Импульс Успеха

2022-05-09 16:56:03 Как правильно давать обратную связь?

Организационный психолог Адам Грант выделяет несколько способов давать конструктивную оценку чужой работе.

1. Использовать модель «ситуация — поведение — влияние»
Она особенно подходит для обсуждения и разрешения конфликтов. Сначала следует описать ситуацию и поведение сотрудника, стараясь быть кратким и воздерживаться от грубых формулировок. А затем поделиться своим мнением и объяснить, как всё произошедшее повлияло на других участников событий.

2. Показывать заботу
Эксперты рекомендуют продемонстрировать небезразличие, прежде чем переходить к прямой критике. Чтобы проявить участие, можно внимательно выслушать собеседника или поблагодарить сотрудника за проделанную работу.

3. Оставаться один на один
Не всем нравится выслушивать отзывы о своей работе перед коллективом, даже если они положительные. Некоторые смущаются и предпочитают разговоры тет‑а‑тет. Если вы не уверены, в какой обстановке лучше похвалить сотрудника, спросите у него лично. Открыть/Комментировать

2022-05-05 16:14:00 Как правильно ставить финансовые цели, чтобы их достигать

1. Проведите подготовку
Для постановки цели нужен фундамент, иначе она может рассыпаться либо оказаться недостижимой. В финансах важна определённость, а потому начать нужно со строгого учёта расходов и доходов. Это поможет понять, сколько и на какие цели вы тратите, что именно больше всего «съедает» ваш бюджет и от каких расходов можно отказаться.

2. Определитесь с суммой и сроками
Любая финансовая цель должна быть сформулирована предельно чётко. Это касается как суммы, которую вы желаете скопить, так и времени, которое вы готовы потратить на достижение этой цели.

3. Будьте реалистами
Мечтать не вредно, однако и мечты должны быть выполнимыми. Если ваш доход — 50 000 рублей в месяц, а расходы — 40 000 рублей, накопить миллион через полгода вы вряд ли сможете. После анализа своих расходов вы сможете узнать сумму, которую сможете накапливать ежемесячно без подобного «экстрима». Открыть/Комментировать

2022-05-02 16:03:43 6 шагов, которые позволят стать лучше за 24 часа

1. Определите целевой уровень мастерства
Решите, чему именно хотите научиться, к каким результатам прийти в отдалённой перспективе и ближайшее время.

2. Разберите навык на элементы
Проанализируйте, из каких ступеней состоит навык и с чего нужно начать. Например, если вы хотите освоить вязание крючком, то первыми шагами будут воздушные петли, столбики без накида, столбики с одним накидом и чтение простых схем.

3. Приготовьте всё необходимое для занятий
Начните с минимально необходимого, чтобы вам было удобно, но при этом не сильно било по кошельку.

4. Устраните препятствия
Создайте себе комфортные условия. Найдите окошко в расписании и позаботьтесь, чтобы во время занятий ничего не отвлекало.

5. Фиксируйте результаты
Успех в начинаниях во многом зависит от того, насколько заметен прогресс.

6. Занимайтесь регулярно, интенсивно, короткими интервалами
Ставьте таймер на 20 минут и посвящайте это время навыку, который вы осваиваете. Открыть/Комментировать

2022-04-29 13:04:15 3 отговорки, которые мешают вести личный бюджет и делают беднее

1. «Я так мало получаю! Что там считать?»
На самом деле тем, кто недоволен своими заработками, контролировать финансовые потоки ещё важнее. Чем дольше вы этого не делаете, чем сильнее оттягиваете момент, когда сможете изменить ситуацию.
2. «Я почти ничего не трачу, зачем мне ещё записывать расходы»
Казалось бы, за кошельком вы тянетесь нечасто, итоговая сумма трат получается небольшой. Зачем ещё считать то? Затем, чтобы понять структуру расходов.
3. «Вряд ли миллионеры разбогатели, потому что считали каждую копейку!»
Исключительно благодаря ведению бюджета вы миллионером не станете. Но ваши отношения с деньгами станут более гармоничными. А ещё вы сможете, например, сэкономить некоторую сумму, чтобы открыть свой бизнес и устремиться к миллионам. Открыть/Комментировать

2022-04-28 09:03:02 Новость для предпринимателей, работающих с маркировкой
ЦРПТ запустил онлайн-площадку для предпринимателей «Честное сообщество», где можно быстро найти поставщиков оборудования, задать вопросы экспертам и разработчикам. Там же можно найти тонну всевозможных кейсов, статей, советов, инструкций и чек-листов всем участникам товарооборота.
Самое приятное в этой истории, что платформу сделал сам ЦРПТ. То есть, если вы находите там информацию, то она на 99% более надежная, чем по ссылкам в интернете. Также и с поставщиками. В текущих экономических событиях предприятия столкнулись с трудностями при работе с поставщиками.
Оператор маркировки проявил инициативу и организовал прямую связь производителей товаров с поставщиками упаковки и расходных материалов, чтобы продукция производилась без перебоев. Теперь любой предприниматель может это делать самостоятельно на платформе, которая модерируется самим ЦРПТ.
Чтобы стать участником онлайн-площадки «Честное сообщество» необходимо зарегистрироваться на сайте проекта, а также заполнить профиль участника. Открыть/Комментировать

2022-04-25 17:56:41 Как лучше отдыхать?

