Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Катины секреты

Логотип телеграм канала @no_drama_plz — Катины секреты
Актуальные темы из канала:
Треды
Ad
Адрес канала: @no_drama_plz
Категории: Блоги
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 33.74K
Описание канала:

Лонгриды на "почувствовать" и "подумать"
💟Сотрудничество @secret_kate
🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets
🔸Мой сексшоп https://katesecrets.ru
🔸Секс-просветы @kate_and_secrets

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал no_drama_plz и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 16

2022-12-26 17:31:09 Хрупкость

Если бы я выбирала слово года, и слово “пиздец” было бы уже занято, я бы выбрала “хрупкость”. В этом году я ощущала её постоянно.

Хрупкость здоровья и жизни близких – год начался с того, что моя близкая подруга потеряла от ковида семью, дальше – обострение бабушкиной деменции, её проблемы со здоровьем, мамины нервные срывы, смерть бабушкиного экса, за которым ухаживала мама.

Хрупкость свободы, ха-ха. Автозак, участок, суд, 10-дневный отпуск в спецприёмнике. Мой парень и друзья, пересекающие границы с наспех собранными рюкзаками. Каждый день новости о повестках, военкоматах. Разговоры на кухне с подругами о страшных вещах – иногда я смотрела на нас как будто бы со стороны, как сериал-антиутопию. Новые интересные законы. Ощущение тисков и паранойи. Самоцензура. Страх.

Хрупкость ощущения дома. Чемоданы, съемные хаты, языковые барьеры, адаптация, тоска по Родине (“давно разоблаченная морока”), желание спать в своей кровати – до воя и скулежа, ощущение оторванности от корней. Наша новая свежеотремонтированная (потом, кровью и кредитами) квартира в Питере, в которую мы заселились 30 декабря 2021-го года (ха!), и из которой поехали в отпуск в начале февраля, застряв за границей на долгий срок. Эта квартира, “будка”, как мы её называем, превратилась в какой-то символический образ утраченной жизни, некий недостижимый Эдем, куда уже нет дороги, потому что изменился мир и мы сами.

Хрупкость решений и планов, ХАХАХА. Тут наверно вообще обойдёмся без комментариев.

Хрупкость человеческих отношений. Стабильные пары друзей и знакомых, расставшихся в этом году. Наш дикий летний кризис с временным расставанием. Куча непонимания и ссор из-за перманентного стресса. Распавшиеся на моих глазах дружбы, разругавшиеся в пух и прах семьи. Множество прекращенных или исковерканных отношений.

Хрупкость психики. Ощущение тотального невывоза, тревожка, депрессия, антидепрессанты, бессонница, психосоматика, 7 орви за год, один трахеит, непрекращающийся насморк и кашель.

И даже хрупкость собственной самоидентификации. Куча старых установок проверялись на прочность, и некоторые из них трещали по швам. Много-много вопросов к себе, суть которых сводилась к одному: “Что я за человек?”

Вся эта многочисленная хрупкость была трудно выдерживаема. Но благодаря ней в жизнь вошли и хорошие вещи.

Хотя взгляд стал значительно тяжелее и старше, этот год не сумел убить мою веру в свои ценности и людей. Светлых людей, светлых глаз в этом году было очень много. Слов поддержки, объятий, бескорыстных поступков, мужества, красоты души. Простых людей, открывших в себе запасы невиданной силы, человечности и смелости. Много было ощущение общности и единства.

Ещё в этом году у меня случилась переоценка ценностей. Я стала намного больше ценить семейные связи, вкладываться в них. Больше стала думать о своем человеческом вкладе и том, что оставлю после себя. Благодаря ощущению этой хрупкости, зыбкости ещё лучше поняла, на что не хочу тратить драгоценное время жизни. Смогла почувствовать чувства, которые испытывала последний раз в юности. Часть года прожила максимально включенной в “здесь и сейчас”. К концу года приняла для себя решение больше не жить без творчества, потому что жить без творчества для меня - это тратить себя.

Мои хорошие, расскажите, какие позитивные изменения в этом году произошли у вас? Что вы для себя вынесли из этого сложнейшего года?
2.8K views14:31
Открыть/Комментировать
2022-12-24 10:50:55
В моём секс-шопе сегодня и завтра классная акция:

промик CHRISTMAS даст скидон 21% на весь ассортимент + при заказе от 3 тысяч открывается беспроигрышная лотерея с призами, то есть вы получаете и скидон, и подарок.

Подарки крутые: наручники, мастурбатор, массажная свечка, маска на глаза, жидкий вибратор и прочие приколы для нескучного секса.

