Импульс Успеха

2023-03-27 13:20:04 3 секретов больших достижений

1. Твои слабости не делают тебя слабым. Слабым ты делаешь сам себя, когда пытаешься отрицать их и бояться. Принимая свои слабости, ты знакомишься с ними, а, следовательно, знакомишься с собой и становишься на шаг ближе к той версии себя, которую хочешь видеть.

2. Одно отжимание лучше, чем совсем не тренироваться. Одна минута практики на гитаре лучше, чем совсем ничего. Одна минута чтения книги лучше, чем никогда к ней не прикасаться. Лучше сделать меньше, чем надеешься, чем не сделать совсем.

3. Когда прижмёт, ты делаешь всё. И если ты не делаешь всё, значит пока что тебе недостаточно больно. Ты можешь подождать — будет больно. Или начать делать, пока больно не стало. Открыть/Комментировать

2023-02-16 15:59:53 “Постарайтесь не стать человеком успеха, а скорее попытаться стать человеком ценностей”.

Альберт Эйнштейн, физик-теоретик

Многие с уважением слушали Альберта Эйнштейна, и неудивительно, что он, как человек, по факту придумавший гравитацию, часто фигурирует в лучших деловых цитатах.

Вы всегда должны стремиться предоставлять своим клиентам большую ценность, чем ваши конкуренты.

Чем лучше ваш продукт решает проблему, тем выше ваши шансы на успех. Открыть/Комментировать

2023-02-09 19:29:19 Выходите за собственные рамки

Пример: вы можете вести встречу с 30 участниками, а справитесь ли с конференцией на 100 человек, которую нужно организовать в другой стране? Этот вызов может помочь расширить ваши организаторские таланты. Это именно то, с чем время от времени нужно экспериментировать, чтобы узнать, на что вы способны. Открыть/Комментировать

2023-02-07 14:11:35 Как избавиться от тревоги?

1. Сделайте несколько глубоких вдохов и долгих выдохов
Учёные Стэнфордского университета обнаружили в мозге область, которая связывает частоту и глубину дыхания и эмоциональное состояние. Как оказалось, чем активнее и поверхностнее мы дышим, тем большую нервозность и возбуждение испытываем.
2. Включите успокаивающую музыку или послушайте звуки природы
В 2017 году исследователи доказали: когда люди слушают звуки природы, их уровень стресса заметно снижается. То же касается спокойной приглушённой музыки.
3. Переключитесь с темы, которая вызывает ваше беспокойство
Например, если вы нервничаете из за новостей, выключите телевизор и выйдите из соцсетей. Вместо этого посмотрите комедию или мелодраму, почитайте книгу, поиграйте с котом, позвоните другу. Ваша задача — занять голову чем то другим, отвлечься от стрессовой ситуации.
4. Займите руки
Вариантов много. Начните вязать. Высадите цветы под окнами. Открыть/Комментировать

2023-01-28 11:43:31 3 способа реализовать свой рабочий потенциал

1. Вдохновляйтесь работой
Вдохновение заметно влияет на качество работы, а также на наше отношение к ней.
Спросите себя: «Говорю ли я с гордостью о своём месте работы?», «Вдохновляют ли меня мои коллеги и руководители?», «Вдохновляют ли меня проекты, которыми я занимаюсь?».
2. Приносите пользу
Спросите себя: «Могу ли я благодаря своим навыкам внести какой-то значительный вклад? Могут ли мои сильные стороны помочь в решении текущих проблем моей команды?».
3. Добивайтесь уважения
Конечно, чтобы добиться уважения, нужно время. Если вы только начали свою карьеру и знакомитесь с разными аспектами своей работы, вам потребуется время, чтобы чувствовать себя уверенно и выполнять работу на том уровне, который заслуживает уважения. Открыть/Комментировать

2023-01-27 12:22:20 2 популярных совета, которые на самом деле вредят продуктивности

1. Стараться извлекать максимум из каждой минуты
Мы привыкли думать, что всегда нужно делать как можно больше дел и выполнять их как можно быстрее. На самом деле это не согласуется с человеческой природой. Мы просто не можем непрерывно быть сосредоточенными. По данным исследований, за рабочий день мы продуктивно проводим всего 3 часа.
Что делать вместо этого: определите, в какое время суток вы продуктивнее всего.

2. Визуализировать достижение цели
Часто советуют в подробностях представить, как пересекаешь финишную черту на марафоне или получаешь работу мечты. По идее это должно помочь настроиться и зарядиться энергией. Но это не всегда работает. По данным исследований, визуализация не вдохновляет нас больше стараться, а наоборот расслабляет: мы получили приятные ощущения в процессе, поэтому дальше стараться не хочется.
Что делать вместо этого: мечтайте, но старайтесь заранее представить препятствия. Открыть/Комментировать

2023-01-25 12:29:33 Что послушать перед сном?

Когда речь касается «аудиоснотворного», мы рекомендуем выбирать умиротворенные песни, которые вызывают у вас приятные эмоции. Хорошо, что есть музыка, написанная специально для сна. К примеру, британский композитор Макс Рихтер создал колыбельную Sleep, которая длится целых восемь часов

Но самое лучше аудиоснотворное — это звуки природы. Чаще всего люди обращаются к щебету птиц и шуму тропических лесов. Уникальность таких записей в том, что наше внимание фокусируется снаружи, а не внутри нас, что отвлекает от тревожных мыслей. Открыть/Комментировать

2022-12-15 17:02:02 Твой доход можно сделать в 2 раза больше — начать лучше прямо сейчас

Я научу тебя думать не «почему у других получается» а «что сделать, чтобы у меня получилось».

Почему именно я? Всё на моём канале о 4-х действующих проектах и с информацией об успешных «выпускниках» с коучинга.

Помогу тем, что мы с тобой сделаем рост дохода системным, через работу с мышлением и ежедневные действия. Есть цель — значит достигнем.

Если тебе нужно больше денег от своего дела или своей работы — прямо сейчас пиши в личку @maximen92 «хочу» — тогда с меня бесплатная консультация в зуме. Открыть/Комментировать

2022-12-13 16:23:13 ​​Перед любым испытанием скажите себе: получится – хорошо, а не получится – еще лучше. Ведь вы знаете, что ваш мир заботится о вас, и, если что-то не удалось, значит, вы избежали других неведомых проблем. С этим легким настроением спокойно идите на свидание с судьбой, которую творите вы сами. Открыть/Комментировать

2022-11-07 09:01:25 Советы от богатых и успешных людей

Совершенствуйте свои навыки.

«Молодые люди должны вкладывать, а не откладывать. Им следует вкладывать заработанные деньги в себя же, чтобы повышать свою ценность и полезность» Генри Форд

Много платят истинным профессионалам в своем деле. Однажды заработать можно и случайно, но постоянно имеют высокий доход только лучшие люди в своей сфере. Как стать богатым и успешным человеком? Совет простой: прокачивайте свои компетенции, будьте круче остальных в том, чем вы занимаетесь. Открыть/Комментировать