Импульс Успеха

2022-06-21 17:24:34 3 способа реализовать свой рабочий потенциал

1. Вдохновляйтесь работой
Вдохновение заметно влияет на качество работы, а также на наше отношение к ней. Спросите себя: «Говорю ли я с гордостью о своём месте работы?», «Вдохновляют ли меня мои коллеги и руководители?», «Вдохновляют ли меня проекты, которыми я занимаюсь?».

2. Приносите пользу
Спросите себя: «Могу ли я благодаря своим навыкам внести какой-то значительный вклад? Могут ли мои сильные стороны помочь в решении текущих проблем моей команды?».

3. Добивайтесь уважения
Конечно, чтобы добиться уважения, нужно время. Если вы только начали свою карьеру и знакомитесь с разными аспектами своей работы, вам потребуется время, чтобы чувствовать себя уверенно и выполнять работу на том уровне, который заслуживает уважения. Открыть/Комментировать

2022-06-11 12:24:30 4 навыка, которых не хватает руководителям, по словам сотрудников

1. Сплотить команду
Для начала постарайтесь понять рабочие привычки ваших сотрудников. Кто в условиях стресса берёт контроль на себя? Кто предпочитает слушать и воплощать идеи в жизнь? Разобравшись с подобными вещами, вы сможете помочь каждому использовать его сильные стороны и слаженно взаимодействовать в команде.

2. Давать обратную связь
Будьте честным и доброжелательным. Покажите, что хотите поддержать. Отмечайте успехи сотрудников, а промахи преподносите как возможность получить новые знания или прокачать какой то навык.

3. Управлять временем
Посмотрите на свой календарь и подумайте, как ваш распорядок повлияет на ваших сотрудников. Распланируйте день так, чтобы вовремя рассмотреть вопросы первостепенной важности.

4. Выстраивать коммуникацию
Общение — неотъемлемый компонент любых рабочих отношений. Он становится ещё важнее в условиях, когда всё больше людей переходят на удалённую работу. Открыть/Комментировать

2022-06-01 17:00:40 Для чего нужно брать на себя ответственность?

1. Это помогает стать увереннее
Ответственный за свою жизнь человек понимает, что от него на самом деле зависит, а что — нет, осознаёт границы своих возможностей и становится немного сильнее и свободнее.

2. Это помогает ставить цели и достигать их
Когда ты понимаешь, что далеко не беспомощен и на многое способен повлиять, у тебя появляется мотивация и смелость двигаться вперёд и что‑то менять.

3. Это помогает справиться с неопределённостью
Когда кто‑то берёт на себя ответственность, определённости становится чуть больше. Какие‑то неприятные ситуации можно предотвратить, а в каких‑то — действовать увереннее и быстрее с ними справиться. Открыть/Комментировать

2022-05-30 13:39:34 4 признака любви своей работы

1. У вас мало свободного времени, и вам это нравится
Постоянный поток новой работы не вызывает у вас негодования и злости. Наоборот, вы находитесь в потоке, и работа словно делается сама по себе.

2. Вы видите результат своей работы
Ощущение того, что ваша работа приносит пользу, — самая лучшая награда, которая может быть.

3. Вы стараетесь стать лучше
Если вам действительно нравится ваша работа, вы постоянно будете находить способы стать в ней лучше.

4. Вы вдохновляетесь людьми вокруг вас
Вы восхищаетесь задачами, которые выполняют ваши сотрудники, и всегда готовы помочь им. Вам нравится команда, в которой вы работаете, а ваши коллеги вдохновляют вас. Открыть/Комментировать

2022-05-23 12:58:51 2 нестандартных способа борьбы с выгоранием и стрессом

1. Проведите полчаса в полной тишине
Вовсе не обязательно осваивать техники движения и дыхания — можно просто провести несколько минут в тишине. Не отвлекаясь на смартфон, с закрытыми глазами, не делая абсолютно ничего. Кажется, что это довольно просто, но на самом деле даже 15–30 минут без дела и единого звука может выдержать не каждый.