Подробности акции чекайте тут.

Кстати, по Питеру и Москве ещё до НГ многое успеваем доставить, по части регионов - тоже, но если принципиально получить заказ до праздников - лучше заранее уточнить по доставке в боте @Ks_onair_bot. Особенно если в карточке товара, который вы заказываете, указано повышенное время доставки.

За покупками

Для тех, кто любит элегантные решения или просто склонен проёбываться, напоминаю, что у нас есть в наличии ЭЛЕКТРОННЫЕ подарочные сертики разного номинала, которые будем высылать, пока менеджер не уйдёт бухать 31-го вечером))
3.2K viewsedited  07:50
Открыть/Комментировать
2022-12-23 17:10:20 Нельзя жить хорошо прямо сейчас

– посыл, который чётко транслировала мне мама.

Нельзя радовать себя, пока не выплатишь долг.
Нельзя идти в салон, если можно постричься дома.
Нельзя покупать цветы, если ты… Да вообще нельзя покупать цветы, лучше потратить деньги на действительно нужные вещи.

А что такое, по сути, эти нужные вещи?

И почему мы думаем, что удовольствия, красота, впечатления не так нужны нам, как, например, тряпка для мытья пола или машина в кредит?

В наследство от родителей многим из нас достался запрет на жизнь в удовольствие. Запрет на ребячество, гедонизм, приятные импульсивные решения. Противный коллекторский голосок сразу начинает шептать: тебе это не надо, это для тебя слишком жирно, сначала научись зарабатывать/похудей/выучи детей/доделай 10 проектов, а потом поговорим о приятностях. Правда, этот разговор обычно так никогда и не наступает. Потому что внутренняя бухгалтерия не сходится. Мы недополучаем радостей, а значит, и сил на свершения, потому что энергия, увы, не приходит из бесконечных “надо”.

Так вот, в этом году коллекторский голосок особенно активизировался и раздавался со всех приёмников – и внешних, и внутренних.

Нельзя получать удовольствие от еды, путешествий, когда другие страдают.
Нельзя радоваться своим успехам, когда в соседнем государстве происходит такое.
Нельзя демонстрировать (и чувствовать!) радость, когда ты причастен ко злу.

Недавно я написала в лайф канале, что у меня шенген закончился, и мне тяжко от этого психологически, тяжко от самой идеи, что нет мобильности и хотя бы гипотетической возможности взять и поехать в Берлин. И у меня после этого поста сразу отписки посыпались. Ну потому что проблемы белых людей. А для меня это история не про привилегии. Это про важное внутреннее самоощущение себя максимально собой. Молодой, свободной, дерзкой, крылатой. И ярче всего у меня это “собой” проявляется именно в Берлине. Это ощущение – это такой внутренний якорёк – один из тех, что позволяют держаться. Так же, как, например, общение по душам с друзьями, которое помогает ощутить себя членом стаи, человеком, который не одинок в своих мыслях и чувствах.

Радость, удовольствие испытывать не просто можно, а необходимо. Даже в самые-самые тёмные времена. Особенно в них! Очень важно сохранять в себе частички того, что наше, про нас, того, что в себе нравится, что мы в себе знаем классного. Создавать себе впечатления и условия, чтобы эту крутышку в себе снова почувствовать.

И если вам всё ещё неприлично и стыдно мечтать, смеяться и выкладывать радостные моменты в инстаграм, потому что есть те, кому сейчас хуже, подумайте вот о чём.

У вас внутри есть сосуд с топливом, и в нём постоянно нужно поддерживать определенный уровень, чтобы ехать. Чем больше у вас бензина, тем резвее и дальше вы едете. Топливо – это новые стрижки, вкусные завтраки, обнимашки, танцы, дурачества, глубокие разговоры. Всё то, что вас радует, вдохновляет, помогает справляться и делает жизнь ‐ даже самые тёмные ей отрезки – выносимой.

Если мы не пополняем сосуд, топливо заканчивается, и мы вместе с ним. Внутри не останется сил, энергии и желаний уже ни на что, в том числе и на “правильные взрослые” штуки.

Радость не делает нас плохими людьми. Она просто помогает нам ехать дальше
4.5K views14:10
Открыть/Комментировать
2022-12-22 17:10:22 В этом году всё меняется очень быстро, кроме двух вещей: в Петербурге по-прежнему плохая погода, а IT остаётся самой устойчивой к кризису сферой, которая сейчас выглядит тем более привлекательно за счёт возможности удалённой работы и высоких зп.

