Лучше чем вчера | Мотивация | Психология

2022-04-27 16:33:36 10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СЕРИАЛОВ, КОТОРЫЕ НАУЧАТ ВАС РАЗБИРАТЬСЯ В ЛЮДЯХ

1. Необходимая жестокость
2. Пациенты
3. Гравитация
4. Веб-терапия
5. Мыслить как преступник
6. Восприятие
7. Обмани меня
8. Пробуждение
9. Сознание
10. Управление гневом Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:45:44 НАПОМИНАЛКА ДЛЯ ТЕХ, КТО СДАЕТ ЭКЗАМЕНЫ

- ты стоишь больше, чем твои оценки
- сон - чертовски важен
- делай перерывы - поднимайся, немного подвигайся, потанцуй под свою любимую песню, съешь что-нибудь вкусное
- твои оценки тебя не определяют
- твое психическое состояние гораздо важнее экзаменов. Не переживай. Все будет в порядке
- ты ценен больше, чем твои оценки
- ТЫ ЗАСЛУЖИВАЕШЬ ЛУЧШИХ ОЦЕНОК
- ТЫ ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ТВОИ ОЦЕНКИ! Открыть/Комментировать

2022-04-27 09:02:35 ​​Маленький психологический приём:

Если ты даёшь себе 30 дней, чтобы убрать комнату дома, то это займёт у тебя 30 дней.

Если ты даёшь себе 3 часа, то это займёт у тебя 3 часа.

То же самое применимо к твоему желанию подписаться на наш канал

Если ты даёшь себе на это 3 секунды, то это займёт у тебя 3 секунды Открыть/Комментировать

2022-04-27 08:00:55 ​​7 книг о метапознании

«Метапознание» Сергей Халин
«Искусство объяснять» Ли ЛеФевер
«Век живи – век учись» Кей Петерсон и Дэвид Колб
«Память и научение» Дональд Норман
«Мозг освобождённый» Тео Компернолле
«Научите себя думать: самоучитель по развитию мышления» Открыть/Комментировать

2022-04-26 18:01:43 ВкусИскусства — это неожиданные факты о художниках, курьезные случаи и образовательный контент.

Канал посвящен культуре, фотографии, моде, кинематографу, классическому и современному искусству, архитектуре.

Подписывайтесь на @arttaste, чтобы узнать новое или просто для вдохновения. Открыть/Комментировать

2022-04-26 14:32:22 Инвестируй в себя:

- Выучи новый язык
- Сделай карту визуализации
- Занимайся спортом
- Вступи в клуб по интересам
- Веди дневник
- Будь благодарна за весь полученный опыт
- Создай вдохновляющее пространство
- Читай больше книг
- Путешествуй
- Спи и просыпайся раньше. Открыть/Комментировать

2022-04-26 13:30:31 Неудачи - это ничто.

Когда у вас что-то не получается, это вовсе не означает, что вы - неудачник. Провал - это всего лишь то, что периодически случается. Вам нужно учиться на своих ошибках, а не сдаваться под их натиском. Творческие люди часто принимают свои неудачи близко к сердцу тогда, когда им не следует этого делать. Ошибки - это всего лишь часть обучения, роста, жизни. Больше мотивации на канале

https://t.me/nwisow_origin Открыть/Комментировать

2022-04-26 10:59:45 4 способа выполнения задач

1 способ - «Съесть лягушку на завтрак»
Суть способа: не откладывать самое нудное и сложное дело на потом
Сделать его самым первым с утра

2 способ - « Сделать бифштекс из слона»
Суть способа: делить все большие задачи на кусочки, прежде, чем приступать к их выполнению
И делить нужно максимально мелко, так, чтобы больше эта задача не вызывала страха и желания отложить ее на потом

3 способ - научиться говорить НЕТ
Невероятно важное умение, которое избавит вас от кучи обещаний, которые вы даете самому себе или окружающим.
Говорить «ДА» всему и всем - круто!
Но не в случае, когда это касается вашего продуктивного времени

4 способ - автоматизировать процессы
Автоматизировать, значит
а) упростить
б) объединить
Если вы часто работаете над похожими задачами, то здесь 100% стоит заниматься ими в одно время. Открыть/Комментировать

2022-04-25 14:04:42 Помните: если в паре что-то идет не так, если потребности плохо взаимоудовлетворяются, то дело может быть в самом контакте между партнерами. Открыть/Комментировать

2022-04-25 09:42:12 Что посмотреть на выходных: 8 фильмов для настроения

1. «Амели»
2. «Век Адалин»
3. «Если я останусь»
4. «Дом у озера»
5. «Практическая магия»
6. «Милые кости»
7. «Зеленая книга»
8. «Общество мертвых поэтов» Открыть/Комментировать