2. Сочините для себя письмо
Если вы оказались в сложной ситуации и не знаете, как поступить, возьмите на заметку метод французского миллионера и венчурного инвестора Фабриса Гринды — написать себе письмо. При столкновении с проблемой, которая вас беспокоит (например, если вы чувствуете, что не можете самореализоваться на текущей работе), изложите все её подробности в письменном виде. Затем дополните это описание всеми вариантами решения, которые приходят в голову, — даже теми, которые вам не нравятся. Открыть/Комментировать

2022-05-20 18:00:44 Ростелеком помогает бизнесу в новых условиях!

Для успеха предпринимателю важно иметь стабильные и прогнозируемые условия для ведения бизнеса. Поэтому Ростелеком подготовил специальные предложения и сервисы, которые помогут вашему бизнесу:

Фиксированные цены
Вокруг растут цены, но не в Ростелекоме — абонплата на интернет «заморожена» на 2 года, чтобы вы могли прогнозировать затраты

Специальные сервисы
Подключите пакеты из самых востребованных услуг, которые помогут оптимизировать бизнес-процессы и снизить расходы

Бесплатные онлайн-курсы
Пройдите наши антикризисные курсы в Бизнес драйв Академии и узнайте, как действовать в текущей ситуации

Получить предложение здесь Открыть/Комментировать

2022-05-18 14:34:50 Правило 10/10/10

Безусловно, принимая любое решение, человек задумывается о последствиях своего выбора в будущем. Чтобы придать себе уверенности в такие моменты, можно использовать правило 10/10/10. Три десятки в данном случае означают три временных отрезка, о которых нужно задать себе следующие вопросы:

Как я буду относиться к этому решению спустя 10 минут?

Как я буду относиться к этому решению спустя 10 месяцев?

Как я буду относиться к этому решению спустя 10 лет?

Ответив на эти вопросы, вы сможете оценить или хотя бы представить последствия своего выбора в долгосрочной перспективе. Это особенно актуально для трудных решений, которые способны повлиять на вашу жизнь в будущем.

Например, если вам лень идти в спортзал, задумайтесь о последствиях — и разрешить сомнения будет гораздо проще. Открыть/Комментировать

2022-05-18 10:58:17 Что такое «психологическое благополучие»?

Учёные до сих пор не пришли к единому мнению, что считать психическим благополучием. Но это точно не состояние абсолютного счастья: без негативных эмоций в жизни не обойтись, и это нормально. Описать состояние благополучия помогают несколько критериев:

1. Вы хорошо себя чувствуете как наедине с собой, так и в отношениях.

2. Вы можете адекватно переживать взлёты и падения. То есть и справляться с трудностями, и максимально использовать возможности.

3. Вы чувствуете связь с обществом, не ощущаете себя в изоляции.

4. Вы обладаете контролем над своей жизнью.

5. У вас есть цель.

6. Вы чувствуете, что вас ценят. Открыть/Комментировать

2022-05-17 17:03:23 Производители российских расходных материалов для маркировки товаров смогут заменить их европейские аналоги в случае ухода с рынка продукции иностранных поставщиков, говорится в исследовании ЦРПТ и «ТрекМарк».

Центр развития перспективных технологий (ЦРПТ) совместно с интегратором «ТрекМарк» провел лабораторные исследования, показавшие, что дефицита на рынке расходных материалов для маркировки упаковки ожидать не стоит.

Были проверены термосферные красящие ленты, картриджи для термоструйных принтеров и др., составлен рейтинг моделей российских поставщиков. Как отметили авторы исследования, доступные российские материалы полностью соответствуют импортным и даже прекращение поставок из-за рубежа не приведет к дефициту. Открыть/Комментировать

2022-05-13 12:11:34 Как с большей вероятностью принять верное решение?

Используйте метод HALT!
HALT — это акроним, собранный из слов «голодный», «злой», «одинокий», «усталый» (hungry, angry, lonely, tired). По звучанию он совпадает с английским словом «стой». Так называют метод, которым пользуются люди, чтобы побороть зависимости. HALT! напоминает, что нужно притормозить и обратить внимание на свои ощущения. Это помогает контролировать импульсивное поведение.

Метод пригодится абсолютно всем. Прежде чем принимать какое то решение, подумайте, может, вы сейчас голодны, раздражены, вам одиноко или вы устали. Такие ощущения делают вас менее рациональным. Под их влиянием проще сделать что то вредное для себя или принять неадекватное решение. Стоит подождать, пока не почувствуете себя лучше. Открыть/Комментировать