Беременность / Важно \ Советы

2023-10-21 15:46:26 Игнорирование проведения глюкозотолерантного теста
— Что такое глюкозотолерантный тест? Это тест, который позволяет своевременно выявить повышенный уровень сахара у будущей матери и предупредить развитие сахарного диабета у беременных, так называемого гестационного диабета. По статистике до 14 % беременных имеют склонность к гестационному сахарному диабету. Это является серьезной медицинской проблемой, которая может повлечь не только тяжелые осложнения в период вынашивания плода, но и спровоцировать развитие сахарного диабета II типа, инсулиннезависимого, у женщины в будущем.

Глюкозотолерантный тест поможет избежать большого количества проблем со здоровьем будущего малыша и самой мамы, если у нее нарушена толерантность к глюкозе. Беременность сама по себе повышает риск нарушения толерантности к глюкозе, об этом не следует забывать. Открыть/Комментировать

2023-10-20 10:55:38 Поговорим подробнее о лечебной физкультуре

Её роль неоценима для реабилитации в послеродовом периоде.

Лечебная гимнастика помогает:

Быстрее восстановиться

Улучшить лактацию

Восстановить осанку

Укрепить промежность

• Когда можно начинать заниматься гимнастикой?
• Сколько времени уделять ей?
• Подробнее об упражнениях Кегеля Открыть/Комментировать

2023-10-19 10:14:45 Кесарево сечение — это полостная операция, у которой есть абсолютные и относительные показания. Она должна быть произведена только в том случае, если мама или малыш страдает и им нужно быстро помочь. В такие моменты важно помнить, что внутри матери — маленькая и очень хрупкая жизнь. Врач должен извлечь крохотного человечка со своим характером, настроением, с малюсенькими ноготочками, кудрявыми мокрыми волосиками, глазастого и любопытного. И нужно действовать очень четко, поскольку пока ты не ушил матку, идет кровотечение, скорость которого может составлять до одного литра в минуту.

Сегодня операция зашивания матки позволяет продолжать человеческий род путем кесарева сечения, а соблюдение мер асептики и антисептики — сокращать неблагоприятные последствия до минимума. Но кесарево сечение не должно делаться просто так просто потому, что это удобно. У операции всегда есть несколько рисков: кровотечение, инфицирование, повреждение малыша. Открыть/Комментировать

2023-10-18 09:26:22 БЕЗ ПАНИКИ!
Случается, что гормональный вслеск на фоне беременности создает ощущение, что вас не понимают, недостаточно заботятся о вас, а во время токсикоза способность драматизировать разного рода ситуации и вовсе доводит до панического состояния. В этой ситуации нет ничего лучше позитивного общения со специалистами, родившими подругами, беременными женщинами на форумах. Скачайте приложение «Счастливая беременность», зарегистрируйтесь на форуме для беременных или подпишитесь в инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация) на практикующего психолога, специалиста в вопросах беременности и родах или популярную в сети звездную маму. Не переживайте свое состояние и страхи в одиночестве. В конце концов, если позитивное мышление не приходит, знайте — это не страшно и это не паталогия. По статистике, около 40% женщина не воспринимают беременность как благодать, подвержены страхам и сомнениям, находятся в стрессе Открыть/Комментировать

2023-10-17 10:35:32 Аутотренинг в предродовой палате
Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша». Открыть/Комментировать

2023-10-16 09:42:06 Сборы вещей в родильный дом достаточно актуальная тема для многих мам

Список того что нужно брать с собой обычно представлен на сайтах или группах ВК родовспомогательного учреждения, которое вы выбрали.

Существуют требования по упаковке вещей, есть различные списки для госпитализации в отделение патологии беременности и в родильное отделение.
Рассмотрим примерный список вещей и документов, чтобы ориентироваться:
Документы для поступления:
1 Родовой сертификат
2 Паспорт
3 Страховой Медицинский Полис
4 СНИЛС
5 Обменная карта беременной
6 Результаты УЗИ
7 Договор с учреждением

Вещи для Мамы:
• халат
• 2-3 ночная рубашка с широким горлом или застежкой впереди
• тапочки (моющиеся)
• носочки (светлые)
• трусы одноразовые
• бюстгальтер для кормления
• прокладки для груди
• гигиенические прокладки
• крем для сосков (для профилактики трещин)
• послеродовой бандаж
• зубная щетка и паста
• шампунь, гель для душа
• Полотенце Открыть/Комментировать

2023-10-15 11:01:32 Вы недавно стали мамой?
Теперь нужно заботится о себе и своём здоровье еще больше Открыть/Комментировать

2023-10-14 08:16:57 Поговорим подробнее о лечебной физкультуре

Её роль неоценима для реабилитации в послеродовом периоде.

Лечебная гимнастика помогает:

Быстрее восстановиться

Улучшить лактацию

Восстановить осанку

Укрепить промежность

• Когда можно начинать заниматься гимнастикой?
• Сколько времени уделять ей?
• Подробнее об упражнениях Кегеля Открыть/Комментировать

2023-10-13 11:06:22 Не отказывайтесь от фолиевой кислоты. Это важный элемент, способствующий развитию плода и созданию всех благоприятных условий для него. Фолиевую кислоту рекомендуется принимать с первого дня беременности.
Ухаживайте за своей красотой грамотно. Откажитесь от негативных процедур: бани, сауны, лазерной эпиляции, окраски волос аммиачными красками, не наносите татуировки, не производите омоложение ботоксом. Также вредно заниматься самолечением и при любых проблемах с самочувствием, обращайтесь к своему лечащему врачу.
Пейте жидкость и отдыхайте. Для полноценного развития ребёнка и нормальному течению вашей беременности, вам нужно регулярно употреблять разнообразные соки и компоты, травяные чаи и негазированную воду. Попробуйте отказаться от кофе и вредных привычек. Высыпайтесь ночью и устраивайте сонные часы днём. Открыть/Комментировать

2023-10-12 12:36:17 Мы хотели бы сделать акцент на очень важном - во время беременности подготовить грудь к грудному вскармливанию невозможно, можно лишь подготовиться морально и психологически

Появление трещин и болезненность сосков во время кормления НЕ зависит от того, растирали вы ее полотенцем или нет, а зависит напрямую от правильного прикладывания к груди.
Поэтому, основным фактором влияющим на развитие трещин и болезненности сосков — это неправильное прикладывание к груди.

Также можно подпитывать кожу различными кремами, обязательно употреблять достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, растительных масел, витаминов для того, чтобы кожа была более эластичной - это поможет значительно снизить риск появления растяжек.
Однако, преобладающим фактором развития растяжек являются индивидуальные свойства организма (генетика).

Стимуляция сосков, как и в случае растирания махровым полотенцем может привести к преждевременным родам. Особенно на поздних сроках! Открыть/Комментировать