Центр профессора Блюма

2022-03-25 11:35:40 Дорогие друзья!

Вы спрашивали, какие книги рекомендует профессор, и мы опубликовали отобранную им выборку. Следом вы попросили дать рекомендации по художественной литературе.

Сегодня предлагаем вашему вниманию отобранные Еленой Олеговной художественные книги:

«Мудрые мысли великих людей. Собрание цитат и афоризмов». Автор: Анна Спектор
Маргарет Тэтчер. «Искусство управления государством. Стратегии для меняющегося мира»
Коко Шанель. «Коко Шанель. Жизнь, рассказанная ею самой».
Книги по архитектуре и дизайну

Делитесь в комментариях книгами, которые любите читать вы! Присылайте ваши вопросы в личные сообщения, ответы на них мы опубликуем в наших социальных сетях.

#отвечаетпрофессорблюм Открыть/Комментировать

2022-03-22 13:58:12 Человек живет в социальной и биологической среде. Социальная среда вынуждает испытывать эмоции, волноваться, радоваться, огорчаться, злиться, бояться.

«Стресс-реакция» — цепочка внутренних биохимических изменений, адаптирующая организм к повышенной нагрузке. Под действием гормонов мышцы напрягаются, снижается чувствительность к боли, внимание становится туннельным — вы сконцентрированы на том, что происходит сейчас. Все ваше тело и психика меняются в ответ на то, что вы воспринимаете как угрозу.

Стресс пришел и должен уйти, тонус поднялся и должен снизиться. Беда в том, что когда мы находимся под воздействием стресс-фактора, мы в него проваливаемся и втягиваемся. И в этом — главное коварство стресс-факторов и стресс-ситуаций.

Стресс действует через мышечное напряжение. Стресс-реакция в мышцах, если ей не дали выход через движение, преобразуется патологически: происходит «спирализация стресса» в мышечный зажим. В результате формируется хроническое мышечное напряжение, при чем в сильных мышцах — более выраженное, таким образом усиливается асимметрия и накапливается напряжение во всем теле день за днем.

Стресс → Психическое напряжение → Мышечное напряжение → Психическое напряжение → Мышечное напряжение → Психическое напряжение →…

Это и есть «порочный круг», в котором человек крутится, как белка в колесе. Вместо постоянного преодоления себя все большей «ценой», необходимо устранить имеющееся хроническое мышечное напряжение, мышечную асимметрию, мышечный дисбаланс. В таком случае действовать даже в трудных, напряженных ситуациях станет легче, спокойнее и проще.

Именно поэтому бизнесмены часто проводят свой отпуск в Марбелье, сочетая отдых с занятиями в нашем Центре по программе «Антистресс».

Вы можете отправлять свои запросы на почту doctor@doctorblum.ru или в WA врачу Центра +34 663 79 75 69. Наш сайт: https://drblum.ru/

#стресс #осознанность #самоконтроль #жизнь #эмоции #семья #бизнес #успех #долголетие Открыть/Комментировать

2022-03-22 13:58:12 Открыть/Комментировать

2022-03-20 14:10:56 Симптомы не всегда указывают на причину болезни. Доктор Блюм, как Шерлок Холмс проводит расследование вашего состояния, идет по следу болезни, пока не найдет ее истинный корень. Он никогда не ошибается, потому что, многолетнее изучение законов физики, механики, реологии, гидравлики, точный математический подход и глубокие знания медицинских наук, анализ всех подробностей, не упуская ни одной детали, позволяют ему смотреть на организм в целом и функционировать как единый врачебный междисциплинарный консилиум.

Читайте интервью профессора журналу «Стольник» на нашем сайте:
https://clck.ru/e78FE

#биохакинг #здоровье #здоровьеидолголетие #оздоровление #эликсирмолодости #живинаполную #естественноеоздоровление Открыть/Комментировать

2022-03-19 16:07:25 Центр профессора Блюма pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-03-16 14:43:15 «Биохакинг» для пожилых

Повернуть время вспять для 80-90 летних намного проще. Почему? У них остаточный ресурс уже настолько мал, что даже небольшое его пополнение дает очевидные результаты!

Вот сейчас в Центре занимается пациент 87 лет, со сложными хроническими заболеваниями дыхательной системы, он периодически нуждался в кислородотерапии, принимал несколько лекарственных препаратов на протяжении многих лет.

Здесь он занимается всего несколько дней, мы его сняли со всех лекарств, он отказался от кислорода, и сегодня мы получили абсолютно нормальные показатели сатурации. «Биохакинг» для людей пожилого возраста интересует многих моих пациентов, ведь все мы хотим продлить активную здоровую жизнь своих родителей.

По вопросам индивидуальных программ «Биохакинг для пожилых» звоните врачу Центра +34 663 79 75 69. Открыть/Комментировать

2022-03-13 14:41:10 Дорогие друзья! Наши подписчики живут в разных странах мира, многие - в России.