Если вы далеки от IT, так же, как моя кукуха далека от процветания, не всё потеряно: сейчас многие мои знакомые обучаются IT, и некоторые, начавшие обучение в марте, уже зарабатывают нормальные деньги.

Попробовать, подходит ли вам IT, можно на бесплатном вебинаре «Как стать программисткой» от онлайн-школы IT-профессий для девушек ITGIRLS. Да-да, в школе учатся только девушки, а цель основательницы проекта — сокращение гендерного разрыва в IT, так что среда обещает быть принимающей и поддерживающей, без стандартного для айтишных коммьюнити токсика.

Вебинар, собственно, проведет сама CEO ITGIRLS Алиса Цветкова — программистка с 20-летнем стажем и EdTech-предпринимательница.

На вебинаре Алиса объяснит, какие направления есть в IT, как выбрать свое, расскажет как войти в профессию меньше чем за год, а еще вы узнаете, есть ли ограничения для работы и переезда за рубеж, и даже сможете сами с нуля написать код для сайта —  обещают, что это совсем не так сложно, как кажется.

Бегом регистрироваться по ссылке!

#ad
3.5K views14:10
Открыть/Комментировать
2022-12-16 12:01:02
Думаю, многие из вас подписаны на “Бумагу” – классное петербургское СМИ, которое освещает не только жизнь города, но и события федерального уровня. После начала мобилизации ребята запустили чат Подруги „Бумаги“, в котором объединяют девушек, оказавшихся в уязвимом положении из-за мобилизации.

В чате можно поделиться тем, что вас волнует, стать волонтеркой и поддержать других, попросить о помощи и предложить свою, послушать приглашенных лекторок. Для многих участниц чат стал безопасным пространством, где они не чувствуют себя одиноко. Могу сказать на собственном опыте, что сложно переоценить важность таких сообществ в турбулентное время. Когда тебе кажется, что весь мир сошёл с ума и ты один на один со своими проблемами и болями, невероятно круто оказаться в компании людей, которые переживают нечто похожее.

Присоединиться к Подругам „Бумаги“ можно бесплатно. Чтобы это сделать, нужно подать заявку через форму (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVi1jUWiuo3-5EI64vMpnpVcqB4XJAPfHV7rnw8499-LDnUQ/viewform).

Над проектом работает команда «Бумаги». Если вы хотите поддержать независимое издание, подпишитесь на донат в комфортном для вас размере. Эти средства пойдут на зарплаты сотрудников:
https://ppr.today/CfpcZNi

#friends
2.2K views09:01
Открыть/Комментировать
2022-12-13 18:44:06 Про проявленность

А у вас тоже в сториз резко все сделались про “проявленность"? “Проявленные” мамкины миллионеры, конечно, подбешивают, а вот сам термин мне очень нравится. Я обычно представляю процесс проявления плёнки. Некоторые кадры засвечены – даже силуэта не разберёшь. На некоторых ты получаешься мутно и смазанно. Есть нормальные кадры – неплохие, чёткие, но без изюминки. А иногда достаёшь фото – и пробирает дрожью – до чего охуенно, талантливо передан человек. Как будто фотограф ухватил самое ядро, самое суть.

Вот как я это чувствую: проявленность в человеке его самого.

В неё влюбляются. Из неё творятся охуенные вещи. Делаются большие бабки, приходят лучшие идеи, лучшие ситуации, всё даётся легко и свободно. Проявленность – не про то, что тебе всегда хорошо. Не про то, что ты никогда не сбиваешься с пути. Она, скорее, про обещание выбирать себя, прислушаться к себе, доверять, оставаться с собой. Вне зависимости от того, насколько странные и непопулярные твои увлечения, что там шепчут внутренние голоса или хейтеры в интернете. В какой-то точке этого упрямого следования за собой неизбежно начинаешь проявляться на плёнке жизни ярким атмосферным кадром, цепляющим взгляды. Оказываешься той самой неправильной пчелой, которая делает абсолютно правильный мёд.

И по блогером, кстати, очень хорошо читается, кто по настоящему, аутентично проявлен, а кто просто хайпует на популярных идеях. На трушно проявленных блогеров подсаживаешься, как на наркотики) Потому что чувствуешь, что есть совпадение между картинкой и личностью. Что человек транслирует себя самого. Я таких могу по пальцам пересчитать, но тем ценнее, что они есть.

