2022-08-18 12:15:26
Беременные женщины больше обычного подвержены риску бактериальных отравлений.
К выбору продуктов стоит относиться с огромным вниманием.
Мы с врачами нашего Центра решили рассказать где будущую маму могут подстерегать опасные бактерии?
В сырых и недоваренных яйцах (в том числе тех, что входят в состав различных соусов). Яйца есть можно и нужно, но только сваренные вкрутую.
В сыром (непастеризованном) молоке и продуктах из него, таких как мягкие сыры (бри, фета, сыры с плесенью).
В печени (она может содержать запредельные дозы витамина А, что для беременных опасно).
В плохо прожаренном мясе.
В непромытых фруктах и овощах.
В рыбе, особенно той, что живет долго (кефаль, королевская макрель, акула), потому что в ней может накапливаться ртуть.
Лучше отдаваться предпочтение более безопасным сортам: лососю, треске, зубатке, светлому тунцу.
А еще стоит тщательнейшим образом мыть руки после общения с домашними животными.
Соблюдайте эти простые правила безопасности и беременность пройдёт прекрасно и без лишних рисков
12.6K views09:15