1. Занимайтесь чем-то, что не требует умственных усилий

Например, мытьё посуды, работа в саду, прогулка, уборка и прочие подобные виды деятельности. Обычно нам совестно бездельничать и витать в облаках, а во время таких дел как раз можно мысленно отдохнуть.

2. Отложите телефон

Большинство людей берёт в руки телефон просто от скуки, но такая привычка лишает возможности расслабиться. Попробуйте убрать смартфон подальше и не отвлекаться на него.

3. Чаще бывайте на природе

Прогулка в парке восстанавливает лучше, чем ходьба по городу. В городской среде нас постоянно окружают отвлекающие факторы: гудки транспорта, машины, люди. А пение птиц, шелест листьев и другие природные звуки, наоборот, успокаивают. Открыть/Комментировать

2022-04-25 12:10:16 Мечты о собственном доме и о жизни загородом?
Строительство своего дома - дело требующее особого подхода. Каждый хоть раз задумывался о том, чтобы переехать жить на природу в дом своей мечты, в котором нет соседей, шумных дорог и где вы обустроите свою жизнь так, как вы всегда хотели.
Но на пути к этому счастью встает множество вопросов:

Из чего строить дом?
Какие подводные камни есть в стройке?
Сколько это будет стоит?
Как правильно спланировать участок если там будет еще и баня?
Где черпать вдохновение для выбора архитектуры и дизайна?
А также многое другое.

Канал компании Строй Хауз рассказывает об этом, а также делятся фотоотчетами "с полей" и нашими свежими архитектурными проектами. За 19 лет существования на рынке Строй Хауз утвердились в направлении -строительство усадеб и домов из клееного бруса и CLT по индивидуальным архитектурным проектам.

Поэтому если вы и ищете подходящую компанию и проект - выбирайте здесь и оставляйте заявку.
Красивые дома, вдохновение и экспертное мнение тут. Открыть/Комментировать

2022-04-21 11:42:12 4 важных правила инвестирования

1. Вкладывать деньги стоит только в понятные для вас механизмы. Если вы не можете разобраться в том, что происходит с вашими накоплениями и за счёт чего формируется прибыль (или убыток — зависит от везения), лучше не рисковать.
2. Чем выше заявленная доходность, тем выше риски.
3. Очень высокая доходность — это всегда повод для сомнения. Чаще всего так действуют обманщики.
4. Важно не ставить все деньги на одну финансовую высокорисковую лошадку. Лучше разделить их и вложить разными способами. Если один из них не сработает, у вас всегда останется надежда на другие. Инвесторы называют это диверсификацией. Открыть/Комментировать

2022-04-19 15:53:56 Как подстегнуть воображение и выйти из творческого тупика с помощью сторителлинга?

Сторителлинг — повествование, рассказывание историй. Есть немало игр, в ходе которых нужно выдумывать и рассказывать истории, по одному или в компании. Помогают в этом карточки («Игросказ», «В некотором царстве»), кубики (Story Cubes), фигурки, игровые поля и фишки («Коробка сказок»).

Игрокам выдаются условия (локации, персонажи, инструменты и предметы), иногда — завязка и финал, и они должны сочинить рассказ или сказку. В некоторых играх каждый участник рассказывает свою историю, в других — все сочиняют сообща.

Это может стать весёлым развлечением, хорошим способом скоротать вечер или занять ребёнка. Но кроме этого, в процессе мы раскрепощаемся, перестаём бояться, что выдумаем какую-то чушь (это ведь всего лишь игра!), и позволяем вырваться на свободу даже самым глупым или сумасшедшим, на первый взгляд, идеям. Открыть/Комментировать

2022-04-18 12:18:16 Как ускорить мышление?

Делайте кардиотренировки!

Во время них вы дышите чаще, ваше сердце тоже бьётся чаще. В результате к мозгу поступает больше крови и кислорода. А это приводит к образованию новых нервных клеток, в том числе в областях мозга, связанных с памятью и мышлением.

Кардиотренировки также повышают производство нейротрофинов — белков, которые поддерживают жизнеспособность нейронов. Это улучшает пластичность мозга, а значит, память и обучаемость. К тому же благодаря тренировкам в мозге выделяется больше нейромедиаторов, особенно серотонина и норадреналина, которые положительно влияют на обработку информации и настроение. Открыть/Комментировать