В плохие дни я таким людям завидую, потому что больно, что у них получается, а у меня нет (и зависть эта обращена хейтом к себе). А в хорошие дни – смотрю, и вспоминаю ощущения, периоды в своей жизни, когда к этой проявленности приближалась. Когда всё лилось легко, было чувство своего места, потока. Вспоминаю и думаю, что ведь можно идти step by step. И что даже если я не могу – вот сейчас, разом, отрубить всё, что не про меня – всё равно могу проявлять себя по кусочкам, по кадрам в собственной жизни. Качать этот навык, расчищать себе больше пространства. Хочется этого и себе, и вам в новом году и пожелать – вне зависимости от всех обстоятельств.
2.4K views15:44
Открыть/Комментировать
2022-12-11 22:39:11 Грустная новость, друзья.
К сожалению, новогоднего чуда не вышло, и кошка, на которую мы собирали в прошлом посте, не дождалась операции и умерла... Собранные деньги девочки отправят в кошачий приют http://newdomcat.ru и отчитаются об этом в канале. Если вы отправили деньги на Нуру, но по какой-то причине не хотите, чтобы они шли в приют, в этом посте можно прочитать, как вернуть пожертвования.

Всем добра и здоровых пушистиков
4.4K views19:39
Открыть/Комментировать
2022-12-09 20:36:55
Ставим Нуру на лапки

Обычно не пишу такие посты, но ситуация требует вашей помощи

У девочки Сони, которая сидела со мной в спецприемнике сами знаете за что, случилась беда с кошкой Нурой. Нура заболела: отказали задние лапы, причина – новообразование в области позвоночного столба. Чтобы поставить её на лапки, требуется операция. Есть шанс того, что кошечка вернётся к нормальной жизни, но лечение дорогое :( Вкупе со всеми лекарствами выходит сумма в районе 100 тысяч рублей.
Таких денег у Сони нет, поэтому мы собираем пожертвования. Уже удалось собрать 86 тысяч, но никак не добираются последние 13(

Давайте поможем Соне и Нуре совершить новогоднее чудо!

Прикрепляю реквизиты:

Ссылка на сбор: https://yoomoney.ru/fundraise/ljNjTQMSiUk.221203

Сбер 5469980421481637  
Моисеева Софья Валерьевна

Тинек 5536914098778917
Олеся Г.

На этом канале Соня ведет отчёт о сборе и прогрессе в лечении. Заключение ветеринара и видео, показывающее текущее состояние, тоже можно посмотреть в этом канале.

Я буду очень признательна каждому, кто откликнется
1.8K views17:36
Открыть/Комментировать
2022-12-08 12:18:24 Заметила такую тенденцию: последнее время всё больше людей уходят в темы осознанности, интуитивного питания, телесных практик. Это неудивительно: мы находимся в постоянном стрессе и ощущаем, что практически ничего во внешнем мире не можем контролировать. Поэтому мы интуитивно смещаем фокус внимания туда, где можем влиять - и это, в первую очередь, простые процессы: что мы едим, как мы дышим, какие физические упражнения делаем.

Я сейчас, например, очень интересуюсь темой гармонизации психических процессов через телесные, потому что понимаю, что от постоянного стресса мой организм сильно сдаёт. Я практически каждый день без энергии, мой кашель не проходит уже третий месяц, цвет лица сравнялся с цветом ноября в Питере и я вообще перестала спать без снотворных( Плюс слетевшие пищевые привычки и 4-5 лишних кг, доставшихся мне от компульсивного переедания после тюрьмы(( Мне сложно даётся прогресс в этой теме, но я понимаю, что, пока не налажу контакт тела и психики, заливаться биодобавками и таблетками бесполезно.

Один из классных ресурсов на тему интуитивного питания и осознанности, за которыми я сейчас слежу - это канал Психология питания. Его ведут клинический психолог, психотерапевт Мария Митина и доктор-эндокринолог, диетолог и психотерапевт Анна Левчина. Если вы ищите помощь и поддержку, то я рекомендую этих специалисток. Авторы пишут без занудства и следуют подходу Better Aging — концепции естественного и красивого старения, принятия себя. Мне нравится, что у них простые, но при этом очень ёмкие тексты — они похожи на короткую бодрящую зарядку с утра. Один текст — один разбор важной темы, один инсайт. Плюс, блог какой-то очень уютный и по-хорошему расслабленный, с атмосферой максимальной поддержки.

Пара полезных текстов:

Биологический вес. Как легко удержать вес?

Можно ли снизить тревогу и стресс с помощью еды?

Как избавиться от перееданий?

Если вы устали от диетической культуры и хотите почитать научное мнение без самокритики и загона в невротическое состояние — обязательно подпишитесь!

#ad
2.7K viewsedited  09:18
Открыть/Комментировать
2022-12-08 10:16:28 У нас тут классная вакансия подлетела
3.5K views07:16
Открыть/Комментировать