данных о том, что вечерние калории опаснее утренних. Главное — сколько ты их получила за день и сколько потратила
Когда же ужинать? Мы рекомендуем за 3 часа до сна. Лёгкий и умеренный ужин — то, что нужно. Держи 5 простых сбалансированных вариантов, которые помогут быть в форме и отлично себя чувствовать
2022-01-20 21:00:48
Слушай свое тело! Учись отличать жажду от голода, желание отдохнуть от желания поесть. И ты увидишь как быстро это отразится на твоём результате
2022-01-17 09:18:20
Ради здоровья и подтянутого тела — займись собой. Тренировки улучшают самочувствие, повышают выносливость, делают наше тело сильным и гибким
- вставать по первому будильнику, - делать утреннюю зарядку, - принимать контрастный душ, - пить стакан воды утром, - есть без телефона, - наслаждаться едой без сахара, - читать этикетки на продуктах, - проветривать комнату перед сном, - ложиться спать в одно и то же время.
W
