Будь здоров

2023-03-31 15:27:00 ​​ПРОВЕРЬТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ЗА 1 МИНУТУ!
@byd_zdorov

Возьмите обычную ложку и проведите ею по всей поверхности языка, обильно
смочив слюной.
Уберите ложку в прозрачный пакет и поместите под яркий свет:
солнечный или от лампы.
Через 1 минуту проверьте ложку.

•Чистая ложка без разводов и неприятного запаха - нет проблем со здоровьем внутренних органов.

•Если есть запах:
Гнилостный, резкий - проблемы с легкими или желудком;

•Сладкий - возможен диабет;

•Аммиака - проблемы с почками.

•Если есть разводы:
Белого или желтого цвета с толстым налетом - нарушения в работе щитовидной железы;

•Фиолетового цвета - бронхит, плохое кровообращение, повышенный уровень
холестерина;

•Оранжевого цвета - заболевание почек. Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:22:00 Девчонки!!! Нашла отличный канал для тех, кто хочет научиться красиво позировать и делать хорошие фотографии.

За хорошими кадрами сюда Открыть/Комментировать

2023-03-31 08:01:00 ​​КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ.
@byd_zdorov

На 100 грамм - 109 ккал.
Б/Ж/У - 6/3/16

Ингредиенты на 6 шт.:
Кабачок - 500 гр.
Яйцо - 1 шт.
Мука цельнозерновая - 40 гр. (можно использовать любую)
Чеснок - 1 зубчик
Сода - 1/2 ч.л
Соль, зелень - по вкусу

Для чесночного соуса:
Натуральный йогурт - 100 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Кабачок чистим и натираем на крупной тёрке. Перекладываем их в дуршлаг, солим, перемешиваем и оставляем на 10-15 минут, даём кабачковому соку слиться. После того как сок стек, ещё раз хорошенько «выжимаем» кабачок. Добавляем к нему яйцо, муку, чеснок и соду (она нужна для того, чтобы оладьи не расползлись во время жарки). Все хорошо перемешиваем. Разогреваем сковородку с каплей оливкового масла. Выкладываем тесто на сковороду ложкой, формируя оладьи. Обжариваем их с двух сторон под крышкой.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2023-03-30 17:15:00 По оценкам врачей, от 40 до 60 процентов людей испытывают проблемы со сном, причем у 20-35% бессонница становится хронической!

Да, такова реальность современного мира. Используя смартфоны, компьютеры, телевизоры, мы сбиваем наши биологические часы.

Что бы уснуть в течение 10 минут, нужно сделать 5 простых действий. О них уже давно написано на канале Удалёнщика.

Узнай так же, как нарастить мышцы одной тренировкой в неделю или разогнать свой мозг перед важным событием.

Подпишись на Здорового Удалёнщика и забирай все самые крутые фишки первым! Открыть/Комментировать

2023-03-30 13:23:00 ​​НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО, ЕСЛИ РАЗБИЛИ РТУТНЫЙ ГРАДУСНИК
@byd_zdorov

Не подметайте ртуть веником — прутья разобьют шарики ртути на более мелкие, и вы уже не сможете их собрать.

Не пользуйтесь пылесосом, иначе можете распылить ртуть по всему помещению, а пылесос, к сожалению, придется выбросить.

Не стирайте одежду, на которую попала ртуть. Иначе загрязните стиральную машину и канализацию. Все вещи, которые соприкасались с опасным веществом, придется утилизировать или сжечь.

Не выбрасывайте ртуть в канализацию или мусоропровод. Открыть/Комментировать

2023-03-30 08:02:00 Cамые эффективные упражнения, чтобы убрать жир с живота
@byd_zdorov Открыть/Комментировать

2023-03-29 19:28:00 ​​А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ЦВЕТ ЯБЛОК ВЛИЯЕТ НА ИХ СВОЙСТВА.
@byd_zdorov

Зеленые яблоки самые диетические и гипоаллергенные.

Красные яблоки более калорийны по сравнению с зелеными, но при этом железа в таких яблоках гораздо больше. Их рекомендуется употреблять при при сердечно-сосудистых заболеваниях (и для профилактики), болезнях почек и печени.

Желтые яблоки содержат пектин, который помогает бороться с холестерином. Открыть/Комментировать

2023-03-29 17:22:00 Открытки для настроения - подруга поделилась этой группой, залипаю в ней каждый день

Только посмотрите на эти открытки Открыть/Комментировать

2023-03-29 13:23:00 Простой массаж за 1 минуту
@byd_zdorov Открыть/Комментировать

2023-03-29 08:03:00 Одно из самых простых упражнений от холки, сутулости, усталости в шейно-воротниковой зоной и между лопатками
@byd_zdorov Открыть/Комментировать