Панацея Бессознательного

2023-05-21 10:00:13 Как бороться со страхом

Живите настоящим
После того, как вы обозначили свои эмоции и приняли их, вы можете сосредоточиться на настоящем моменте. Один из лучших способов сделать это — сосредоточиться на своем дыхании или своем теле. Как только вы почувствуете, что сосредоточены на настоящем моменте, вы готовы приступить к решению своих проблем.

Определись с проблемой
Начните говорить правду о том, чего вы на самом деле боитесь. Будьте конкретны. Начните наблюдение.

Проявляйте интерес
Начните интересоваться, какие мысли вызывают ваш страх, где вы чувствуете страх и как реагируете. Открыть/Комментировать

2023-05-20 21:00:10 Сколько времени надо, чтобы получать много денег ?

Кому-то 2-3 года, кому-то 10 лет, а кому-то и всей жизни не хватит…

Как бы это просто не звучало – всё в ваших руках!
Кто-то выбирает действовать уже сегодня, а кто-то ждёт подходящего момента всю жизнь…

Но одно можно сказать точно – когда мы откладываем на потом: стать богатым, похудеть, жить счастливо — мы просто сжигаем в топке наше время, которое не вернуть

Елена Махота - предприниматель, бизнес-консультант, инвестор, мама. 

Опыт более 20 лет в разном бизнесе. 

Более 1000 довольных учеников по денежному мышлению и много-много богатых клиентов по бьюти консалтингу
 
В 34 года перешла из банковского найма в собственный бизнес. 

И из маленького убыточного салона сделала большой Премиальный Бьюти-Центр с 11.000 клиентов и 50 сотрудниками Занялась бизнес консалтингом, инвестициями, денежным блогингом и даже пишет свои медитации

Советы, как начать своё дело, что сейчас происходит на финансовом рынке, как сделать x3 к своему доходу - обо всём этом Елена рассказывает каждый день бесплатно на канале КАПИТАЛИСТКА

Переходите по ссылке, если готовы менять жизнь: https://t.me/+-jckn7TWpSdmYTJi Открыть/Комментировать

2023-05-20 14:00:13 Техника двадцати часов

Есть один интересный инструмент тайм-менеджмента.

Суть его довольно проста: 20 часов практики.

Этого времени достаточно для того, чтобы выйти на уровень “выше среднего” при изучении чего-то нового.
Концепция проста: 20 часов состоит из 45-ти минут ежедневных тренировок. То есть, вы ставите перед собой цель и мини-шагами к ней подступаетесь.

Желая овладеть каким-либо навыком, большинство людей опускают руки даже не начав, потому что это процесс им кажется каким-то непосильным и страшным, хотя в действительности это далеко не так.

20 часов — прекрасная возможность поверить в себя благодаря незначительным усилиям. Пробуйте, экспериментируйте и получайте удовольствие. Всё получится. Открыть/Комментировать

2023-05-20 10:00:14 ​Автономная модель семьи

Данная модель семейных отношений подходит для супругов, которые не настроены посвящать всю свою жизнь бытовому обустройству и налаживанию совместного хозяйства.

Здесь муж и жена пытаются сохранить определенную дистанцию, укрепить собственную автономию во вкусах, взглядах на жизнь, предпочтениях, формах проведения досуга. Автономная семейная модель может подразумевать раздельное проживание благоверных. В настоящее время эта модель семейных отношений достаточно востребована, так как часто супруги могут находить работу в разных городах или даже странах, что может предполагать раздельное проживание при сохранении супружеских взаимоотношений.

Поддержанию данной модели семейных отношений способствует развитие телекоммуникаций, что позволяет спутникам жизни поддерживать непрерывное общение находясь на расстоянии друг от друга.

В любом случае, каждый человек вступающий в брак, пытается со своей второй половиной создать ту психологическую модель семейных отношений, в которой он будет себя чувствовать максимально комфортно. Открыть/Комментировать

2023-05-19 21:00:46 Что делать, когда запуталась?

Ты постоянно работаешь над собой и двигаешься вперёд, но в какой-то момент понимаешь, что летишь не туда, а поставленные цели вовсе не твои?