Для нас очень важно оставаться на связи со всеми и делиться своим опытом, рассказывать о сохранении здоровья.

Поэтому мы ведем свои аккаунты в Instagram, Facebook, Telegram. И, конечно, постоянно обновляем сайт https://drblum.ru/.

На связи остаются и врачи Центра! Вы можете отправлять свои запросы на почту doctor@doctorblum.ru или в WA врачу Центра +34 663 79 75 69 Открыть/Комментировать

2022-03-10 13:22:53 «Биохакинг» для бизнесменов

Если мы откроем интернет и наберем фразу «болезни бизнесменов», то увидим стандартные синдромы: выгорания, хронической усталости и психоэмоционального истощения. Остальные проблемы возникают от образа жизни: насколько человек подвижен или избыточно спортивен, занимается ли он экстремальными видами спорта, какие лекарства принимает, сколько ему лет, какой генетический запас получил от родителей. Все индивидуально.

Сегодня распространены инфаркты и инсульты среди молодых. Чтобы их избежать, необходимо вовремя восстанавливать нормальное кровоснабжение и нормальное лимфообращение сердечной мышцы. Причем, в данном случае, лимфатический ток намного важнее кровотока. Об этом написано в трудах от 1957 года, на основании более 3000 источников. Это не новые данные, я эти наработки пересобрал, обработал, усовершенствовал этот «велосипед».

Мой метод позволяет реабилитировать после инфаркта и инсульта полностью. И паралич дается природой не просто так. Так происходит, когда есть большой дисбаланс сильной и слабой половин тела. А значит, нам надо восстанавливать слабую, так как если мы начнем восстанавливать сильную, пациента накроет следующим инсультом. Здесь нужно соблюдать четкие правила и законы: после диагностики, анализа всех клинических и лабораторных заключений, сделанных снимков можно выстраивать методологию лечения. Изначально все действия будут выступать профилактикой повторного инсульта или инфаркта. Вот недавний пример из моей практики. Молодой бизнесмен, Дмитрий, 42 лет, в течении 2х суток перенес 2 инсульта. В Центр его привели под руки, мог пройти 20 метров держась за стену, левая рука и нога не контролировались. Лечился здесь год. Через год уехал сам за рулем на своей машине домой в Италию, со всей своей семьей и собаками…»

Восстановление по моему методу после «хорошего» инсульта занимает минимум год, а лучше два, это полностью обратимый процесс, так как корректировать нужно только эпицентр — кровоизлияние, то, что разрушено.

«Биохакинг по Блюму» — это масштабное направление работы Центра, основанное на активизации собственных сил организма через движение.

Из интервью профессора Блюма (журнал «Стольник», март 2022) Открыть/Комментировать

2022-03-08 18:02:27 Открыть/Комментировать

2022-03-07 16:09:03 «Биохакинг» для новорожденных

«Биохакинг» — термин новый. В моем понимании биохакинг — это то, чем я занимаюсь много лет: достижение здорового и активного долголетия без лекарств и операций. Причем мы говорим о максимальном продлении именно высокого качества жизни. Каждый человек сам для себя решает, когда и сколько он готов инвестировать в свое здоровье, поэтому для кого-то биохакинг начинается с рождения, с подачи родителей, конечно, для кого-то в 30 лет, для кого-то после 60. В названных трех возрастных периодах биохакинг должен быть принципиально разным. И здесь многое зависит от исходного ресурса здоровья, который мы получили на момент рождения от родителей.

Самой природой заложено, что наша жизнь начинается с тренировки. В момент рождения в родовых путях матери происходит очень интенсивная первая тренировка — ребенок двигается вперед, под сильным давлением «вкручивается», его тело проходит важный биологический этап — окончательную сборку, довключение всех органов и систем организма: кровеносной, лимфатической систем, микроциркуляции головного и спинного мозга, работы сердца, легких, почек. Мне всегда четко видно, кто эту сборку прошел и все системы включены, и кто родился с недовключенными функциями важных систем и органов. Таким детям биохакинг по Блюму необходим с рождения. Моя функция включить все системы на полную, чтобы ребенок рос и развивался по высшей планке здоровья. И эту тренировку, в таком случае, провожу я.

Вот, например, мы с моей женой Еленой родили наших детей в позднем возрасте. Первый ребенок — Маша, родилась в гипоксии и крика рождения не было. Чем громче ребенок закричал, тем больший природный ресурс в него заложен. Он будет хорошо есть, крепко спать, и правильно развиваться. Сразу после родов я расправил Маше головку, собрал шейный отдел и все суставчики. К вечеру дочь кричала на весь роддом, громче всех, была розовенькая и совершенно другая.

Из интервью профессора Блюма (журнал «Стольник», март 2022) Открыть/Комментировать