Новини від Боса

2021-11-16 12:25:55 Открыть/Комментировать

2021-11-16 12:25:30 Прокачаем … руки?
Ловите 4 простых упражнения, которые вы можете выполнять ежедневно, а также включать в свои тренировки.
Выполняйте 1,2 или 3 круга в зависимости от вашего уровня подготовки Открыть/Комментировать

2021-10-11 16:01:04 Открыть/Комментировать

2021-10-11 16:00:43 Приготовили ПП вариант Хачапури по аджарски.
И, кажется, этот вариант нам нравится больше обычных
КБЖУ на 100 г: 181/15.5/9.8/7,6
Ингредиенты:
⁃ Творог - 200 г
⁃ Яйца - 3 шт
⁃ Сыр - 70 г
⁃ Мука ц/з (хорошо подойдет рисовая) - 50 г
⁃ Соль - по вкусу
Творог размешать с одним яйцом, мукой и солью. Разделить тесто на две части, сформировать лодочки и запекать их в духовке при температуре 200 градусов 25 минут. Затем положить в лодочки тертый сыр, и дать ему расплавиться в духовке. Далее выливаемы в каждую лодочку по одному яйцу и запекаем до того, как белок застынет.
Приятного аппетита. Открыть/Комментировать

2021-09-21 15:45:04 Ну и новость номер два;
Можно выиграть бесплатное участие в этом проекте
Подробная информация в моем Инстаграмм

https://www.instagram.com/p/CUFSS_1qhD3/?utm_medium=copy_link

Всем желаю удачи Открыть/Комментировать