Важно остановиться и услышать себя. Верное направление ты сможешь найти только у себя в подсознании и глубоко в сердце.

На этом канале собрано огромное количество аффирмаций и эффективных практик, которые помогут сделать первый шаг к себе и своей счастливой жизни.

Лучший советчик в любой ситуации - ты сама, так сделай свой истинный голос громче! Подписывайся Открыть/Комментировать

2023-05-19 20:59:01 Привет, страстные красотки

Испытываете сложности при общении с горячим жеребцом ? Красноте, немеете, не знаете что сказать и куда деть руки?

Ловите супер упражнение по повышению самооценки.

Предстаньте что вы - это не вы ) а например, жгучая Дженифер Лопес, от которой сходят с ума миллионы мужчин.

Теперь за вас будет общаться она. Разве Лопес будет краснеть и мямлить что-то несуразное ?

P.S. Самцы , это упражнение вам тоже подойдёт .
Представьте вместе себя любимого актёра или певца. И погнали. Открыть/Комментировать

2023-05-19 19:01:21 99% людей могут зарабатывать миллионы на своем хобби, но даже не знают об этом.

Появился новый канал, где владельцы международной компании LEVITA доказывают, что открыть бизнес в 20+ странах всего за 3 года — реально и доступно каждому.

LEVITA — лидер среди студий балета и растяжки в России и СНГ. А 82 из 128 партнеров сети сделали выручку больше 1 млн.рублей за прошлый месяц.

Читайте канал, если устали сидеть в офисе за 30к в месяц. Открыть/Комментировать

2023-05-19 18:27:04 Не подстраивайте свои действия под чужое мнение

Очень часто люди могут скрывать, лгать или избегать чего-то, боясь осуждения окружающих. Например, у вас может быть хобби по коллекционированию плюшевых кукол в стиле Викторианской эпохи. И вы скрываете это, боясь, что друзья посчитают вас ребенком или идиотом. Или вам нравится парень/девушка, и вы никак не решаетесь подойти, потому что боитесь, что вам откажут и об отказе узнают все.

Это не выход – не нужно подстраиваться под мнение других. Вместо того, чтобы фокусироваться на возможном мнении окружающих, сосредоточьтесь на своих ценностях. И действуйте сообразно им, ведь если ваше мнение имеет для вас ценность, то вы не будете останавливать себя всякий раз, когда подумаете о мнении окружающих. Открыть/Комментировать

2023-05-19 15:01:07 Что поможет вам увеличить свой доход и стать богатым?

Если вы мечтаете получить наследство от состоятельного дяди и таким образом разбогатеть, у меня для вас 2 новости:
если у вас мышление бедняка, то это не поможет
прокачать мышление и увеличить доход в х2 можно зная простые правила

Привет, я Анастасия Ханикот, сертифицированный майндфулнес тренер, профессиональный коуч, психолог и специалист по выгоранию из Франции.

Используя стратегии когнитивной психологии и майндфулнесса помогаю клиентам преодолеть препятствия на пути к своим финансовым целям.

Если вы не хотите оставаться бедным всю жизнь, большие деньги вызывают страх и боль, ваш мозг постоянно только решает проблемы, а не действует - то приглашаю вас в свой канал.

В канале вы найдете:
инструменты для достижения своих целей и финансового благополучия

Подписывайтесь на мой канал, у меня есть план вашего денежного роста!
https://t.me/+fI-pf9IwUd01NGMy Открыть/Комментировать

2023-05-19 14:01:00 Устраните ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Все ваши утренние планы по достижению ежедневных целей могут сорваться, если телефон постоянно звонит, электронные письма заставляют заглянуть в почту, а в дверь стучат люди.

Прежде чем приступить к какой-либо задаче или действию, удалите все возможные отвлечения.

Выключите внешние вкладки на своем компьютере.

Выключите телефон.

Закройте свою электронную почту.

После каждого отвлечения вам необходимо время и энергия для возобновления задачи.

Лучше всего объединить проекты в короткие, управляемые задачи и закончить их полностью, вместо того, чтобы пытаться решить большой проект и иметь многократные перерывы. Открыть/Комментировать