Будь здоров!

2022-12-29 20:00:53 Чтoбы избaвитьcя oт oттeкoв, нyжнo:

Heoбxoдимo кyпить oвcяныe xлoпья (кpyпныe)

Чтoбы пpигoтoвить нeoбxoдимo 2 лoжки xлoпьeв, кoтopыe мы пoтoм зaливaeм 300 мл кpyтoгo кипяткa и ocтaвляeм
этo нa 10 минyт.

Гpaфик yпoттpeблeния:

2 paзa в дeнь зa 15 минyт дo eды.
Mecяц пьeм пoтoм 10 днeй пepepыв.

Этoт oтвap пoвышaeтcя иммyнитeт. Oттeки yxoдят, нaлaживaeтcя мoчeвыдeлитeльнaя cиcтeмa и дaвлeниe.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-29 13:01:37 Важность разминки, растяжки и заминки

Эти три похожих слова объединяют в себе комплекс упражнений, которые вы нещадно пропускаете, считая их неважными, ненужными и бесполезными. Сказать, что вы неправы, ничего не сказать.

Разминка разогревает мышцы и суставы, улучшает кровообращение и готовит организм к нагрузке. Растяжка снижает риск травм. Заминка будет способствовать восстановлению мышц и снизит болевые ощущения на следующий день.

Каждый из этапов не должен длиться более пяти минут. В общей сложности всего 15 минут, которые сделают ваши занятия эффективнее и безопаснее. Нам кажется, что это стоит того.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-28 20:01:05 Массируем точки для хорошей памяти и быстрой работы мозга

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-28 13:00:09 Лучшее домашнее средство от запоров! 15 минут - и вы очистите свой кишечник

Процесс очищения организма от токсинов и шлаков жизненно необходим для здоровья. Это поможет вам не только сбросить вес и очистить тело, но и улучшить работу всего организма. Сегодня мы предлагаем вам рецепт, который поможет мягко очистить кишечник.

чернослив без костей — 150 гр.
изюм — 150 гр.
кипяток — 5 чашек

Вскипятите 5 чашек воды, добавьте сливы и изюм, дайте покипеть еще 15 минут.
Снимите с огня и дайте настояться.
Возьмите ложку этой жидкости каждый день натощак и устраните все токсины, накопившиеся в вашем теле.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-28 11:44:12 Преимущества работы с нами

Собственное производство
Производим бани из качественного сырья с использованием современных технологий

Любая форма оплаты
Вы можете оплатить работу удобным для Вас способом

Более 5000 заказов
Гарантируем качество и надежность благодаря многолетнему опыту работы

Гибкая ценовая политика
Подберем оптимальный вариант проекта под Ваш бюджет

https://t.me/+FSkILxV_ql0yYmYy Открыть/Комментировать

2022-12-27 20:00:48 Самые полезные и вкусные сладости!

ЗЕФИР
В зефире есть фосфор, кальций, глюкоза. Он помогает лучшей работе кровеносной системы, печени, уменьшается уровень холестерина. Также зефир может выводить токсины, улучшает работу мозга.

МЁД
Помогает при вирусных заболеваниях, налаживает работу желудка, кишечника, убивает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет.

ПАСТИЛА
Пастила полезна, в ее составе много витаминов, железо, магний, пектин. Она помогает лучше работать желудку, кишечнику, очищает организм, уменьшается количество холестерина, налаживается работа сердца и печени.

ХАЛВА
Помогает укрепить психическое здоровье, избавится от депрессий, укрепить кости, избавляет от бессонницы.

ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД
Это продукт, который может повысить настроение, улучшить состояние женщин в период ПМС, помогает дамам легче выносить беременность, даже риск осложнений после родов уменьшается.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-27 13:00:08 Как снять стресс за 45 секунд

1. Чтение стихов. Чтения стихов в течении 45 секунд будет вполне достаточно для того, чтобы снять возникшее напряжение во время рабочего дня. Конечно, этот способ подойдет только тем, кому нравится поэзия. Если вы предпочитаете читать прозу, вам лучше попробовать другие варианты.

2. Выпуск пара. Если вы чувствуете, что ваше терпение практически исчерпалось, встаньте, подвигайтесь, пройдитесь немного, сделайте легкую зарядку. Желательно там, где есть доступ к свежему воздуху и солнечному свету. Попробуйте подышать, делая вдох через рот, а выдох — через нос.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-26 20:00:50 ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ (профилактика склероза)

Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда.
Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом.
Настаивать примерно 10-12 часов.
Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды.

Курс — короткий: 7 дней, средний — 14, максимальный — 21 день.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-26 13:00:10 Имбирный чай поможет растворить жир вокруг печени.

Для приготовления имбирного чая вам понадобится:

натуральный мед;
ч.л. молотой куркумы;
ч.л. молотого имбиря;
1 стакан воды

Простой способ приготовления имбирного чая:

залейте порошок куркумы и имбиря кипятком, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут, добавьте мед. Затем процедите чай в чашку.
В имбирный чай можно
добавить разные специи - корицу, кардамон, гвоздику.

Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, бодрит и дарит энергию. Обязательно включите такой чай в свой ежедневный рацион.

Будь здоров! Открыть/Комментировать

2022-12-25 20:00:31 ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ. Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно с помощью варенья из тыквы.

Для приготовления волшебного варенья стройности необходимо:

три килограмма тыквы;
два апельсина;
один лимон.

Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. Сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне.

В варенье стройности для вкуса добавляется мед.

Будь здоров! Открыть/Комментировать